செக்ஸ் எல்லோருடைய வாழ்க்கையிலும் ஒரு முக்கியமான அம்சம் ஆகும். நீங்கள் யாருடனாவது ஒரு உறவில் இருந்தால், அது உங்களையும், தோழரையும் பிணைக்கக் கூடிய மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும்.
பல ஆண்களுக்கு செக்ஸ் வைத்துக் கொள்வதில் எந்த பிரச்சனையும் இல்லை என்றாலும், பாலியல் பிறழ்ச்சியின் சில வடிவங்களால் பாதிக்கப்படுகின்ற ஒரு சிலர் உள்ளன. இங்கே அந்த பாலியல் பிரச்சினைகளைத் திருப்பி, மாற்ற உதவ முடிகின்ற 9 வீட்டு வைத்தியங்கள் உள்ளன:
பூண்டு: எண்ணற்ற ஆரோக்கிய பலன்களுக்காக அறியப்படும் பூண்டு, எந்த பக்க விளைவுகளுமற்ற ஒரு பெரிய பாலுணர்வு தூண்டி ஆகிறது. ஆண்மை குறைபாடால் பாதிக்கப்பட்ட, மற்றும் விறைப்புத்தன்மையைப் பராமரிக்க முடியாத மக்களுக்கு ஒரு டானிக்காக செயல்படுகிறது .டாக்டர் HK Bhakru கூற்றின் படி, பூண்டு, சோர்வு, ஆண்மை குறைபாடு மற்றும் அதிக ஈடுபாடு போன்ற பல காரணங்களால் ஏற்படும் பாலியல் தளர்ச்சியை விடுவிக்க உதவ முடியும்,
அதை எப்படி பயன்படுத்துவது:: தேவையான முடிவுகளைப் பெற, ஒவ்வொரு நாளும், இரண்டு அல்லது மூன்று பூண்டு பல்களை நசுக்கி சாப்பிடவும்..
வெங்காயம்: இந்த வேர்,அதன் பாலுணர்வு பண்புகள் என்று வரும்போது பூண்டுக்கு மட்டுமே இரண்டாவதாக உள்ளது. ஆண்மையை அதிகரிக்க மற்றும் இனப்பெருக்க உறுப்புகளை வலுப்படுத்துவத்ற்காக தெரிந்தது, வெங்காயம் விறைப்புத் தன்மை செயலின்மையால் துன்பப் படுபவர்களுக்கு ஒரு நல்ல விறைப்புத்தன்மை அடைய உதவி செய்கிறது. எந்த வகையான வெங்காயமும் உடலுக்கு நல்லது என்றாலும், வெள்ளை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
அதை எப்படி பயன்படுத்துவது: உங்கள் உணவின் ஒரு பகுதியாக பச்சையான வெள்ளை வெங்காயம் சாப்பிடுங்கள். அதை உங்கள் சாலடில் சேர்க்க அல்லது வெறுமனே ஒரு சைட் டிஷ் போன்று சாப்பிட தேர்வு செய்யலாம்.
கேரட்ஸ்: எண்ணற்ற ஆரோக்கிய நலன்கள் நிரம்பிய கேரட், பாலியல் சகிப்புத் தன்மையை அதிகரிப்பதற்காக அறியப்படுகிறது சோர்வு அல்லது முன்கூட்டியே விந்துதள்ளலால் பாதிக்கப்பட்டவருக்கு ஒரு சரியான தீர்வு, கேரட் முட்டைகளுடன் இணையும் போது, ஒரு பாலியல் அனுபவத்திற்கு பொருத்தமான சமையல் செய்முறையாகும்.
அதை எப்படி பயன்படுத்துவது:கேரட் 150 கிராம் எடுத்துக் கொண்டு அதை நன்றாகத் துருவவும். இப்போது ஒரு அரை வேகவைத்த முட்டையைச் சேர்த்து,. இந்தக் கலவையில் சிறிது தேன் சேர்க்கவும். சாதகமான முடிவுகளுக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு மாதங்களுக்கு, ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சாப்பிடவும்.
வெண்டைக்காய்: இந்தக் காய்கறி உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் போது, அத்ன் வேர்கள் தான் பாலியல் கோளாறுகளுக்கு உதவுகிறது. ஆயுர்வேத இலக்கியத்தின் கூற்றுப்படி, வெண்டையின் வேர்கள் தான் தங்கள் பாலியல் வீரியம் இழந்தவருக்கு மிகச் சிறந்ததாகும்.
அதை எப்படி பயன்படுத்துவது: ஒரு டம்ளர் பாலில் 5 அல்லது 10 கிராம் வெண்டை வேரின் தூளை சேர்க்கவும்.இதனுடன் மிஸ்ரி அல்லது படிக சர்க்கரை சிறிது சேர்த்து, நல்ல பலனடைய இதை தினமும் குடித்து வரவும். .
