பெண்கள்

உங்கள் உடலுக்கு மீண்டும் புத்துயிர் அளிப்பதற்கு புத்துணர்ச்சியூட்டும் சிகிச்சையை பரிசோதிக்கிறீர்கள் என்றால், நீங்கள் செய்ய வேண்டியது எல்லாம் உங்கள் அன்றாட வாழ்வில் சில ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை சேர்த்து கொள்வதாகும். உங்களுடைய சிறந்த உடல் நிலையை...

மாதவிடாய் கால உதிரப்போக்கை கையாள நாப்கின்களை நீண்ட காலமாக பெண்கள் பயன்படுத்தி வருகிறார்கள். சில காலமாக மாதவிடாய் குப்பிகள் எனப்படும் Menstraul Cups பயன்பாடு பரவலாக உள்ளது. இது நாப்கின்களை விட சிறந்தவையா...

இந்த கட்டுரை ஆபாசமான வார்த்தைகளைக் கொண்டது, விரும்பாதவர்கள் படிப்பதை தவிர்ப்பது நன்று. ஆரோக்கியமுள்ள பெண்ணின் மதன நீர் நுங்கின் நீரைப்போன்ற சுவையுடன் இருக்கும். அதுவும் மாதவிடாய் முடிந்து தூய்மையான சில நாட்களுக்குப்பிறகு அதன் சுவை...

பெண்குறியின் தன்மையை ஆண் சோதித்துத் தெரிந்து கொள்வது இன்பம் பெருகுவதற்கு உதவியாக இருக்கும். பெண்ணின் பெண்குறியின் ஸ்பரிசத் தன்மையை நான்கு விதமாகச் சொல்லலாம். 1. தாமரை இதழ் போன்று மென்மையானது 2. முண்டும் முடிச்சுமானது 3. மடிப்புகளாக...

உடல் கட்டுப்பாடு தகவல்:அந்தரங்கப் பகுதியிலுள்ள கொழுப்பு அடிப்படையில், அந்தரங்கப் பகுதியின் மேலுள்ள குவியல் போன்ற பகுதியில் உருவாகிறது. அது FUPA என்று அழைக்கப்படும். இது அந்தரங்க உறுப்பின் முடிப்பரப்பின் மேல் பகுதியிலிருந்து தொடங்குகிறது. இது...

உடல் கட்டுப்பாடு:உடல் பருமனை குறைப்பது முதல் மகிழ்ச்சியை அதிகரிப்பது வரை, செக்ஸ் வாழ்க்கையை இனிதாக்குவது முதல் முதுமையை தடுப்பது வரை, உடற்பயிற்சியால் நன்மைகள் ஏராளம். உடற்பயிற்சியால் என்னென்ன நன்மைகள் ஏற்படும் என்று நமக்கு தெரியுமோ...

பெண் உறுப்பில் பூஞ்சை பாதிப்பு ஏற்படுவது ஒரு பொதுவான பிரச்சனை தான். ஆனால் இதன் அறிகுறிகள் பெண்களுக்கு அசௌகரியமான நிலையை ஏற்படுத்தும். பெண்ணுறுப்பில் பி.எச் அளவை நிலையாக பராமரிக்க வேண்டியது...

குறிப்பாக தற்காலத்தில் மன அழுத்தம், குழப்பம் போன்றவற்றால் சிக்கி தவிப்வர்களுக்கு பாலியல் தொடர்பான விஷயங்களில் ஆர்வம் குறைந்து போய்விடுகிறது. இவர்கள் அதிலிருந்து மீண்டுவர உதவுகிறது உட்டியாணா ஆசனம். இந்த ஆசனத்தை தொடர்ந்து செய்து...

பெண்கள் உடல் கட்டுபாடு:உடல்பருமன் உள்ள பெண்களின் கருவுறுதலை பாதிக்கும் காரணிகளாக, அறிவியல் வளர்ச்சியினால் ஏற்பட்ட வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், முறையற்ற உணவு பழக்கங்கள், உடல் பருமன், திருமண வயது, மன அழுத்தம் போன்ற...