பெண்கள்

ஒவ்வொரு கர்ப்பிணி பெண்ணும் ஒவ்வொரு நாளும் 2500 கலோரிகள் சாப்பிட வேண்டும். ஆனால் அவர்கள் என்ன சாப்பிட வேண்டும். நீங்கள் உங்கள் உறவினர்கள் மற்றும் ஆன்லைனிலிருந்து கர்ப்பத்தின் போது என்ன சாப்பிட வேண்டும்...

கோடை வெயிலில் சருமம் வறண்டு பொலி விழந்து காட்சியளிக்கும். சருமத்தை பாதுகாக்கவும், பராமரிக்கவும் கூடுதல் கவனம் செலுத்த வேண்டியிருக்கும். ஆலிவ் எண்ணெயை பயன்படுத்தி சரும பிரச்சினைகளுக்கு தீர்வு காணலாம். அதனை தேய்த்து குளிப்பதால்...

அக்குள் பகுதியை நாம் பெரிதாகக் கண்டு கொள்வதே இல்லை. ஆனால், பிரியங்கா சோப்ராவை போல் சர்ச்சையை ஏற்படுத்தும் அளவுக்கு அழகான இடம் தான் அக்குள். கைகளுக்கு அடியில் உண்டாகும் வேர்வை வெளியேற வலியில்லாததால்,...

கர்ப்பம் தரிக்க வைப்பது மட்டும் அல்ல ஆண்களின் வேலை. நீங்கள் ஓர் நல்ல கணவன் என்பது, கர்ப்ப காலத்தில் உங்களது மனைவியை நீங்கள் எப்படி பார்த்துக் கொள்கிறீர்கள் என்பதில் தான் இருக்கிறது. மருத்துவமனைக்கு...

உடல் நலம்:விரிப்பில் மல்லாந்து படுத்துக்கொண்டு கால்களை நேராக நீட்டியபடி, கைகள் இரண்டையும் பக்கவாட்டில் வைத்துக் கொள்ள வேண்டும். மூச்சை வெளியேற்றியவாறு இடதுகாலை நேராக தரையில் வைத்துக் கொண்டு வலது காலை அபானாசனத்தில் செய்ததுபோல்...

சில இயற்கையான முறைகளை பயன்படுத்தி, கண் இமை முடிகளை அடர்த்தியாக வளரச் செய்து நமது கண்களின் அழகை அதிகப்பது எப்படி என்று பார்க்கலாம். பொதுவாக கண் இமை முடிகள் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 0.15...

ஒரு காலத்தில் அழகு சாதனம் என்றாலோ ஃபேர்னஸ் க்ரீம் என்றாலோ எல்லோருக்கும் நினைவுக்கு வரும் ஒரே விஷயம் ஃபேர் அண்ட் லவ்லி தான். ஆனால் இன்று அதை மார்க்கெட்டிலிருந்தே காலி செய்யுமளவுக்கு பல...

ரோஸ் வாட்டரில் நிறைய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. குறிப்பாக இதனை சரியாக பயன்படுத்தி வந்தால், சருமத்தில் ஏற்படும் பிரச்சனைகளைப் போக்கலாம். அதுமட்டுமின்றி அழகை மேன்மேலும் அதிகரிக்க முடியும். ரோஸ் வாட்டர் கடைகளில் கிடைக்கும் ஒரு...

மார்பக விஷயங்களில் தாங்கள் பின் தங்கியுள்ளதாக நினைக்கும் பெண்கள் முதலில் யோசிப்பது செயற்கை மார்பகங்களை பொருத்துவது தான். இருப்பினும் அவ்வகையான அழகு சார்ந்த அறுவை சிகிச்சை விலை உயர்ந்ததாகும். அதனுடன் பல உடல்நல...