ஆரோக்கியம்

ஆஸ்மா என்பது என்னெவென்று தெரியாதவர்கள் இருக்க முடியாது. இழுப்பு, தொய்வு, முட்டிழுப்பு எனப் பலவாறாக அழைப்பார்கள். இது சுவாசத் தொகுதியைத் தாக்கும் ஒரு நோயாகும். எந்த வயதினரையும் தாக்கக் கூடியது என்பதுடன் நீண்ட காலத்திற்கு தொடரக்...

கவட்டைப் படை என்பது இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் தோல், தொடை இடுக்குகள் மற்றும் பிட்டப்பகுதிகளைப் பாதிக்கும் பூஞ்சான் நோய்த்தொற்றாகும். இது உள்ளவர்களுக்கு உடலில் வெப்பமான, ஈரப்பதம் உள்ள பகுதிகளில் அரிப்பு, தோல் சிவத்தல்,...

பொது மருத்துவம்:தலைக்கேறிய போதையிலிருந்து வெளியே வர நினைப்பவர்களுக்கு, சில பயனுள்ள வீட்டு மருந்துகளை நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். அது என்ன என்பதை இந்த புகைப்படத் பார்க்கலாம். ஆப்பிள் மற்றும் வாழைப்பழம் ஒருவேளை உங்களுக்கு குடிபோதையால் தலைவலி...

தைராய்டு பாதிப்பு :பெண்களின் உடலில் தைராய்டு சுரப்பி குறையும். குறைந்தால் உடல் பருமன் ஏற்படும், தலைமுடி கொட்டும். சிலருக்கு தைராய்டு சுரப்பு அதிகமாகும். அதிகமானால் உடல் இளைக்கும், படபடப்பு, வயிற்றுபோக்கு ஏற்படும். இவற்றை...

பெரும்பாலான நபர்களுக்கு தொல்லை கொடுக்கும் விடயங்களில் ஒன்று தலைவலி. நாம் செய்யும் செயல்களால் தான் தலைவலியானது வருகிறது. இதற்காக நாம் நிறைய மாத்திரைகள், வீட்டு மருந்துகள் என்று பல வலிநிவாரணிகளை எடுத்துக் கொண்டு தான்...

தூங்கி எழுந்தவுடன் சாப்பிடுவது, சாப்பிட்டவுடனே ஏதாவது வேலை பார்ப்பது என தாறுமாறாக நாம் எதையாவது செய்து கொண்டிருக்கிறோம். அதனால் அஜீரணக் கோளாறுகள் உண்டாகின்றன. அதிலும் குறிப்பாக சில விஷயங்களை சாப்பிடவுடன் செய்யவே கூடாது....

நமது உடலில் உள்ள உறுப்புகளை சுறுசுறுப்பாக இயங்க வைக்கும் ஒன்று தான் ரத்தம். அந்த ரத்தம் சுத்தமாக இருக்க வேண்டியது தான் ரொம்ப முக்கியம். இயற்கையான முறையில் நமது உடம்பில் உள்ள ரத்தத்தை...

டைப் - 2 நீரிழிவு நோயினால் மூளை சுருங்கும் வாய்ப்பு அதிகம் இருப்பதாக சமீபத்திய ஆய்வு ஒன்றில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. ரத்தத்தில் இன்ன அளவுதான் சர்க்கரை இருக்கலாம் என்பதை மருத்துவர்கள் மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டிய நேரம்...

தன்னம்பிக்கையை வளர்த்துக்கொள்ள, நீங்கள் பின்பற்ற வேண்டிய சிறந்த வழிகளையும், பயிற்சிகளையும் தெரிந்துக்கொள்ள வேண்டும் அல்லவா….. உங்கள் பலத்தை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள் நீங்கள் எந்த விஷயங்களில் பலசாலியாக இருக்கிறீர்களோ அந்த விஷயத்தில் அதிக கவனத்துடன் செயல்படுங்கள். முந்தைய...