தண்ணீர்விட்டான் செடி வேர் (Asparagus): மேலும் ஷதாவரி என்றும் அறியப் படும் இது சபேத் முசிலி என்றும் விறகப்படும் இந்தக் காய்கறி, பாலியல் சீர்கேடுகளுக்கு ஒரு பெரிய தீர்வு ஆகும். உலர்ந்த வேர், பாலியல் வீரிய பற்றாக்குறை, கையாலாகாத்தனத்தையும் மற்றும் முன்கூட்டியே விந்துதள்ளல் உட்பட பாலியல் செயலிழப்பு போன்ற பல சிகிச்சைகளுக்கு யுனானி மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பொதுவான மருந்து ஆகும்.
அதை எப்படி பயன்படுத்துவது: 15 கிராம் வேர் பொடியை எடுத்துக் கொண்டு ஒரு டம்ளர் பாலில் கொதிக்க வைக்கவும். சிறந்த முடிவுகளுக்கு, ஒரு நாளுக்கு இரண்டு முறை இந்த காபியைக் குடிக்கவும்.
முருங்கைக் காய்: பொதுவாக சாம்பார் மற்றும் பிற இந்திய உணவுகளில் சேர்க்கப்படும் ஒரு காய்கறி, இந்த நீண்ட காய்கறி மிக சக்திவாய்ந்த பாலுணர்வூக்கி,மற்றும் ஆயுர்வேத, யுனானி மருத்துவர்களால், பாலியல் செயலிழப்பு சிகிச்சைக்குப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.இந்தக் காய்கறி தன்னை ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரையும் செயல்பாட்டு மலட்டு அறிகுறிகளிலிருந்து விடுவிப்பத்ற்காக் அறியப்படுகிறது. தவிர மரத்தின் உலர்ந்த பட்டை ஆண்மைக்குறைவு, முன்கூட்டியே விந்துதள்ளல் மற்றும் விந்து இயக்கம் இல்லாமை போன்ற நிலைமைகளின் சிகிச்சையில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அதை எப்படி பயன்படுத்துவது: முருங்கைப் பூ 15g மற்றும் பால் 250ml எடுத்து கொதிக்க வைத்து குடிக்கவும்..
முருங்கை மரத்தின் பட்டை: 120g உலர்ந்த பட்டைத் தூளுடன் சுமார் அரை லிட்டர் நீர் சேர்த்து, ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வரவும். சுமார் அரை மணி நேரம் கலவையை கொதிக்க விடவும். நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி தேனை,இந்த தண்ணீருடன் கலந்து, அதை ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, ஒரு டம்ளர் மூன்று மாதங்களுக்கு குடித்து வரவும்.
இஞ்சி : மீண்டும், ஒரு உண்வுக்கு சுவை சேர்ப்பது மட்டுமன்றி, , இஞ்சி ஒரு மிகவும் சக்திவாய்ந்த பாலுணர்வூக்கி. இஞ்சி சாறு, ஆண்மைக்குறைவு, முன்கூட்டியே விந்துதள்ளல் மற்றும் spermatorrhea (அதிக தற்செயலான விந்து) போன்ற நிலைமைகளின் அறிகுறிகளிலிருந்து விடுபட உதவுகிறது என்று கூறப்படுகிறது
அதை எப்படி பயன்படுத்துவது: படுக்கைக்குச் செல்லும் முன், இஞ்சி சாறு அரை ஸ்பூன் அளவு எடுத்து, அரை வேகவைத்த முட்டை மற்றும் சிறிதளவு தேனுடன் அதை ஒரு முறை குடிக்க வேண்டும்.
உலர்ந்த பேரிச்சை: பேரிச்சை உடலில் இரும்பு உள்ளடக்கத்தை அதிகரிக்கவும் மற்றும் மிகவும் உயர்ந்த ஊட்டச்சத்து மதிப்புக்கு உதவவும் அறியப்படுகிறது. அவை பாலியல் வீரியத்திற்குத் தேவையான கூடுதல் ஊக்கத்தை வழங்கும் ஆற்றல் பெற்று மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
எப்படி பயன்படுத்துவது: சில உலர்ந்த பேரிச்சைகளை எடுத்து பாதாம் மற்றும் பிஸ்தா கொட்டைகளுடன் அதைக் கலந்து மூன்றையும் அரைத்து தினமும் 100கிராம் உண்ணவும்.
திராட்சை: இந்த இனிப்பு பழங்கள் கூட ஒரு பாலியல் வீரியம் மேம்படுத்த மிகவும் நல்லது. அதன் சர்க்கரை உள்ளடக்கம் காரணமாக, திராட்சை அதை உண்ணும் நபருக்குக் கூடுதல் ஆற்றல் வழங்குவதில் மிகவும் நல்லது.
எப்படி பயன்படுத்துவது:பாலில் திராட்சையை அவை வீங்கிவிடும் வரை கொதிக்க வைக்கவும். இப்போது ஒரு தினசரி அடிப்படையில் 200g சாப்பிடுவதன் மூலம் தொடங்கி நீங்கள் படிப்படியாக சாப்பிடும் அளவை அதிகரிக்கவும்
