ஆரோக்கியம்

பெண்களின் ஒவ்வொரு காலகட்டங்களில் ஒவ்வொரு விதமான நோய்கள் தாக்குகின்றன. அந்த நோய்களை பற்றியும் அதனை தடுப்பதற்கான வழிமுறைகள் பற்றியும் பார்க்கலாம். 10 வயது பிரச்சனைகள் : கால்சியம் ​​பற்றாக்குறை இரும்புச்சத்துப் ​​பற்றாக்குறை நோய் எதிர்ப்பு சக்தி...

தலைவலியை அனுபவிக்காதவர்களே இருக்கமாட்டார்கள். தலைவலி ஒருவருக்கு வந்தால், எந்த ஒரு காரியத்தையும் செய்ய முடியாது. அந்த அளவில் தலைவலி இருக்கும். ஆனால் மாத்திரையை அடிக்கடி சாப்பிட்டால், அதனால் பக்க விளைவுகளை சந்திக்க நேரிடும்....

வாழ்க்கைத் துணையுடன் நிறைவான தாம்பத்ய வாழ்க்கையில் ஈடுபட்டாலே உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது. நிம்மதியான உறக்கம் நிறைவான தாம்பத்ய வாழ்க்கையில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். இதயத்துடிப்பு சீராகும். கெட்ட...

குளிர் காலம் அல்லது இளவேனிற் காலத்தில் ஏற்படக் கூடிய பொதுவான ஒரு பிரச்சனை தான் வறண்ட தொண்டை. மேரிலேன்ட் மருத்துவ மைய பல்கலைகழத்தின் படி எரிச்சல், வறட்சி மற்றும் அரிப்பு போன்றவற்றை...

ஆண் அல்லது பெண், இருவரும் உடலை கட்டுகோப்புடன் வைத்து கொள்ளவே விரும்புகிறார்கள். உடல் பருமனாகி விட்டால் அதனை குறைக்க என்ன செய்யலாம்? என்று ஆலோசனையில் இறங்கி விடுகிறார்கள். உடல் பருமன் ஒருவருக்கு எதனால் வருகிறது?...

காது வலி எளிதில் வராது. வந்தால் உயிர் போகும் அளவிற்கு வலி உண்டாகும். காதுவலி வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. எதனால் காது வலி வருகிறது? எங்கே வலி உண்டாகிறது அதனை எப்படி...

சிறுநீர் பாதையில் நோய்த்தொற்று இருந்தால், அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க நேரிடும், இடுப்புப் பகுதியில் வலி போன்றவற்றை சந்திக்கக்கூடும். இந்நிலையில் ஒருசில செயல்களை செய்தால், அது நிலைமையை இன்னும் மோசமாக்கும். இங்கு ஒருவருக்கு சிறுநீர் பாதையில்...

சிறுநீரக கற்கள் என்பது பொதுவான பிரச்சனை அல்ல. சிறுநீரக கற்கள் இருந்தால், அதனை ஆரம்பத்திலேயே கண்டறிந்து, அதனைக் கரைப்பதற்கான முயற்சியில் ஈடுபட வேண்டும். இல்லாவிட்டால், அதனை அறுவை சிகிச்சை மூலம் தான் நீக்க...

சிறு நீரகம் அடிக்கடி கட்டுப்பாடில்லாமல் அடிக்கடி கழித்து விடுகிறீர்களா? அதற்கு இங்கே சொல்லப்பட்டிருக்கும் காரணங்களில் ஏதாவது ஒன்று உங்களுக்கு இருக்கலாம். கட்டுரையை முழுவதும் படியுங்கள். ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இந்த பாதிப்பு அதிகம். சிறு...

இரவில் சரியான தூக்கம் இல்லையா, இரவில் புரண்டு புரண்டு படுக்கிறீர்களா? நேற்றைய நிகழ்வுகள் நினைவில் இல்லையா? இதெல்லாம் நீங்கள் தூக்கமின்மை வியாதியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளதற்கான அறிகுறிகள்.... தூக்கமின்மை குறைபாடு, ஆண்டுதோறும் பல லட்சக்கணக்கான மக்களின் மரணத்திற்கு...