இயற்கையாக முறையில் குடும்ப கட்டுப்பாடு செய்யும் முறை தெரியுமா?

குடும்ப நலம்:ஆணும் பெண்ணும் ஒருவரையொருவர் திருமணம் செய்து கொண்டு வாழ்க்கையை தொடங்குவதே தங்களுக்கு கொடுக்கப்பட்ட வாழ்நாளுக்கு அர்த்தத்தை தேட, தனக்கென ஒரு உறவை சாவு வரும் வரை உருவாக்கிக் கொள்ள மற்றும் தங்களின்...

பெண்கள் பயன்படுத்தும் கருத்தடை சாதனம் பற்றிய தகவல்

தாய் நலம் :கருத்தடை சாதனம் என்பது, உடலுக்குள் பொருத்தப்படுகின்ற, தீக்குச்சி அளவில் இருக்கின்ற ஒரு வளையும் தன்மை கொண்ட குழாயாகும். அதில் செயற்கை முறையில் உருவாக்கப்பட்ட புரோஜெஸ்டிரோன் ஹார்மோன் இருக்கும்.இதை மருத்துவர் பெண்ணின்,...

கர்ப்பிணி பெண்கள் மீன் சாப்பிடால் என்னாகும் தெரியுமா?

தாய் நலம்:கர்ப்பிணி பெண்கள் வாரம் மூன்று முறை மீன் சாப்பிடுவது குழந்தையின் வளர்ச்சியை மேம்படுத்தும் என்பது ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது. தொடர்ந்து கொழுப்பு கலந்த மீன் வகைகளை சாப்பிட்டு வருவதன் மூலம் வயிற்றில் இருக்கும்...

தாய்மார்கள் பிரசவ வலி பற்றி கண்டிப்பாக அறியவேண்டியது

தாய் நலம் :கர்ப்பிணிகள் பிரசவத் தேதி நெருங்க நெருங்க, பரவசம், பயம் இரண்டும் கலந்ததோர் உணர்வில் இருப்பார்கள். வலி வந்ததும், அந்தப் பெருநிகழ்வைச் சந்திக்கப்போகும் திடத்துடன் அவர்கள் அதற்குத் தயாராவார்கள். ஆனால், சிலருக்கு...

பெண்கள் கர்ப்பமாக உள்ளபோது தூங்கமுன் செய்யவேண்டியது

கர்ப்பகாலத்தில் பெண்கள்:கர்ப்பகாலத்தில் கர்ப்பிணிகள் எதை செய்தாலும் அறிவுரை வழங்குவார்கள். கர்ப்பகாலத்தில் அவர்களுக்கு போதிய ஊட்டச்சத்தும், போதிய ஓய்வும் அவசியம். கர்ப்பகாலத்தில் பெண்கள் குறைந்தது 8 மணி நேரமாவது உறங்க வேண்டும். இது கருவிலிருக்கும்...

இரண்டாவது குழந்தை பெற கால இடைவெளி எவ்வளவு ?

பெண்கள் நலம்:முதல் குழந்தையை பெற்று எடுத்த பின்னர், அடுத்த குழந்தையை பெற்று எடுக்க சரியான கால இடைவெளி தேவைப்படுகிறது ஏன் இந்த கால இடைவெளி தேவை என்றால், முதல் பிரசவத்தின் போது ஏற்பட்ட...

கர்ப்ப காலத்தில் வாய் வழி உறவில் ஈடுபட கூடாது.. எச்சரிக்கும் மருத்துவர்கள்!!!

கர்ப்பகாலத்தில் ஏற்படும் பால்வினை தொற்று பிறக்கும் குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தில் அபாயத்தை ஏற்படுத்தும். கோனோரியா மற்றும் கிளமிடியா இரண்டும் கருகலைப்பு உண்டாக காரணமாக அமையலாம். மூன்றாம் மூன்று மாத சுழற்சிக் காலத்தில் பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ் ஏற்படுவது,...

குழந்தை பிறப்பு (Labour And Delivery)

ஒவ்வொரு பெண்ணின் குழந்தை பிறப்பு அனுபவமும் தனித்துவமானது, ஒவ்வொருவருக்கும் அது வேறுபடும். பெரும்பாலும் குழந்தை பிறப்பு என்பது ஒரு பெண்ணின் உணர்வு ரீதியான வலிமைக்கும் உடல் திடத்திற்கும் பெரிய சோதனையாக அமைகிறது. பொதுவாக குழந்தை...

3 ல் ஒரு பெண்ணுக்கு… இந்த பிரச்னை இருக்காம்! அதிர்ச்சி தகவல்

கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும் கருப்பை அகப்படலம் நோய் (எண்டோமெட்ரியாசிஸ்) 3 ல் ஒரு பெண்ணுக்கு உள்ளதாக கூறப்படுகிறது. உலகெங்கும் 8.9 கோடி இளம்பெண்களைப் பாதிக்கக்கூடிய பிரச்னையாக எண்டோமெட்ரியாசிஸ் உள்ளது. இதன் காரணமாக...

முதல் தடவை கர்ப்பமாகும் பெண்களுக்கான அறிவுரை தகவல்

பெண்கள் நலன்:முதல் பிரசவம் என்பது பெண்களுக்கு மறுபிறவி என்று கூறுவார்கள். ஒரு பெண்ணிற்கு இது ஒரு மறு பிறவியைத் தருவது போல், அவள் பெற்றெடுக்கும் குழந்தைக்கு அதுவே முதல் பிறவி. ஆகையால் ஒரு...

உறவு-காதல்