satisfy feelings:உங்கள் உடலுறவு உற்சாகத்தை பெற இந்த மூன்று விஷயங்களை தவிருங்கள்
தற்போதுள்ள வாழ்க்கை சூழலில் உடலுறவு கூட ஒரு வேளையாக பார்க்கப்படுகிறது. இந்த உடலுறவால் நீங்கள் உற்சாகமும், மகிழ்ச்சியும் பெற மூன்று விஷயங்களை முக்கியமாக தவிர்க்க வேண்டும்.
சுய இன்பம் :
ஆண்களுக்கு சுய இன்பம் தவறில்லை என கூறும் மருத்துவ உலகம் அதே சமயம், அளவுக்கதிகமான சுய இன்பம் உங்கள் உடலுறவு திறனை மிகவும் குறைக்கும் என தெரிவிக்கிறது.
அளவுக்கதிகமான சுய இன்பம்
அளவுக்கதிகமான சுய இன்பத்தால் ஆண்குறியின் செயல்பாடு திருப்தி இல்லாமல் போகலாம். ஆண்குறியின் செயல்பாடு சரியான அளவு மூளை உணரப்படாமல் போகலாம்.
புகைப்பழக்கம்
புகைப்பழக்கத்தால் உடலுறவு ஆசை குறைவதோடு, திருப்தியும் குறையுமாம். இது ஆண், பெண் இருவருக்கும் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
புகைப்பழக்கம்
புகைப்பழக்கத்தால் பெண்கள் உச்சத்தை அடைவதில் சிரமம் ஏற்படும். மேலும் உடலுறவு ஆசை அற்று போகும் வாய்ப்பு உள்ளது.
உடல் உழைப்பு
உடல் உழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கை முறை பலர் வாழ்கின்றனர். இவர்களுக்கு அந்த இடங்களில் ரத்த ஓட்டம் குறைய வாய்ப்புள்ளது. இதனால் உடலுறவு ஆசை இன்றி, அதில் ஈடுபடுவதில் சிரமம் ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது.
உடற்பயிற்சி
நிமிடங்களாவது உடற்பயிற்சி செய்வதால் ஆண்மை குறைவு ஏற்படுவது தடுக்கப்படுகிறது. மேலும் உடலுறவு, உச்சத்தை அடைவது குறித்து தெரிந்து கொள்வதால் உடலுறவில் உற்சாகம் ஏற்படும்.
