பெண்கள்

பெண்ணின் அந்தரங்கம்:இல்லற வாழ்க்கை என்பது வெறுமென தாம்பத்தியம் மட்டும் அடங்கியது இல்லை. ஆனாலும், தாம்பத்தியம் இல்லாத இல்லற வாழ்க்கை யாராலும் நினைத்து பார்க்க முடியாத ஒன்று. நடு வயதினை தாண்டிய பிறகு தாம்பத்தியம் இல்லறத்தில்...

இப்போது பெண்களுக்கு அதிகமாக முடி உதிர்வதற்கு, தொண்ணூறு சதவீதக் காரணம் ரத்தச் சோகைதான். மாதவிடாயின்போது ரத்தப்போக்கு அதிகமாக இருக்கும் பெண்கள் ரத்தச்சோகையால் அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். ரத்தச் சோகை குணமாவதற்கு இரும்புச்சத்து நிறைந்த உணவு...

தாம்பத்தியம் என்பது கணவன் மனைவி இடையை அதிக நெருக்கத்தையும், புரிதலையும் ஏற்படுத்தக் கூடிய செயலாகும். திருமணமான ஆண், பெண் இருபாலருக்கும் தாம்பத்தியத்தில் அதிக ஈடுபாடு இருக்கும். தற்போதைய தலைமுறை இணையத்தில் கண்டதை பார்த்து...

பிறப்புறுப்பு வறட்சி என்பது என்ன? (What is vaginal dryness?) பிறப்புறுப்பு வறட்சி என்பது எந்த வயதுள்ள பெண்களுக்கும் ஏற்படும் ஒரு பிரச்சனையாகும். ஆனால் பொதுவாக மாதவிடாய் நின்ற பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இது பெண்களுக்கு ஏற்படும்...

இதெல்லாம் நீங்க எப்படி சுகுமார்ஜி… என்று கேட்கின்றீர்களா? அடிப்படையில் நான் ஓவியன். நான் நிறைய கண்டிருக்கிறேன்… என் ஓவிய பயிற்சிக்காக… பார்வையிலும், மனதிலும் எந்த காம உணர்வுமின்றி உங்களால் அதை காண இயலுமானால்,...

கடைபிடித்து வந்த கொஞ்ச டயட் மற்றும் உடற்பயிற்சியையும் திருமணத்திற்கு பிறகு மறந்துவிடுவோம். இதற்கு காரணம் கல்யாணம் ஆக புதிதில் ஏற்படும் சந்தோஷம். விருந்துகளுக்கு செல்வதால் நேரம் கிடைக்காமை. திருமணம் நிச்சயமான பிறகு ஜிம்மிற்கு சேரும் ஆண்களின்...

உடலை ஆரோக்கியமாகவும் எந்த நோயும் நம்மை நெருங்கவிடாமல் பார்த்துக் கொள்ள தினமும் சில பயிற்சிகளை முறையாகப் பின்பற்றினாலே போதும். உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள ஊட்டச்சத்துடைய உணவுகள், முறையான உடற்பயிற்சி ஆகிய சிறுசிறு விஷயங்களை...

தாய்நலம்:இந்த நவீன காலங்களில், பெண்கள் தங்கள் குடும்ப வாழ்க்கையில் இறங்குவதற்கு முன்பும், குழந்தைகளை பெற்றெடுப்பதற்கும் முன்பு தங்கள் தொழிலோ/ பணியிலோ ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையை அடைய விரும்புகிறார்கள். அதனால்தான் பெண்கள் தங்கள் கர்ப்பத்தை...

தாய்ப் பாலூட்டினால் பெண்களின் மார்பகழகு கெட்டு விடுமா? பாலூட்டினால் பெண்களின் மார்பகழகு கெட்டு விடும் என்று பொதுவாக சொல்லப்படுகிறது. இது முற்றிலும் தவறானது. சொல்லப் போனால் குழந்தைக்கு தாய் பாலூட்டுவதால் அவள் உடல் பெரி தும்...