கர்ப்பத்தை உறுதி செய்யும் பரிசோதனைகள்
கர்ப்பக்கால அறிகுறிகள் சிலருக்கு நோயின் அறிகுறிகளாகவும் இருக்கலாம். அதனால், கரு தரித்திருப்பதை பரிசோதனைகள் மூலம் உறுதி செய்வது அவசியம். அறிகுறிகளை வைத்துக் கர்ப்பத்தைக் கண்டறிவதைவிட, நம்பகமான அறிவியல் முறையான பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வதுதான் சிறந்தது.
பெண்...
பெண்களின் உடல் ஆரோக்கியத்தை பற்றி சொல்லும் அந்தரங்க உறுப்பு கசிவு
குறிப்பாக அந்தரங்க உறுப்பு பற்றிய தகவல்கள் பெண்களிடையே ஆர்வத்தை தூண்டுவதாக இருக்கின்றன. நீங்கள் உடலை பற்றி ஆர்வமாக தெரிந்து கொண்டால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாத்து கொள்ள முடியும். அந்தரங்க உறுப்பு கசிவு என்பது...
தாய்ப்பால் சுரக்காத பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரக்க மருத்துவ குறிப்புக்கள்
உடல்நிலை காரணமாகவும், சத்தான உணவுகளை உட்கொள்ளாததாலும் சில பெண்களுக்கு தாய்ப்பால் சுரப்பதில் பாதிப்பு ஏற்படும். தாய்பால் சுரக்காத பெண்கள் வீட்டிலேயே எளிதான மருத்துவ முறைகளை கையாள்வதன் மூலம் குழந்தைகளுக்கு தேவையான அளவு தாய்பால்...
கைகளில் உள்ள அதிகளவு சதையை குறைக்கும் எளிய பயிற்சி
பெண்களுக்கு அழகான உடல் அமைப்பு இருந்தும், கைகள் மட்டும் மிகவும் தடிமனாக இருக்கும். இதற்குக் காரணம், கைப் பகுதியில், கொழுப்பு படிவதுதான். குறிப்பாக,
30 வயதைக் கடக்கும் பெண்களுக்கு இது பெரும் சங்கடத்தை ஏற்படுத்தும்....
பெண்கள் தாய்மை அடைவதற்கான சரியான வயது எது தெரியுமா?
பெண்கள் தாய்மை அடைவதற்கான வயது தொடா்பில் பலா் பல்வேறு பட்ட கருத்துக்களை கூறிவருகிறாா்கள்.
எது எவ்வாறு இருப்பினும் பெரும்பாண்மையாக 23 வயதிலிருந்து 28 வயது வரை தாய்மை அடைவதற்கான சரியான வயது என்றும் மீறிப்போனால்...
கறுப்பான அக்குளை நினைத்து கவலைப்படுகிறீர்களா? இத பண்ணுங்க… சரியாகிடும்..!
அக்குள் பகுதி கறுப்பாக இருந்தால் அது நோய் அல்ல.
அக்குள் பகுதி கறுப்பாக காணப்படுவதற்கு அப்பகுதியில் முடியை அகற்றுதல், அதற்காகப் பயன்படுத்தும்.
கிரீம் வகைகள், அதிகமாக வியர்த்தல், அக்குள் பகுதிக்கு காற்றோட்டம் இல்லாமை, இறந்த கலங்கள்...
பெண்கள் தேவையற்ற முடியை நீக்கும் போது கவனிக்க வேண்டியவை…!
பெண்கள் உடம்பில் தேவையற்ற இடங்களில் வளரும் முடியை நீக்குவது அவசியமாக, இதற்காக ஷேவிங்க், வேக்சிங் போன்றவற்றை பயன்படுத்துகின்றனர். நீங்கள் முடியை நீக்க தேர்ந்தெடுக்கும் பொருள் மீது அதிக கவனம் என்பது இருத்தல் வேண்டும்.
ஒரு...
கருச்சிதைவுக்கு பின் கர்ப்பமாக ஆசையா? இதெல்லாம் மறக்காதீங்க
ஒவ்வொரு பெண்ணும் திருணமம் ஆனவுடன் கர்ப்பம் அடையும் போது, மிக சந்தோஷமாக கொண்டாடுவார்கள். ஏதோ ஒரு சூழலில் கலைந்துவிட்டது என்றவுடன் என்ன செய்வதென தெரியாமல் அப்பெண் தவிப்பாள். அவளால் அதை தாங்கிக் கொள்வது...
ஈஸியாக ஒல்லியாக: இந்தவொரு ரகசியம் தெரிந்தாலே போதும்
படகு நிலையில் நம்மை வளைத்து மேம்படுத்தும் நவுகாசனத்தை தொடர்ந்து செய்து வந்தால் வயிறு, இடுப்பு, தொடை ஆகிய பகுதிகளின் வலிமையை அதிகரித்து ஒல்லியாக வைத்துக் கொள்ளலாம்.
எப்படி செய்ய வேண்டும்?
முதலில் கைகளைப் பக்கவாட்டில் வைத்தபடி...
பக்க விளைவில்லாமல் முக பொலிவு: இதில் ஒன்றை ட்ரை பண்ணுங்க
நம்மில் ஆயிரக்கணக்கான பேர் நேரத்தையையும் பணத்தையும் செலவழித்து தற்காலிகமாக முக அழகினை பெறுவதுண்டு.
இதற்காக இனியும் நாம் பணத்தை செலவழிக்க தேவையில்லை.
மதுபானங்களின் ஒன்றான ஓட்கா இது முக அழகிற்கு பெரும் பங்குவகிக்கின்றது.
ஓட்கா முகத்தில் உள்ள...