கர்ப்ப காலத்தில் ஏன் அதிகளவில் வெள்ளைப்போக்கு காணப்படுகிறது தெரியுமா..?
கருப்பையில் உள்ள குழந்தை வளர வளர உங்கள் வயிற்றுப் பகுதியில் உள்ள சருமம் இறுக்கமாகத் தொடங்குகிறது.
இதனால், வரிக் கோடுகள் தோன்றி அப்பகுதியில் நமைச்சல் எடுக்கும். உடல் முழுவதும் நமைச்சல் அதிகமாக இருந்தால்...
பெண்களை பாதிக்கும் கருப்பை அகப்படலம் என்னும் நோய்
பெண்கள் கர்ப்பமடைதல்:கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும் கருப்பை அகப்படலம் நோய் (எண்டோமெட்ரியாசிஸ்) (Endometriosis) 3 -ல் ஒரு பெண்ணுக்கு உள்ளதாக கூறப்படுகிறது. உலகெங்கும் 8.9 கோடி இளம்பெண்களைப் பாதிக்கக்கூடிய பிரச்சினையாக எண்டோமெட்ரியாசிஸ் உள்ளது....
பெண்ணுறுப்பு விரிவடைவதை பற்றிய உண்மை தகவல்கள்!
பரவலாகவே தினமும் உடலுறவில் ஈடுபட்டால் பெண்ணகளின் பிறப்புறுப்பு பெரிதாகிவிடும் அல்லது இலகுவாகிவிடும் என்ற எண்ணம் மக்கள் மத்தியில் இருக்கிறது. அதே போல குழந்தை பிறந்து பிறகும் கூட பெண்களின் பிறப்புறுப்பு சற்று பெரியதாகிவிடும்...
” இன்பக்கலை பயிற்சிகள் ” கட்டாயம் தெரிந்துகொள்ள வேண்டும்.
"இன்பக்கலை பயிற்சியில்"
கீழ்க்காணும் பயிற்சிகள் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.
1. ஆண் உறுப்பு நீளமடைய, திடமடைய, பருமனடைய...
உடல் உறவால் உடல் பூரிப்பு, மன ரீதியான நிம்மதி கிடைக்கும்
அந்தரங்க உடல்:தாம்பத்ய உறவில் தொடர்ந்து ஈடுபட்டால், உடல் பெருத்து விடும் என்ற நம்பிக்கை பெண்களிடையே உள்ளது. ஆனால் இதெல்லாம் ஒரு விதமான மூட நம்பிக்கைதான் என்கின்றனர் மருத்துவர்கள்.
அதேசமயம், செக்ஸ் உறவை ஆரம்பித்த பின்னர்...
நீங்கள் விட்டில் செய்யும் உடல் பயிற்ச்சியில் ஃபிட்டான உடலைப் பெற
Fit body in Gym:உடல் கட்டுப்பாடு:ஜிம், ஃபிட்னெஸ் பயிற்சி மையங்களுக்குச் சென்றால்தான் ஃபிட்டான உடலைப் பெற முடியுமா என்ன? அப்படியெல்லாம் இல்லை. பலருக்கு ஜிம்முக்குச் செல்ல நேரமே இருப்பது இல்லை. அதனால், உடற்பயிற்சிக்...
கண்களை அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் ஆக்க வீட்டுப் பொருட்களை கொண்டே எளிமையான வழிமுறை
அழகு கலை:நம் கண்களை அழகாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் வைத்துக்கொள்ள வீட்டில் கிடைக்கும் பொருட்களை கொண்டே எளிமையான வழிமுறைகளை பின்பற்றலாம். வீட்டிலிருந்தே கண்களைப் பாதுகாக்கும் எளிமையான இயற்கை வழிமுறைகளை பார்க்கலாம்.
1. அந்தக் காலத்திலிருந்து இந்தக் காலம்...
இடையில் தழும்புகள் உங்களுக்கு இருக்கா?… எப்படி சரிசெய்யலாம்?
அழகு குறிப்பு:கருத்தரித்தல், உடல் எடை அதிகரித்தல், ஜிம் பயிற்சி செய்தல் போன்ற காரணங்களால், சருமமானது திடீரென்று விரிந்து சுருங்கும் போது, அது தழும்புகளாக மாறிவிடுகிறது.
கிராமங்களில் பொதுவாக இதை பிரசவத் தழும்புகள் என்று சொல்வார்கள்....
முகத்தில் உள்ள வறண்ட தன்மையை மாற்ற அழகு குறிப்பு
பெண்கள் அழகு குறிப்பு:முகத்தில் எண்ணெய் பசை மற்றும் வறண்ட சருமத்தை போக்குவதென்பது இலவாக விடயம் அல்ல. இதற்காக பல ஆயிரம் பணத்தை செலவிட நேரிடுகின்றது.
எனினும் இயற்றையான முறையில் இதனை சரி செய்ய முடியும்.
சரி...
பெண்களின் கூந்தல் அழகை பராமரிக்கும் டிப்ஸ்
பெண்களின் அழகு குறிப்பு:நீண்ட கூந்தல் என்பது பெண்கள் ஒவ்வொருவரினதும் ஆசையாகும். கூந்தல் நீண்டு காணப்படாவிடினும் உள்ள கூந்தலை அழகாக வைத்திருக்க வேண்டும் என்பது எல்லோரினதும் ஆசையாகும்.
கூந்தல் எனக் கூறும் போது சிலரது கூந்தல்...