* உங்களின் செக்ஸ் விருப்பத்தை மனைவியிடம் தெள்ளத் தெளிவாக எடுத்துக் கூறுவதுடன், மேலே கூறிய விவரங்களையெல்லாம் எடுத்துச் சொல்லி, இந்த வயதில் செக்சில் ஈடுபடுவது தவறில்லை என விளக்கி, கூச்சத்தைப் போக்க வேண்டும்.
.
* செக்ஸ் என்பது உடலுறவு மாத்திரம் அல்ல… கணவன்-மனைவி ஆனந்தத்துடன் கட்டி தழுவுவது, முத்தமிடுவது, பழைய நினைவுகளை அசை போட்டுப் பார்ப்பதும் தான்.
.
* காலையில் இருந்தே பல்வேறு சூழல்களில், மனைவியிடம் தன் விருப்பத்தை, சிறு சிறு செயல்கள் மூலம் வெளிப்படுத்தி, அவரை தயார் படுத்தலாம். * பழைய மாதிரியில்லாமல், செக்ஸ் எண்ணிக்கையை குறைத்து, அவர்களை திருப்திபடுத்தலாம். அடிக்கடி உறவுக்கு அழைப்பது வெறுப்பையே உண்டு பண்ணும்.
.
* மனைவியின் உடல் பிரச்னைகளை கேட்டுத் தெரிந்து, அதன்படி நடப்பது நல்லது.
.
* உடலுறவின் போது வலியிருப்பின், மருந்து கடையில் க்ரீம்களை வாங்கி உபயோகப்படுத்த பயிற்சி தரலாம்.
.
* வயதாகிப் போனதால் நெஞ்சு வலி, மூச்சு வாங்குவது, முதுகுவலி, இடுப்பு வலி போன்றவை சிரமங்களை தரும் பட்சத்தில், உடலுறவு முறைகளை மாற்றி, செக்சை அனுபவிக்கலாம்.
.
* தேவையிருப்பின் செக்ஸ் ஆலோசகரை சந்தித்து, உடல்நிலை, மனநிலையை விவரமாகச் சொல்லி, பல உபயோகமான விவரங்களை பெறலாம்.
.
* உளவியல் நிபுணர்கள், மனநல மருத்துவர்கள் செய்த ஆய்வின் படி, வயதான தம்பதியர் சமச்சீராக செக்சில் ஈடுபட்டால், அவர்களின் வாழ்நாள் நீண்டு, சந்தோஷமாக இருப்பர் என்று கூறுகின்றனர். மேலும், விதவைகள் மற்றும் மனைவியை இழந்தவர்கள் பல்வேறு காரணங்களினால், குறிப்பாக செக்ஸ், கிடைக்காத காரணத்தினால், மிக விரைவில் இறந்து விடுவதாக கூறப்படுகிறது.
