பெண்கள்

தினமும் நடைப்பயிற்சி செய்தால் நல்ல கொழுப்பு என அழைக்கப்படுகிற ஹெச்.டி.எல். கொலஸ்ட்ரால் அதிகரிப்பது உறுதி. என்றாலும், நடைப்பயிற்சி மட்டுமே போதாது. உணவிலிருந்து நாம் பெறும் கொலஸ்ட்ரால் ரத்தத்தில் கரைவதில்லை, இது புரதத்துடன் இணைந்து...

உடலில் அக்குள், கழுத்து, மார்பு போன்ற பகுதிகளில் வரும் மருக்கள், வலியை ஏற்படுத்தாமல் இருக்கலாம். இருப்பினும் அவை அழகைக் கெடுக்கும் வகையில் இருப்பதால், அதை எப்படியாவது நீக்க வேண்டும் என நினைப்போம். இன்று...

கோடை காலத்தில் சரும பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் பீட்ரூட். நமது சருமத்தின் அழகை அதிகரிக்க பெரிதும் உதவியாக இருக்கும். பீட்ரூட்டைக் கொண்டு சருமத்தின் நிறத்தை அதிகரிக்கலாம் கரும்புள்ளிகளைப் போக்கலாம் முகப்பருவை நீக்கலாம் கருவளையங்களை போக்கலாம்...

இனப்பெருக்க உறுப்பில் நீடிக்கும் கிளர்ச்சி உணர்வு என்பது, பெண்களின் பாலியல் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு பிரச்சனை. இப்பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு திடீரென்று பெண்ணுறுப்பில் கிளர்ச்சி ஏற்படும். ஆனால் புணர்ச்சிப்பரவசநிலை ஏற்பட்டாலும் கிளர்ச்சி அடங்காது. மேலும்,...

அளவில்லா ஆனந்தம், மட்டற்ற மகிழ்ச்சி, பூரிப்பு, இனம் புரியாத சந்தோஷமும் கூடவே கொஞ்சம் பயமும், ஓரே ஆச்சரியம் இப்படி சொல்லி கொண்டே போகலாம். ஓரு பெண் தான் கருவுற்று இருக்கிறாள் என்று கர்ப்ப...

லிப்பெடீமா என்பது என்ன? (What is lipedema?) லிப்பெடீமா என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட பிரச்சனை ஆகும். இந்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு கால்கள், தொடைகள் மற்றும் பிட்டங்களில் அளவுக்கு அதிகமாக கொழுப்பு சேர்ந்திருக்கும்....

லீனியா நிக்ரா என்றால் என்ன? (What is linea nigra?) லீனியா நிக்ரா (லீனியா= கோடு, நிக்ரா=கருப்பு) என்பது “கர்ப்பத்தின் போது வயிற்றில் உருவாகும் வரிகளைக் குறிக்கும் மருத்துவச் சொல்லாகும். கர்ப்பத்தின்போது வயிற்றின் குறுக்கில்...

கருவளையத்தை மறைக்க பல அழகு சாதனப் பொருட்களை பயன்படுத்துகின்றனர். அந்த பழக்க வழக்கங்களை செய்யாமல், நோய்களை தடுப்பதற்கேற்ற வழிமுறைகளை பின்பற்றி. நமது கண்களை பொலிவோடு அழகாக வைக்க உதவும். சிலருக்கு கருவளையங்களுடன் சேர்ந்து, கண்களுக்கடியில்...

கர்ப்பிணி பெண்கள் பல விதத்தில் குழப்பம் கொள்வது இயல்பு. ஆனாலும், முதன்முறையாக கர்ப்பம் ஆக இருக்கும் பெண்கள், பல திசையை பார்க்க...பலவித வீண் அறிவுரை கேட்டு மண்டையை பிய்த்துக்கொள்வார்கள். ஒரு சிலர் தவறான...

வெப்பமும், சுற்றுச்சூழல் மாசுபாடும் சருமத்துக்கு பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். அதனால் சரும வறட்சி, ஈரப்பதம் இழப்பு, கருமையான தோற்றம், தோல் சுருக்கம் போன்ற பிரச்சினைகள் தோன்றும். இந்த பிரச்சினைகளில் இருந்து சருமத்தை தற்காத்துக்கொள்ள திராட்சைப்பழத்தை...