பெண்கள்

உடலுறவு குறித்து ஏதாவது சந்தேகங்கள் உண்டானால் மருத்துவர்களிடம் கேட்கத் தயக்கம் கொண்டு நண்பர்களிடம் கேட்டு அவர்கள் சொல்வது தான் சரி என்று எண்ண செயல்படுவதை முதலில் நிறுத்த வேண்டும். அதனாலேயே அதிக அளவில்...

கருச்சிதைவு ஏற்பட்ட பின் மீண்டும் கர்ப்பமடைய விரும்புபவர்கள் ஒருசில விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது மிகவும் அவசியம் ஆகும்.

பொருத்தமான ரேசரைக் கொண்டு தேவையற்ற முடிகளை அகற்றுவதையே ஷேவிங் என்கிறோம். ஆண்கள் பருவமடைந்து முகத்தில் முடி முளைக்கத் தொடங்கியதும் ஷேவ் செய்யத் தொடங்குவார்கள். இந்தக் கட்டுரை முக்கியமாக ஆண்களுக்கானது. பெண்கள் உடலின் ரோமங்களை...

மூச்சை அடக்கக்கூடாது. உடற்பயிற்சிகளைச் செய்யும்போது ஆழ்ந்து சுவாசிக்க வேண்டும், தளர்வாக இருக்க வேண்டும். தசைகளை மேலே தூக்கி இருப்பதாகக் கற்பனை செய்துகொண்டு, தசைகளை கீழ்நோக்கித் தள்ளக் கூடாது. அடிவயிறு, பிட்டப்பகுதிகள் அல்லது தொடைகளில் உள்ள...

‘அழகான தோற்றம் குறித்த மோகம் பெண்களிடம் தொடர்ந்து அதிகமாகி வருகிறது. அதனால்தான், உடல் எடையைக் குறைக்க புரோட்டீன் பவுடர், எலெக்ட்ரானிக் ஜிம் உபகரணங்கள், ‘ஒரே வாரத்தில் எடை குறைக்க’, ‘இடை மெலிய இரண்டு...

பெரும்பாலான பெண்கள் தங்கள் முகத்தில், மற்றும் உடலில் உள்ள தழும்புகளை மறைய வைக்க மிகவும் சிரமப்படுகின்றனர். வீட்டில் பயன்படுத்தும் பொருட்களை உபயோகப்படுத்தி எளிய முறையில் தழும்புகளை நீக்கலாம். தழும்புகளை நீக்கும் எளிய முறையைப்...

நீங்கள் லிப் பாம் பிரியராக இருக்கலாம், விற்பனைக்குக் கிடைக்கும் பல்வேறு தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்திப் பார்த்தும் நீங்கள் எதிர்பார்க்கும் அளவிற்கு எதுவும் என்ற கவலையில் இருக்கலாம். நாங்கள் கூறுவது உங்களுக்குப் பொருந்துமென்றால் இந்தக் கட்டுரை உங்களுக்குத்...

குண்டா இருந்தா யாரும் கல்யாணம் பண்ணிக்க மாட்டாங்க... காமெடி பீஸா தான் பார்பாங்க... குண்டாக இருந்தாலே அவர்களை கேலி, கிண்டல் செய்ய வேண்டும் என்பது நமது சமூகத்தில் மாற்றப்படாத விதியாக இருக்கிறது. இதனாலேயே,...

இன்றைய இளைய தலைமுறையினர் எதைப் பற்றியும் கவலை இல்லாமல் உணவுமுறையிலும் வாழ்க்கை முறையிலும் தவறுகளைத் தொடர்ந்துகொண்டிருக்கிறார்கள். அதன் விளைவாக, குழந்தையின்மைப் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள். குழந்தையின்மை பிரச்சனைக்கான முக்கியமான காரணங்களை அறிந்து கொள்ளலாம். பிசிஓடி பயங்கரத்தைப்...