பெண்கள்

* சில பெண்களுக்கு மீன் அலர்ஜியாக இருக்கும். அத்தகைய பெண்கள் அதற்கு சிறந்த மாற்றாக, அதே சத்துக்கள் நிறைந்த தயிர் மற்றும் ஆளி விதைகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். * கர்ப்பிணிகள் அளவாக பப்பாளி...

பெண்ணின் பாலுறுப்பின் வெளிப்பகுதி பெண்குறி எனப்படும். அதில் மூன்று பகுதிகள். முறையே குறிமேடு, உதடு, மன்மதபீடம். பெண் குறி என்பது எலும்பின் மேல் அமைந்த சதைப்பிடிப்பான பகுதி. மேல்புறம் மயிர்வளர்ச்சி கொண்டது. இந்தப் பகுதயில் நிறைய...

சிலருக்கு வயிற்றில் அதிகப்படியான சதை இருக்கும். இதற்காக பல்வேறு உடற்பயிற்சிகள் இருந்தாலும் சில உடற்பயிற்சிகள் விரைவில் நல்ல பலனை விரைவில் தரக்கூடியவை ஆகும். இந்த வகையில் கீழே கூறப்பட்டுள்ள பயிற்சி விரைவில் நல்ல...

இன்றைய சூழ்நிலையில் அதிகப்படியான வேலைப்பளு, வேகமான வாழ்க்கை மற்றும் உறவுகளில் பிரச்சனை போன்றவற்றால் முதலில் வருவது மன அழுத்தம என்னும் நோய்தான்.இத்தகைய மன அழுத்தத்தை ஆரம்பத்திலேயே சரியாக கவனித்து, அதனை குறைப்பதற்கான முயற்சியில்...

ஆண் குழந்தைக்கு ஆசைப்படாத பெண்கள் யார்தான் இல்லை? அப்படி ஆண் குழந்தை பெற விரும்பும் பெண்கள், கர்ப்ப காலத்தின் துவக்கத்தில் அவசியம் காலை உணவை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று கூறுகிறது சமீபத்திய மருத்துவ...

கர்ப்பத்தின் ஆரம்பத்திலிருந்தே மனைவிக்கு ஆறுதல் தரும் வார்த்தைகளையே உதிர்க்க வேண்டும். மனதளவில் காயப்படுவதற்கு வாய்ப்பே தரக்கூடாது.

அளவான உடல் என்பது, உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும், அழகிற்கும் வழிவகுக்கும். உடல் எடை அதிகமாக இருந்தால் உடலை பல்வேறு பிரச்சனைகள் தாக்க தான் செய்யும். எனவே உங்களது உடல் எடையை எப்போதும் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க...

* தலைக்கு ஒழுங்காக எண்ணெய் வைப்பது, தலை குளிப்பதற்கு ஒரு மணி நேரம் முன் எண்ணெய் வைத்து மசாஜ் செய்வதன் மூலம் முடி உதிர்வதைத் தடுக்கலாம். * ஆலிவ் எண்ணெய், தேங்காய் எண்ணெய்...

உடற்பயிற்சியின்போது நம் உறுப்புகள் நம் கட்டுப்பாட்டிற்குள் இயங்குகின்றன. அதனால் உடலுக்கு நலமும் பலமும் மிகுதியாக கிடைக்கிறது. பெண்கள் உடற்பயிற்சி செய்தால் அவர்கள் மார்பகம் எடுப்பாக அமையும். இடை குறுகலாகவும், உடலில் பொலிவூட்டும் நிறம் அமையும்....

பெண் இனப்பெருக்க மண்டலம் (Female Reproductive System) பெண் இனப்பெருக்க மண்டலம் அக மற்றும் புற இனப்பெருக்க உறுப்புகளை உள்ளடக்கியது. புற இனப்பெருக்க உறுப்பு – பெண்குறி (External genitalia – Vulva) பெண் இனப்பெருக்க மண்டலத்தின்...