தாய்மை நலம்

கர்ப்ப காலத்தில் உங்களுக்கு பல்வேறு சந்தேகங்கள் ஏற்படலாம். அதில் ஒன்று நீங்கள் உட்கொள்ளும் மருந்து மற்றும் மாத்திரைகளைப் பற்றியதாக இருக்கலாம். ஆன்டி பயாடிக் மாத்திரைகளைப் பற்றிய உண்மைகளை விரிவாக பார்க்கலாம். கர்ப்ப காலத்தில் உடல்...

பிராய்லர் கோழி யாரும் சாப்பிடவேண்டாம். அதனை சாப்பிடுவதனால் அதிகமாக உடம்பு எடை அதிகமாகிறது. மிக குறைந்த வயதில் பெண்கள் பருவம் அடைகின்றனர். மாதவிடாய் நேரங்கள் சரியாக வருவதில்லை. அதாவது குறிப்பிட்ட கால அளவுக்குள்...

சரியான கருத்தடை முறையைத் தேர்ந்தெடுப்பது மிகக் குழப்பமான காரியமாக இருக்கலாம். இது குறித்து நமக்கு பல கேள்விகள் எழும். எந்த முறையைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும் என்பது, பல்வேறு விஷயங்களைப் பொறுத்து அமையும். உங்கள்...

முலைக்காம்புக் கசிவு என்றால் என்ன? (What is nipple discharge?) மார்பக முலைக்காம்பின் வழியாக திரவநிலையில் ஏதேனும் கசிவு ஏற்படுவது முலைக்காம்புக் கசிவு எனப்படுகிறது. முலைக்காம்புக் கசிவானது முலைக்காம்பை அழுத்துவதனாலோ அல்லது தன்னிச்சையாகவோ ஒன்று...

பெண்கள் எல்லோருக்குமே தனக்குப் பிறக்கும் குழந்தை கொழுக் மொழுக்கென்று, பார்ப்பவர்கள் அள்ளிக் கொள்ளும் அளவுக்குப் பிறக்கும் பிறக்க வேண்டுமென்று தான் ஆசை. அதற்குக் குறிப்பாக என்னவெல்லாம் சாப்பிடலாம் என்று தெரியாமலேயே, யார் என்ன...

அடிவயிற்றில் வலி, கெட்டியான மலம் மலக்குடல் வழியாக செல்வது, அதிக இடைவெளியில் மலம் கழிப்பது போன்றவை மலச்சிக்கலை உணர்த்தும் அடையாளங்களாகும். கிட்டத்தட்ட கர்ப்பிணிகளில் சரிபாதியினருக்கு, ஏதேனும் ஒரு கட்டத்தில் மலச்சிக்கல் உண்டாகும். கர்ப்பத்தின் தொடக்க...

பெண்கள் தங்கள் கணவன் அல்லது காதலன் உச்ச நிலை இன்பம் அடைவதையே விரும்புவார்கள், அதற்கு தேவையான அனைத்து ஒத்துழைப்பையும் தருவார்கள். ஆனால் ஆண்கள் அவசர அவசரமாகத் பிளைட்டை பிடிப்பது போன்றுதான் நடந்துக் கொள்வார்கள், உறவில் அவசரத்துக்கும்...

கருத்தடை மாத்திரைகள் பிரபலமான கருத்தடை முறையாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. அதே சமயம் இவை வேறு காரணங்களுக்காகவும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. இவை எப்படி செயல்படுகின்றன (How they Work) இந்த மாத்திரைகள் கருப்பை வாய் சளிப்படலத்தைக் கெட்டியாக்கி, விந்தணுக்கள்...

தாய் நலம்:தாயாகிவிட்ட இளம் பெண்களுக்கு தங்கள் உடல் கட்டுக்கோப்பு பற்றிய கவலையும், தாங்கள் பெற்றெடுத்த குழந்தைகளின் பாதுகாப்பு பற்றிய பயமும் அதிகம் ஏற்படுகிறது. அந்த கவலையையும், பயத்தையும் வளரவிடாமல் தடுக்கவேண்டும். இளம் தாய்மார்கள் மன...

திருமணமான நிறைய தம்பதியருக்கு கருவுறுதலில் பிரச்சனைகள் எதற்கு ஏற்படுகிறதென்று தெரியாது. அதிலும் இருவருமே நல்ல ஆரோக்கியத்துடனும், அவர்களது இனப்பெருக்க உறுப்புகள் எந்த ஒரு பிரச்சனையும் இன்றி இருக்கும். ஆனால் அவர்களுக்கு கருவுறுதலில் பிரச்சனை...