மலச்சிக்கலை போக்க இஞ்சியை இப்படி பயன்படுத்துங்கள்
மனிதனுக்கு ஏற்படும் மிக முக்கியமான சிக்கல்கள் இரண்டு. ஒன்று மனச்சிக்கல். மற்றொருன்று மலச்சிக்கல்.
மனச்சிக்கலை தீர்க்கதான் படாதபாடு படணும். ஆனால், மலச்சிக்கலை இந்த வைத்திய முறையை கொண்டு எளிதில் தீர்க்கலாம்.
மலச்சிக்கல் பிரச்சனை முற்றிய நிலையில்...
தொப்புளள்ல என்னலாம் செய்யலாம்?… செஞ்சு பாருங்க… அப்புறம் நீங்களே சொல்லுவீங்க.
நம்முடைய தொப்புள் நம்முடைய முகத்துடன் நேரடி தொடர்பு கொண்டிருக்கிறது.
தொப்புள் கொடி நம்முடைய முகத்துடன் நேரடியாகத் தொடர்புடையது.
தொப்புள் கொடியில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் முகத்தில் கரும்புள்ளிகள், முகப்பருக்கள் வராமல் தவிர்க்க முடியும்.
என்னென்ன எண்ணெய் கொண்டு...
எப்போதெல்லாம் கை கழுவ வேண்டும்?
சுத்தம் என்பது மனித வாழ்க்கையில் அடிப்படையாக கடைபிடிக்க வேண்டிய ஒன்று.
அந்தவகையில், நாம் நாள்தோறும் கடைபிடிக்கும் அடிப்படை விடயங்களில் ஒன்றான எப்போதெல்லாம் கையை சோப்பு போட்டு கழுவ வேண்டும் என்று பார்ப்போம்.
கழிவறைக்கு சென்று திரும்பும்...
இருமலைத் தடுக்க 8 வழிகள் (8 Ways Of Preventing Cough)
இருமல் என்பது நமது சுவாச மண்டலத்தில் சுரக்கும் பொருள்களை வெளியேற்ற உதவும் ஒரு இயல்பான செயலாகும். ஆனால் தொடர்ந்து இருமல் வந்துகொண்டே இருந்தால் சிரமமாக இருக்கலாம். ஒவ்வொரு ஆண்டும் சுமார் 3 கோடி...
வெயில் காலத்தில் வியர்வை நாற்றம் வீசாமல் இருக்க என்ன செய்வது…!
எல்லோரும் எப்போதும் பளிச்சென்று தோன்ற விரும்புகிறார்கள். அதோடு மற்றவர்கள் அருகில் செல்லும்போது, தன்னிடம் இருந்து நல்ல மணம் வரவேண்டும் என்றும் விரும்புகிறார்கள்.
அப்படி அவர்கள் நினைப்பதற்கு மாறாக, அவர்கள் உடலில் இருந்து நாற்றம் வர...
அடிக்கடி சிறுநீர்
பிரச்னை அடிக்கடி காலோடு சிறுநீர் வந்து விடுவதைப் போல உணர்வார்கள் சிலர்… அல்லது இருமல் வரும்போதோ, தும்மல் வரும் போதோ
சிறுநீர் துளி எட்டிப் பார்க்கும்! அப்படியென்றால் ‘கட்டுப்பாடற்ற சிறுநீர் கழிதல் (ஓவர்ஆக்டிவ்...
எளிய இயற்கை மருத்துவக் குறிப்புகள்
பொன்மேனி தரும் குப்பைமேனி
குப்பை மேனி இலையையும் உப்பையும் சேர்த்து அரைத்து சொறி, சிரங்குகளுக்குத் தேய்த்துவர குண மாகும்.
தேளை விரட்டும் குடியோட்டிப்பூண்டு
பிரம்மதண்டின் பச்சை வேரைச் சிதைத்து தேள்கடி வாயில் வைத் துக் கட்ட நஞ்சு...
Girls Pass பெண்களுக்கு சிறுநீரக தொற்று ஏற்பட காரணங்கள் என்ன?
சிறுநீரக தொற்றை உண்டாக்கும் கிருமி ஈகோலை என்கின்ற பேக்டீரியா. இந்த பாதிப்பு ஆண் பெண் என இருவருக்கும் ஏற்படலாம். ஆனால் பெரும்பாலும் பெண்களுக்கே அதிகம் தாக்கப்படும் இந்த தொற்றிற்கு பல்வேறு காரணங்களை சொல்லலாம்.
கிருமிகள்...
பெண்களின் அந்தநேரத்தில் வரும் வலியை போக்க வழிமுறைகள்
பெண்கள் மருத்துவம்:மாதந்தோறும் பெண்கள் அனைவரும் தீராத மாதவிடாய் தொந்தரவுகளால் அவதிப்படுவர். பெண்களுக்கு கருமுட்டை உருவாகும் போது ஒவ்வொரு மாதமும் மாதவிடாய் ஏற்படுகின்றது.
மாதவிடாயின் போது பெண்களின் கர்ப்பப்பையை சுற்றியுள்ள தசைகள் இறுக்கமாகிவிடுகிறது. இதனால் வயிற்று...
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் சேர்க்க, தவிர்க்க வேண்டியவை
பொதுவாக ஒருவருக்கு 120/80 என இருக்கவேண்டிய ரத்த அழுத்தம், வயதாகும்போது கொடுக்கப்படும் அதிகபட்ச சலுகை 140/90. 140 என்பது இதயம் சுருங்கும்போது உள்ள ரத்த அழுத்தம். 90 என்பது இதயம் விரிவடையும்போது வரும்...
