கர்ப்பிணிகளின் கால் வீக்கத்தைக் குறைக்க

தாய்மை தருகிற அழகுக்கு முன் வேறு எதுவுமே அழகில்லை. தாய்மை உறுதியாகி, கருவை சுமக்கும் அந்த நாள்களில் அதுவரை இல்லாத பொலிவையும் களையையும் ஒரு பெண்ணிடம் பார்க்கலாம். இயற்கையான இந்தப் பூரிப்பும் பொலிவும்...

குழந்தையின் நடத்தையில் கவனம் கொள்வது அவசியம்

எல்லா குழந்தைகளும் ஒரே நேரத்தில் குறிப்பிட்ட வளர்ச்சியை அடைய மாட்டார்கள். என்றாலும், வயதொத்த குழந்தைகளின் நடத்தையில் இருந்து பெரிய அளவில் வித்தியாசப்பட்டால் அதைக் கவனத்தில் கொள்வது மிக அவசியம். பல நேரங்களில் குழந்தை சோகமாகவோ,...

புதிய அம்மாக்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய 5 விஷயங்கள்

கர்ப்ப காலம் மற்றும் பிரசவம் என பலவற்றை கடந்து, நீங்கள் இப்போது உங்கள் குழந்தைக்கு தாயாகி இருப்பீர்கள். உங்கள் கனவு நனவாகி, உங்கள் அழகான குழந்தை உங்கள் கைகளில் இருக்கும். இதற்காக நீங்களும்...

சுகப்பிரசவமா கவனமா இருங்க, இல்லாட்டி கர்ப்பப்பை இறங்கிடும்

கருவில் குழந்தையை சுமக்கும் அனைத்து பெண்களும் விரும்பும் விஷயம் சுகப்பிரசவமாக இருக்க வேண்டும் என்பது தான். சிசேரியன் என்றால் வயிற்றை கிழிப்பதோடு மட்டுமல்லாமல் ஒருவாரம் படுக்கையில் இருக்கவேண்டும். 6 மாதத்திற்கு எந்த ஒரு...

கர்ப்பமாக இருக்கும்போது உடலுறவு கொள்வது எப்படி இருக்கும்?… பெண்கள் என்ன சொல்கிறார்கள்?…

உடலுறவு பற்றி பேச ஆரம்பித்தவுடன் சிலர் முகம் சுளிப்பார்கள். ஏதோ அவர்களுக்கு அது பிடிக்காதது போல. சிலர்க்கு அது உண்மையில் பிடிக்காமல் கூட இருக்கலாம். ஆனால் உண்மையில் உடலுறவு என்பது புனிதமான ஒன்று....

கர்ப்பம் அடைந்த பெண்ணை கட்டில் உறவுக்கு அழைக்கலாமா?

தாய் நலம்:கர்ப்பகால துன்பங்களை விட பெரிய துன்பம் கணவன் ஏமாற்றுவதுதான் என்கின்றனர் பெண்கள். குடும்ப வாரிசை சுமந்து கொண்டிருக்கும் ஒரு பெண்ணை ஆண் ஏமாற்றுவது என்பது பாவம். கணவன் ஏமாற்றுவது தெரிந்தால் பெண்...

பெண்கள் எப்படி கருத்தரிக்கிறார்கள்? முழு செயற்முறை விளக்கம்!

கருத்தரிப்பது என்பது சுலபமான காரியம் அல்ல. விந்தும், கருவும் இணையும் அந்த நிகழ்வு எல்லாருக்கும் எளிதாக நடந்துவிடுவதில்லை. கருவின் ஆரோக்கியம், விந்தின் ஆரோக்கியம், விந்தின் நீந்தும் திறன் என பலவன சரியாக நடக்க...

ம‌ணமான இளம்பெண்கள் கருத்த‍ரிக்க‍, சாப்பிடக்கூடாத இயற்கை உணவுகள்

திருமணமானவுடன் உறவினர்களின் பேச்சு என்ன‍ ஏதாவது விசேஷமா? என்பதுதான். இதற்கு, கருவுற்றிருக்கிறாயா என்று அர்த்த‍ம். அப்ப‍டி கருவுறும் தருவாயில் இருக்கும் இந்த இளம் பெண், கருவுக்கு ஊட்ட‍ம் அளிக்க‍க் கூடிய உணவு எது?...

கர்ப்பிணிகள் மது அருந்துவதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள்

ஆல்கஹால்' நிரம்பிய மதுவை அருந்தும் அனைவருக்கும் குறிப்பாக பெண்களுக்கு அதிலும் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அதிக பாதிப்புகள் ஏற்படுகின்றது. என்ன விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன என்பதை கீழே பார்ப்போம். ஆண்கள் வீதிக்கு வந்து குடித்தால்,...

பிரசவத்தின் போது ஏற்படும் சிக்கல்களும் தீர்வுகளும்

பிரசவத்தின் போது, தைரியமாக இருக்க அனைத்து பெண்களும் தயாராக வேண்டும். அதிலும் முதல் பிரசவம் தான் ஒரு பெண்ணுக்கு மறு ஜென்மம். ஆகவே பிரசவத்தின் போது பயப்படாமல், தைரியாமக இருப்பதற்கு நிறைய விஷயங்களை பலர்...

உறவு-காதல்