கருப்பான பெண்கள் எப்படி மேக்கப் போடலாம்?

கருத்த சருமம் கொண்ட எல்லா பெண்களுக்கும் உள்ளூர ஒருவித தாழ்வு மனப்பான்மை கட்டாயம் இருக்கும். கருப்பாக இருக்கிறோமே என சோர்ந்து போயிருக்கும் பெண்களுக்கு ஒரு விஷயம். ஆரோக்கியமான சருமம் என்றால் அது கருத்த...

கூந்தலை காப்பாற்ற இந்த எண்ணெய் தேய்ப்பது அவசியம்!

பெண்கள் தங்கள் கூந்தலை பாதுகாக்க பல வழிகளை கையாண்டு வருகிறார்கள். ஆனால் என்ன செய்தும் தலைமுடி உதிரும் பிரச்னை குறைவதில்லை. தலையில் சராசரியாக 1,20,000 முடிகள் இருக்கும். தினமும் சராசரியாக 100 முடிகள்...

கருத்தரித்தலுக்கு தடையாக இருக்கும் கருப்பை நீர்க்கட்டிகள்

பெண்களின் கருப்பையில் உருவாகும் நீர்க்கட்டிகள் பற்றி அப்பல்லோ மருத்துவமனையின் பெண்மை பிணியியல் மற்றும் மகப்பேறு சிறப்பு மருத்துவர் மீனாட்சி சுந்தரம் தெரிவித்ததாவது: பொதுவாக, பூப்பெய்திய பெண்களில் நான்கில் ஒருவருக்கு கருப்பை கட்டி பிரச்சினைகள் இருப்பது...

ஆண்களின் உடல் எடை அதிகரிக்க ‘அந்த’ பிரச்னையும் காரணம்

இத்தாலியில் அண்மையில் நடந்த ஆய்வு ஒன்றில், விந்தணுக்கள் குறைவாக இருக்கும் ஆண்களுக்கு நோய் தாக்குதல் ஏற்படவும், உடல் எடை அதிகரிக்கவும் வாய்ப்பிருப்பதாக தெரியவந்துள்ளது. பொதுவாக ஆண்களுக்கு விந்தணுக்கள் குறைவாக இருந்தால், குழந்தை பிறப்பதில் பிரச்சனை...

பெண்கள் பிறப்புறுப்பு வறட்சி பற்றித் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை

பிறப்புறுப்பு வறட்சி என்பது என்ன? (What is vaginal dryness?) பிறப்புறுப்பு வறட்சி என்பது எந்த வயதுள்ள பெண்களுக்கும் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும். ஆனால் பொதுவாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இது பெண்களுக்கு ஏற்படும்...

உடல் நலத்துடன் முக அழகை பெற இதோ சில குறிப்புக்கள்..!

உடல் நலத்திற்கு சமமாக முக அழகும் முக்கியம். முக அழகையும் உடல் நலத்துடன் பெற்றால் மகிழ்ச்சி தானே. அந்த வகையில் பழங்களை கொண்டு எப்படி உடல் நலத்தோடு முக அழகு பெறுவது என்று...

கைகளை அழகாக வைத்துக்கொள்ள சில குறிப்புக்கள் இதோ..!

பெண்களுக்கு அழகாக இருப்பது முக்கியம், சிறுமிகளின் இருந்து பெரியவர்கள் வரை அழகிற்கு முக்கியத்துவம் கொடுப்பார்கள். அழகிற்காக பல வகையில் பணத்தை வீண்ணடிப்பார்கள். அழகு நிலையங்களிலே குடியிருக்கும் பெண்களும் உண்டு. முகத்திற்கு மட்டும் முக்கியத்துவம்...

பெண்கள் மட்டும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டிய அம்சங்கள்

முதல் 3 மாதங்களின் போது போலிக் அசிட்டை மட்டும் தவறாமல் ஒவ்வொரு நாளும் எடுங்கள். (மூளைக் குறைபாடுடைய குழந்தைகள் பிறப்பதனைத் தடுப்பதற்கு இது மிகவும் அவசியமானதொன்றாகும்) எக்ஸ்றே எடுக்க வேண்டாம். மருத்துவர்களின் ஆலோசனைகள்...

கேரளத்து பெண்களின் சொக்கி இழுக்கும் அழகுக்கு இதுதான் காரணமாம்

கேரளத்து குட்டிகளின் சொக்கி இழுக்கும் அழகுக்கு இதுதான் காரணமாம்… கேரளத்து பெண்கள் என்றாலே அனைவருக்கும் நினைவில் வருவது, நீளமான கருமையான கூந்தல், அழகான கண்கள், மென்மையான மற்றும் பொலிவான சருமம் தான். அதுமட்டுமின்றி, அவர்களின்...

பிறப்புறுப்பில் அரிப்பை ஏற்படுத்தும் வழிகள்? தடுப்பது எப்படி?

அரிப்பு என்பது உடலின் பொது இடத்தில் வந்தாலே சமாளிப்பது என்பது சங்கடம் தரக்கூடிய ஒன்று தான். அப்படி இருக்க, பிறப்புறுப்பில் உண்டாகும் அரிப்பின் வலியை வார்த்தைகளால் அவ்வளவு சீக்கிரம் வருணிக்க இயலாது என்பதே...

உறவு-காதல்