திருமணமான ஆண்கள் தங்கள் டயட்டில் கட்டாயம் சேர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!
புதிதாக திருமணமான ஒவ்வொரு ஆணும் படுக்கையில் சிறப்பாக செயல்பட்டு தன் மனைவியை சந்தோஷப்படுத்த வேண்டும் என்று நினைப்பார்கள். அப்படி நினைப்பது மட்டுமின்றி, அதற்கு என்னவெல்லாம் செய்ய வேண்டும் என்றெல்லாம் தேடிக் கண்டுப்பிடித்து அவற்றைப்...
ஆண்மைக் குறைபாடு பற்றின உண்மைகள்
ஓர் ஆணை மிகவும் நிலைகுலைந்து போக செய்வது ஆண்மைக் குறைபாடு தான். லேப்டாப், மொபைல் பயன்படுத்துவது, மன அழுத்தம், உடல் எடை என பலவன ஆண்மைக் குறைபாட்டிற்கு காரணம் என்று பரவலாக கூறிவருகிறார்கள்.
ஆனால்,...
ஆண்களே அந்த நேரத்தில் இந்த சிக்கலா ? இந்த பதிவு உங்களுக்கு உதவும்!
நீடித்த ஆயுளையும், நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்தையும் வைத்திருக்க காரணமான மருந்துகள் உண்டு. இந்திய மருத்துவத்தில் நம் முன்னோர்களால் கையாளப்பட்டு வருகிறது என்பது மறுக்க முடியாத உண்மை. இன்று வயோதிகர்கள் வயாகரா சாப்பிட்டு வாலிபனாகி...
உங்கள் கணவர் ஆண்மை குறைபாடு உடையவரென நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்களா? முதலில் இதைப் பற்றி தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்!
நமது சமீப கால உணவுமுறை மாற்றங்கள் மற்றும் அன்றாடம் பயன்படுத்தும் சில மின்சார உபகரணங்களின் கதிரியக்க தாக்கத்தினாலும் ஆண்களுக்கு ஏற்படும் மிக பெரிய பிரச்சனையாக உருவெடுத்திருக்கிறது மலட்டுத்தன்மை என கூறப்படும் ஆண்மைக் குறைவு....
மலட்டுத்தன்மையை போக்கும் உணவு வகைகள்
மலட்டுத்தன்மையை போக்கும் உணவு வகைகள்
சோற்றுக்கற்றாழை பாயசம்
முதலில் உங்கள் தேவையான சிகிச்சைகளை செய்துக்கொள்ளுங்கள் . பிறகு இறைவனின் மீது நீங்கள் முழு ஆதரவு வையுங்கள்! வேற எதையும் நீங்கள் நம்பாதீர்கள் ! முயற்ச்சி நம்முடையது...
உங்கள் ஆண்மைக்குறைவு உள்ளவர்கள் !
ஆண்களுக்கு பொதுவாக சுமார் 13 அல்லது 14 வயதில் விந்து உற்பத்தி ஆரம்பம் ஆகிறது. இது 20 – 25 வயதில் அதிகமாக உற்பத்தி ஆகும். அப்போது உடல் நல்ல பொலிவுடனும், வளர்ச்சியுடனும்,...
சைக்ளிங்கும் புரோஸ்டேட் சுரப்பியின் ஆரோக்கியமும்
சைக்ளிங் செய்வது உடற்பயிற்சியின் புத்துணர்வூட்டும் ஆற்றல்மிகு வடிவமாகும். எனினும், ஆண் சைக்கிளிஸ்டுகள் அமருமிடத்தில் முன்பகுதியில் அழுத்தம் ஏற்படுவதன் காரணமாக புரோஸ்டேட் பிரச்சினைகள் உட்பட பல சிறுநீரகப் பிரச்சினைகளுக்கு இது காரணமாகி விடுமோ என...
மலட்டுத் தன்மையை குணமாக்கவும்.. ஆண்மையை அதிகரிக்கவும்…
இளம் வயதில் எதைப்பற்றியும் கவலைப்படாமல் சுற்றித்திரிந்தவர்கள் திருமணத்திற்குப் பின்னர் குழந்தை பெற்றுக்கொள்ள முடியாத நிலை வரும் அதிகம் சங்கடத்திற்கு உள்ளாவார்கள். என்ன செய்வது? எதை சாப்பிட்டால் இந்த குறை தீரும் என்று குழம்பி...
விந்தணுவை அதிகரிக்க இப்பிடி செய்யுங்க
இன்றைய காலத்தில் நிறைய பேர் குழந்தை பெற முடியவில்லை என்ற வருத்தத்தில் உள்ளனர். இதனால் அவற்றை சரிசெய்வதற்கு அதிக பணத்தை மருத்துவரிடம் சென்று செலவழித்துக் கொண்டிருக்கின்றனர். அதிலும் சிலர் மருத்துவரிடம் சென்று பரிசோத்தால்,...
ஆண்மைக் குறைபாடு பற்றி ஓர் அலசல்
உடலுறவின் போது ஏற்படும் ஏமாற்றங்களால், ஆண்கள் தங்களுக்கு ஆண்மை இல்லை என்று பயப்படுகிறார்கள் அதனைப்பற்றி ஒரு விரிவான அலசல். பெரும்பான்மையான ஆண்கள் தவறான படங்களைப்பார்த்தும் காதால் கேட்டும் தன்னை தானே குறைவாக எடைபோடுகின்றனர்.
முதலில்...