தாய்மை நலம்

பிரசவத்திற்கு பிந்தைய செக்ஸ் உறவு வலி நிறைந்த அனுபவமாக உள்ளதாக பெரும்பாலான பெண்கள் தெரிவித்துள்ளனர். பிரசவத்தின் தன்மை பொருத்தே பெண்களுடன் உறவை தொடரவேண்டும். என்று மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்தியுள்ளனர். இங்கிலாந்தில் பிரசவத்திற்கு பிந்தைய செக்ஸ்...

கர்ப்பம் என்பது ஒரு தம்பதியின் வாழ்க்கையில் மிகவும் சந்தோஷமான கட்டமாகும். பிறக்க போகும் குழந்தையை எதிர்ப்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கு பிரசவ நேரம் நெருங்க நெருங்க, உணர்ச்சியும் ஹார்மோன் சுரப்பும் அதிகரிக்கும். இது இயல்பான உணர்வே....

கேள்வி - வணக்கம் , என் பெயர் ராதா. நான் போன வருடம், செப்டம்பர் மாதம் திருமணம் செய்து கொண்டேன். இப்போ, கிட்டத்தட்ட ஒரு வருடம் ஆகிறது. என்னால் தாயாக முடியவில்லை. எனக்கு...

பெண்களுக்கு மிகவும் சந்தோஷமான அழகான பருவம் என்றால் அது தாய்மை அடையும் பருவம் தான். தாயானாள் மட்டுமே ஒரு பெண் முழுமை அடைகிறாள் என்று சொல்வதுண்டு, ஆனால் இக்கால கட்டங்களில் தனிக் குடித்தனம் பெருகி...

குழந்தை பிறந்த பிறகு தாம்பத்தியம் என்பது அசிங்கமான ஒன்றல்ல. நீங்கள் தாய்மை அடைந்திருப்பதால், உங்கள் உடலில் நிறைய மாற்றங்கள் ஏற்பட்டிருக்கும். பெரும்பாலான கணவர்கள் மனைவிகளின் இந்த உடல் மாற்றங்களை விரும்புகிறார்கள். எனவே, நீங்கள்...

நான் கர்ப்பத்துக்காகப் பரிசோதனைக்குச் சென்றபோது, ரத்தப் பரிசோதனை செய்து, ரத்தம் குறைவாக இருப்பதாகவும், இரும்புச் சத்து மாத்திரைகள் சாப்பிட வேண்டும் என்றும் டாக்டர் சொன்னார். ஆனால், கர்ப்பக் காலத்தில் மாத்திரைகள் சாப்பிட்டால் கருவில்...

ஒவ்வொரு பெண்ணும் திருணமம் ஆனவுடன் கர்ப்பம் அடையும் போது, மிக சந்தோஷமாக கொண்டாடுவார்கள். ஏதோ ஒரு சூழலில் கலைந்துவிட்டது என்றவுடன் என்ன செய்வதென தெரியாமல் அப்பெண் தவிப்பாள். அவளால் அதை தாங்கிக் கொள்வது...

பெரும்பாலான பெண்களுக்கு ஏற்படும் பிரச்சனைகளுள் மாதவிடாய் சுழற்ச்சி பிரச்சனை முதன்மையானது. பெண்கள் மாதவிடாய் பிரச்சனையில் இருந்து தப்பிக்க, சில ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக் கொண்டாலே போதுமானது. அந்த ஆரோக்கியமான உணவுகளின் பட்டியல் இதோ, பச்சை காய்கறிகள், கீரைகள்...