செக்ஸ் வாழ்க்கையின் ஒரு அங்கம் தான் என்றாலும் கூட அதில் கடைபிடிப்பதற்கு ஏராளமான விஷயங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக ஆரோக்கிய வாழ்வை பெற செக்ஸூக்கு பிறகு உடலை எந்த அளவிற்கு சுத்தமாக வைத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று விதிமுறைகள் உள்ளன. செக்ஸ் உடல் ரீதியாக அசதியை கொடுக்கும் என்றாலும், அதற்கு பிறது உடலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். ஆனால் பெரும்பாலானவர்கள் அவற்றை பின்பற்றுவது இல்லை என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.
தங்களின் இணையுடனும் இந்த சுகாதாரம் குறித்து எவரும் பேசுவதில்லை என்றும் ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. இப்படி சுகாதாரமாக இருப்பது உடலுக்கு ஆரோக்கிம் தருவதுடன், அடுத்த முறை செக்ஸ் வைத்துக்கொள்வதற்கும் தூண்டுதலாக அமைகின்றன. செக்ஸூக்கு பிறகு சிறுநீர் கழிப்பது மிகவும் முக்கியம். அப்படி செய்யவில்லை என்றால் சிறுநீரக பிரச்னை ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது. அதே போன்று கைகளை நன்றாக கழுவவேண்டும். கிருமிகள் எங்கும் பரவாமல் இருக்கு கைகளை சோப்பு போட்டு கழுவவேண்டும். கர்ப்பத்தை தவிர்க்க பாதுகாப்புடன் செக்ஸ் வைத்துக்கொள்வது முக்கியம். அதே போல் செக்ஸூக்கு பிறகு குளிப்பதும் மிகவும் முக்கியமான ஒன்று. அதனால் உடல் உறுப்புகள் சுத்தமாகும். உடலுறவு கொண்ட பிறகு உடல் சூடாகும் என்பதால் தண்ணீர் குடிப்பதும் நல்லது.
