உடல் கட்டுப்பாடு

அழகா இருக்க வேண்டும் என்று எல்லோருக்குமே ஆசை. ஆனால் அந்த அழகை வைத்தே ஒரு மனிதனுக்கு என்னென்ன பிரச்னைகள் அதாவது நோய்கள் இருக்கிறது என்று சொல்லிவிடலாம். ஒருவரை அழகா இருக்காங்கன்னு சொல்றதுக்கு முதல் விஷயம்...

மார்பகங்கள் சிறிதாக இருக்கும் சில பெண்கள் அதை ஒரு குறையாக நினைத்து, உடலுறவில் தம்மால் ஆண்களை முழுமையாகத் திருப்தி படுத்த முடியாது என்ற கவலை கொண்டு ஒருவித தாழ்வு மனப்பான்மைக்குத் தள்ளப்படுகிறார்கள். கிராமத்துப்...

அழகுக்கு மட்டுமின்றி இளமைக்கும் எதிரியான விஷயம் தொப்பை. இது ஒரே நாளில் வந்து ஒட்டிக் கொள்கிற விஷயமில்லை. சிறுகச் சிறுக சேர்ந்து, ஒரு நாள் அடுத்தவர் கண்களை உறுத்துகிற அளவுக்குத் துருத்திக் கொண்டு...

செக்ஸ் வைத்துக் கொள்ள ஆரம்பித்த பின்னர் பெண்களுக்கு உடம்பில் கொழுப்பு சத்து சேரும், மார்பகங்கள், இடுப்புகள் பெருத்து விடும் என்று கூறப்படுவது சுத்தமான மூட நம்பிக்கைதான் என்கிறார்கள் மகப்பேறு மருத்துவர்கள். ஒரு பெண் ரெகுலராக...

உடல் எடை, கொழுப்பை குறைக்க காமத்தைத் துணைக்கு அழையுங்கள்... என்கின்றனர்கள் நோர்வே ஆய்வாளர்கள்..............!! தற்போது அதிகப்படியான வேலைப்பளுவினால், பலரது உடல் பாதிக்கப்படுவதுடன், குடும்ப வாழ்க்கையும் பிரச்சனையாக உள்ளது. அதிலும் எப்போதும் உட்கார்ந்து கொண்டே வேலை...

வியர்ப்பது என்பது ஒரு இயற்கையான நிகழ்வே. எப்போது மிகவும் கடினமாக வேலை செய்கிறோமோ, அப்போது உடலானது அதிக அளவில் வெப்பமடைந்து, உடலில் இருந்து வியர்வையானது வெளியேறும். இதற்கு முக்கிய காரணம், மூளையில் உள்ள...

எந்த ஒரு நல்ல காரியம் செய்யும்போதும் அதற்கு பல தடைகள் வருவது இயற்கையே. மனம் தளராது, போராடி எல்லாவித எதிர்ப்புகளையும் முறியடித்து, செய்ய வேண்டியதை செய்து முடிப்பதே உண்மையான வெற்றி! எவ்வித இடையூறும் இன்றி...

வியர்ப்பது என்பது ஒரு இயற்கையான நிகழ்வே. எப்போது மிகவும் கடினமாக வேலை செய்கிறோமோ, அப்போது உடலானது அதிக அளவில் வெப்பமடைந்து, உடலில் இருந்து வியர்வையானது வெளியேறும். இதற்கு முக்கிய காரணம், மூளையில் உள்ள...

சில பெண்களுக்கு எத்தனை வயசானாலும் தோல் சுருங்காது. வழவழவெனச் சின்னப் பெண்ணைப் போலவே இருக்கும்! தோல் வறட்சி, கட்டம் கட்டமாகத் தோலின்மீது மெலிதான வெடிப்பு எதுவுமில்லாத பட்டுப் போன்ற மேனி வேண்டுமா? "ம்ஹும், அதுக்கெல்லாம்...

ந‌மது உடலிலிருந்து வியர்வை அதிகளவில் வெளியே றினால் . . . வியர்ப்பது நல்லதுதான் என்பது எல்லோருக்கும் தெரி யும், ஆனால் அளவுக்கு அதிகமாக வியர்த்தால்? அது வும் குண்டாக இருப்பவர்களுக்கு அதிகளவில் வியர்க்கும் இது...