தாய்மை நலம்

குறைமாதத்தில் குறைப்பிரசவம் ஆன பெண்கள் மறுபடியும் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள முடியுமா? இந்த பிரச்சனைக்கான தீர்வு என்ன? என்பதை பற்றி விரிவாக பார்க்கலாம்.

தாய்மையடைதல் என்பது ஒரு பெண்ணுக்கு பல விதங்களில் முக்கியத்துவம் வாய்ந்த தருணம். ஒரு கருவை உருவாக்கிப் பிரசவிக்கும் அந்த இயக்கத்தின்போது உடலில் பல ஹார்மோன் மாற்றங்கள் நிகழும். எனவே கர்ப்ப காலத்தில் உடல்...

கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு கால் வலி ஏற்பட என்ன துல்லியமான காரணம் என்று இதுவரை கண்டறியப்படவில்லை! கால் தசைகள் கூடுதல் சுமையைத் தாங்குவதால் வலி ஏற்படுகிறது என்று சிலர் கூறுகின்றனர். கருப்பை கால்களுக்குச்...

பெண் உடலமைப்பு... ,,,பிரசவத்திற்கு பிறகு பெரும்பாலான பெண்கள் உடல் பருமன் மற்றும் தொப்பை பிரச்சினைக்கு ஆளாகுகிறார்கள். அதிலும் சிசேரியன் செய்த பெண்கள் தொப்பை பாதிப்பால் அதிகம் அவதிப்படுகிறார்கள். சிசேரியன் செய்த பிறகு உடல்...

பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய மன அழுத்தம் என்பது பெரும்பாலான தாய்மார்களுக்கு ஏற்படுவதான், குழந்தையை நோய் நொடியின்றி நன்றாக வளர்க்க வேண்டுமே என்ற கவலையே மனஅழுத்தத்தை ஏற்படுத்திவிடும். ஆனால் பிரசவத்திற்கு முந்தைய மனஅழுத்தம் பிரசவத்தையே சிக்கலாக்கிவிடும்...

வேலைக்கு செல்லும் பெண்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் போது அவர்களுக்கு அலுவலகங்களில் பிரசவ கால விடுப்பு (Maternity Leave) என்ற ஒன்று இருக்கும். அத்தகைய விடுப்பை எப்போது எடுக்க வேண்டும் என்ற கவலை பெரிதும்...

திருமணம், குழந்தைப்பேறு போன்ற விஷயங்கள் பெண்களுக்கு சந்தோஷ அனுபவங்கள் என்றhலும், அவற்றின் மூலம் அவர்கள் இழக்கும் விஷயங்களும் நிறைய உள்ளன. குழந்தை பெற்றுக் கொள்வதெனத் தீர்மானித்து விட்டீர்களா? அதற்கு முன்பாக நீங்கள் அனுபவித்து...

கர்ப்பமாக இருக்கும் போது தூங்குவது என்பது மிகவும் சிரமமான ஒன்றாக இருக்கும். வயிறானது பெரியதாக மாறும் போது, எந்த பக்கமும் திரும்பி தூங்க முடியாது. மேலும் தூங்குவதற்கு வசதியே இருக்காது. அதுமட்டுமல்லாமல் வேறு...

கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு தேவையான சிறந்த ஊட்டச்சத்து…மாத்திரை அல்லாது நாம் உண்ணும் உணவிலே இருக்கும் ஊடச்சத்தினை பற்றி கொஞ்சம் அலசுவோம். முக்கியமாக கர்பக் காலத்தில் தேவைப்படும் உணவுகளில் காணப்படும் சத்துக்கள் . போலிக் அமிலம் (FOLIC...