சரியான அளவிலான சானிட்டரி நாப்கினைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா?
ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் வாழ்நாளில் 15,000 நாப்கின்கள் வரை பயன்படுத்துகிறார் என்கிறது ஓர் ஆய்வு. ஆகவே, அதைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும், பயன்படுத்துவதிலும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில், இது பெண்களின் ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாகச்...
சாதாரண வயிற்று வலிக்கும் பிரச்சனைக்குரிய வலிக்கும் என்ன வித்தியாசம்?
‘‘வயிற்றுவலி என்பது ஜலதோஷம் போல ஏதோ வந்துவிட்டுப் போகும் சாதாரண உடல்நலத் தொந்தரவு மட்டுமே அல்ல. பெரும்பாலானோருக்கு ஏற்படும் வயிற்றுவலியானது வேறு சில பிரச்னைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். தொடர் வயிற்று வலிகள் இயற்கையானதே...
இளம் பெண்களுக்கு இந்த பிரச்சனை அதிகளவில் இருக்காம்! அதிர்ச்சி தகவல்..
கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும் கருப்பை அகப்படலம் நோய் (எண்டோமெட்ரியாசிஸ்) 3 ல் ஒரு பெண்ணுக்கு உள்ளதாக கூறப்படுகிறது. உலகெங்கும் 8.9 கோடி இளம்பெண்களைப் பாதிக்கக்கூடிய பிரச்னையாக எண்டோமெட்ரியாசிஸ் உள்ளது. இதன் காரணமாக...
மனநல ஆலோசகர்கள் சொல்கிறார்கள்
ஆபாச படங்களை தம்பதிகள் சேர்ந்து பார்ப்பதும், காதலர்கள் சேர்ந்து பார்ப்பதும் அதிகரித்து வருகிறது. அதனால், அதுபோல் தங்கள் அந்தரங்கத்தையும் சிலர் கூச்சமில்லாமல் படம் பிடிக்கிறார் கள்.
என்னிடம் கவுன்சலிங்குக்கு ஒரு தம்பதியினர் வந்தனர். நடுத்தர...
அதிக கோபப்படாதீங்க… தோலில் சுருக்கம் விழும்!
வயதாகிவிட்டது என்றாலே முகத்தில் சுருக்கங்கள் தோன்றுவது இயற்கையான ஒன்று. ஆனால் தற்போது சிறு வயதிலேயே சிலருக்கு தோல் சுருக்கம் ஏற்பட்டு வயதான தோற்றத்தைத் தருகிறது. இதற்கு காரணம் கோபப்படுவது தான். கோபத்தைக் குறைத்துக்...
மசாஜ் பாலியல் சேவைகளில் ஒன்றா?
ஜேர்மனியில் மசாஜ் செய்வது பாலியல் சேவை என கருதி வரி விதித்தது தற்போது கேள்விக்குறியாக உள்ளது.
ஜேர்மனியின் மசாஜ் பாலியல் சேவை எனக் கருதி அதற்கு வரிகள் விதிக்கப்பட்டது. ஆனால் இதனை எதிர்த்து ஸ்டட்கர்ட்...
வயிற்றில் கட்டி வந்துடுச்சா? இதோ சூப்பர் மருந்து
பொதுவாக கீரை வகைகள் நம் உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பது அனைவரும் அறிந்த ஒரு விடயம்.
தினமும் ஒவ்வொரு கீரை வகை விதம், நம் அன்றாடம் உணவில் வெவ்வேறு வகையான கீரையை சேர்த்துக் கொள்வது...
சுய இன்பத்தால் வரும் பாலியல் பிரச்சினைகள்
1) இரவில் அடிக்கடி கனவு வந்து விந்து வெளியாகும்.
2) முதுகு வலி, இடுப்பு வலி மற்றும் கழுத்து வலி ஏற்படும்.
3) ஆண்குறி சுருங்கி சிறுத்து காணப்படும்.
4) ஆண்குறி வலுவிழந்து அதில் நிறைய நரம்புகள்...
தொடங்கியாச்சு கோடைக்காலம்.. எளிதாக சமாளிக்க ஈஸி டிப்ஸ் இதோ.!
கோடைக்காலம் துவங்க உள்ளது. எங்கு சென்றாலும் அனல் காற்று அடிக்கும். சருமமும், தலை முடியும் கோடைக் காலத்தில் அதிகமாக பாதிக்கப்படும். எனவே, கோடைக்கு என சில விசேஷ கவனிப்புகளை நாம் செய்ய வேண்டியதிருக்கும்....
இளமையை மீட்டுத்தரும் ஆவகேடோ!
ஆவகேடோ பழம் சரும ஆரோக்கியத்திற்கும், அழகிற்கும் சிறந்தது. இயற்கையிலே சருமத்தை பளபளப்பாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் மாற்றுகிறது. ஆவகேடோவின் பழத்தின் அழகியல் நன்மைகளை தெரிந்து கொள்ளுங்களேன்.
ஆரோக்கியமான சருமம்
ஆவகேடோவில் உயர்தர வைட்டமின் ஏ உள்ளது. சருமத்தின் இறந்த...
