தாய்மை நலம்

தாய் நலம்:பிரசவத்துக்குப் பிறகு தன் குழந்தைக்கு ஒவ்வொன்றையும் பார்த்துப் பார்த்துச் செய்யும் அம்மாவுக்கு நிறைய சந்தேகங்களும் தடுமாற்றங்களும் எழும். அவற்றைத் தெளிவுபடுத்தும் ஆலோசனைகளை பார்க்கலாம். பாலூட்டும் தாய்மார்கள், குறிப்பிட்ட சில உணவுகளைச் சாப்பிட்டால் குழந்தைக்கு...

குழந்தை நலம்:அத்தனை பாலூட்டிகளும், இயற்கையாகவே தங்கள் சந்ததிக்கு போதுமான அளவுக்குத் தாய்ப்பால் புகட்டுகின்றன. ஆனால், மனித இனத்தில் மட்டுமே, பல்வேறு காரணங்களால் போதிய அளவுக்குத் தாய்ப்பால் புகட்டுவது தடைப்படுகிறது. அதற்குக் காரணம், தாய்மார்களுக்கு...

தாய் நலம்:ஒரு தாய்க்கு மாதவிடாய் நின்றாலும், இனப்பெருக்க உறுப்புகளை அறுவை சிகிச்சையால் அகற்றுவதன் மூலம் பாலூட்டல் சாத்தியமாகும். அடிக்கடி உடல் சூடாவதையும் எடை கூடுவதை பற்றியும் தான் மாதவிடாய் நின்ற பெண் அடிக்கடி...

தாய் நலம்:கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பெண்ணினுடைய உடலில் பல்வேறு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. அதில் முக்கியமான ஒன்று தான் வயிறு பெருத்தல். அதைப் போலவே அவளது மார்பகங்களிலும் மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. குழந்தையை வயிற்றில் சுமக்கும் குறித்த...

தாயின் வயிற்றில் இருக்கும்போதே கருக்குழந்தையின் உடல் ஆரோக் கியத்தில் அக்கறை காட்டினா ல் குழந்தைப் பேறின்மை என் ற பேச்சுக்கே இடமில்லை என் கிறது சித்த மருத்துவம். நூற்று க்கணக்கில் செலவழித்து டானி...

குடும்ப நலன்:குடும்பக் கட்டுப்பாடு என்பது ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவருக்குமே நடத்தப்படலாம். பொதுவாக பெரும்பான்மையான இடங்களில் பெண்களே குடும்பக் கட்டுப்பாடு செய்து கொள்கின்றனர்; ஆண்களில் மிகச்சிலரே இதை செய்து கொள்கின்றனர். பெண்கள் குடும்பக்...

தாய் நலன்:சிசேரியன் ஆபரேஷன் மூலம் குழந்தைப் பிறப்பு அதிகமாகிவிட்ட இந்நாட்களில், சுகப் பிரசவத்தின் மூலம் அடையும் ஆரோக்கியத்தைத் தாய்மார்கள் இன்று பெரிதும் இழந்துவிட்டனர். சுகப் பிரசவம் ஆவதற்கான வழி முறைகளை ஆயுர்வேதம் குறிப்பிட்டுள்ளதா? கருவுற்ற...

தாய் தந்தை நலன்கள்:பல தம்பதியர்கள் தங்களுக்கென ஒரு குழந்தை இல்லையே என்று எண்ணி ஏங்கித் தவிக்கின்றனர்; தம்பதியரின் மனதில் குழந்தைக்காக உருவான ஏக்கம் நாளடைவில் மனஅழுத்தமாக, வருத்தமாக மாறி அவர்களின் வாழ்வின் சந்தோஷத்தையே...

தாய்நலம் குறிப்பு:சுகப்பிரசவம் ஏற்பட கொஞ்சம் உடற்பயிற்சியும் நிறைய நம்பிக்கையும் வேண்டும். கர்ப்பம் உறுதியான 3வது மாதத்தில் இருந்து, அந்தப் பெண்ணுக்கு மாதம் 1கிலோ எடை கூட வேண்டும். மொத்த கர்ப்ப காலத்தில் அதிகரித்த எடையானது...

தாய் நலம்:குழந்தை ஒரு வரம் என்பது குழந்தை இல்லாமல் மன வேதனைக்கு ஆளாகும் நபர்களுக்கு மட்டுமே தெரியும். பாதுகாப்பற்ற உறவு அல்லது இச்சை, கள்ளக் காதல் காரணமாக கருக்கலைப்பு செய்வோரு பலர் இருக்கிறார்கள்....