கர்ப்பக்காலத்தில் முதுகுவலியை சமாளிப்பது எப்படி..?

எனக்குத் தொடர்ந்து முதுகு வலிக்கிறது. முதுகு வலியை எப்படிப் போக்கலாம்? இப்பிரச்னை பிரசவமான பிறகும் தொடரும் என்கிறார்கள். இதைப் போக்குவதற்கு என்ன செய்வது? கர்ப்பக் காலத்தின் தொடக்கத்தில் இருந்தே பிரசவித்த பிறகு சுமார் ஆறு...

கர்ப்பம் அடைந்த பெண்ணை கட்டில் உறவுக்கு அழைக்கலாமா?

தாய் நலம்:கர்ப்பகால துன்பங்களை விட பெரிய துன்பம் கணவன் ஏமாற்றுவதுதான் என்கின்றனர் பெண்கள். குடும்ப வாரிசை சுமந்து கொண்டிருக்கும் ஒரு பெண்ணை ஆண் ஏமாற்றுவது என்பது பாவம். கணவன் ஏமாற்றுவது தெரிந்தால் பெண்...

ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்திற்கு 12 முக்கியமான குறிப்புகள்

நல்ல செய்திக்கு வாழ்த்துகள்!நீங்கள் கர்ப்பமாக இருக்கிறீர்கள் என்ற செய்தி கேட்டதும் அளவற்ற மகிழ்ச்சியில் இருப்பீர்கள் என்பது நிச்சயம்! ஓர் அழகிய இளவரசியோ இளவரசனோ வந்து உங்கள் வாழ்க்கையில் வண்ணங்களைச் சேர்க்கப் போகிறார் என்று...

மலட்டுத் தன்மையை பற்றி அனைவரும் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியவைகள்!

மலட்டுத் தன்மை என்றால் அடிப்படையில் கர்ப்பம் தரித்தலில் இயலாமை ஆகும். ஒரு பெண்ணால் தன் வாழ்நாள் முழுவதும் ஒரு குழந்தையை வயிற்றில் நிரந்தரமாக சுமக்க முடியவில்லை என்பதையும் மலட்டுத் தன்மை என்று கூறலாம்....

பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது இரசாயனப் பொருட்களால் குழந்தை பதிப்பு

தாய் நலம்:நம் ஒவ்வொருவர் ரத்தத்திலும் இன்றைக்கு சுமார் 300 தொழிலக வேதிப்பொருட்கள் கலந்துள்ளன என்கிறது ஓர் ஆய்வறிக்கை. நமது உடல்கள் வேதி தொழிற்சாலைகளின் குப்பைத் தொட்டிகளாக மாறிவிட்டன. காற்று, நீர், வீடு, அலுவலகம், நாம்...

செரிமானக் குறைவாலும் மலட்டுத் தன்மை ஏற்படுமாம்!!!

திருமணமான நிறைய தம்பதியருக்கு கருவுறுதலில் பிரச்சனைகள் எதற்கு ஏற்படுகிறதென்று தெரியாது. அதிலும் இருவருமே நல்ல ஆரோக்கியத்துடனும், அவர்களது இனப்பெருக்க உறுப்புகள் எந்த ஒரு பிரச்சனையும் இன்றி இருக்கும். ஆனால் அவர்களுக்கு கருவுறுதலில் பிரச்சனை...

கர்ப்பிணிகள் ஸ்கேன் செய்வது சரியா தவறா?

வயிற்றில் வளரும் தங்களது குழந்தையை ஸ்கேன் செய்து பார்ப்பதிலும் பலரும் ஆவலாக இருக்கின்றார்கள். இதில் முக்கியமான விஷயம் ஸ்கேன் செய்வது நல்லதா கெட்டதா என்ற குழப்பம் நிகழுகிறது. இது இன்று பெரும்பாலான தம்பதிகளிடம்...

கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் உடல்நல மாற்றங்கள், பாதுகாப்பு முறைகள்

மகப்பேறு மருத்துவம் குறித்த அன்னூர் என்.எம் மருத்துவமனையின் துணை நிர்வாகி மற்றும் மகளிர் நலம் மற்றும் மகப்பேறு சிறப்பு மருத்துவர் மஞ்சுளா நடராஜன் பெண்களுக்கு கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் உடல் நல மாற்றங்கள் மற்றும்...

குழந்தை பெற்றுகொள்ள நோ சொல்லும் வேலை பார்க்கும் பெண்கள்

தற்போதுள்ள காலகட்டத்தில் பிள்ளை பெற்றுக் கொள்வதை தள்ளிப் போட நினைக்கும் நவநாகரீக பெண்கள் அதிகரித்து வருகிறார்கள். குழந்தை பெற்றுக் கொள்ள இந்தக் காலத்துப் பெண்கள் யோசிக்க, தயங்க பல காரணங்கள் உள்ளன. வேலைக்குப்...

குறைப்பிரசவம் தவிர்க்க!

இந்தியாவில் அதிக அளவில் பச்சிளம் குழந்தைகள் மரணத்துக்குக் காரணமாக இருப்பவை குறைமாதப் பிரசவங்களும், அதற்குப் பிறகான நோய்களும்தான். முழுமையான கர்ப்பகாலத்துக்கு முன்பே, குழந்தைகள் பிறப்பதற்கு என்ன காரணம்? முன்னதாகவே பிறக்கும் குழந்தைகள் சந்திக்கக்கூடிய...

உறவு-காதல்