ஆரோக்கியம்

புராஸ்டேட் சுரப்பி (prostate gland) ஆண்களுக்கு மட்டுமே அமைந்து ள்ள அதிசய சுரப்பி. ஆண்மைக்கு அழகு சேர் க்கும் இந்த சுரப்பி, அடி வயிற்றில், சிறுநீர் பைக்கு கீழே, அதன் கழுத்து பகுதியை...

பற்களைப் பாதுகாப்பதில் அழகு, ஆரோக்கியம் இரண்டு சேர்ந்தே இருக்கிறது. பற்கள் மற்றும் ஈறுகளில் பாக்டீரியா தொற்றுகள் உண்டாவதால் தினமும் பல் துலக்கும் போது, பற்களின் இடுக்குகளிலும் ஈறுகளிலும் ரத்தம் கசிகிறது. இந்த பிரச்னைக்கு...

வாய் துர்நாற்றம் என்பது என்ன? (What is bad breath?) வாய்க்குழியிலிருந்து கெட்ட அல்லது அருவருக்கத்தக்க வாடை (நாற்றம்) வீசுவதே வாய் துர்நாற்றம் எனப்படும். மருத்துவத் துறையில் இதனை சுவாசத் துர்நாற்றம் (ஹைலிடோசிஸ்) என்று கூறுவர்....

வலி நிவாரணிகள் என்பவை, நமது நரம்பு மண்டலத்தின் மீது செயல்பட்டு, நமக்கு வலி ஏற்படுத்தும் உணர்வை செயலிழக்கச் செய்யும் மருந்தாகும். இது, ஒரு தற்காலிக மாற்று நிலையே தவிர, நமது வலிக்கான நிரந்தரத்...

நம் அன்றாடச் சமையலில் தவிர்க்கவே முடியாத ஒன்றாகிவிட்டது சர்க்கரை. பல நூற்றாண்டுகளாக இதைப் பயன்படுத்தி வருகிறோம். வெறும் இனிப்புச் சுவைக்காகத்தான் இதைச் சேர்க்கிறோம். என்றாலும், இனிப்பிலும் சத்துகளும் மருத்துவக் குணங்களும் உள்ளன. வெள்ளைச்...

என்னவோ ஏதோவென்று நீங்கள் பயன்படும் அளவுக்கு எதுவும் நடக்காது. நல்லது தான் நடக்கும். முக்கனிகளில் ஒன்றான வாழை நார்சத்து, பொட்டாசியம் உள்ளிட்ட பல சத்துக்களை கொண்டது. தொடர்ந்து சில நாட்களுக்கு வாழைப்பழம் மட்டுமே சாப்பிட்டு...

தகவல் தொழில்நுட்ப காலம் வந்தவுடன் பலரும் அலுவலகத்தில் அமர்ந்து பார்க்கும் வேலைக்கு மாறிவிட்டார்கள். கிட்டத்தட்ட ஒரு நாளைக்கு 10 மணி நேரம் கம்ப்யூட்டர் முன் அமர்ந்து வேலை பார்க்கிறார்கள். அலுவலகத்தில் நீண்ட நேரம்...

சில விஷயங்களை செய்வதற்கு பதிலாத, செய்யாமல் இருப்பதே சரியான தீர்வை அளிக்கலாம். முக்கியமாக இப்போதைய தலைமுறையில் அதிகம் ஈர்க்கப்பட்டு வரும் பிளாஸ்டிக் சர்ஜரி. நம்மில் பலர் முதன் முதலில் இதை பற்றி அறிய காரணமாக இருந்தவர்...

வெர்டிகோ என்பது கிறுகிறுப்புடன் கூடிய தலைச்சுற்றல் ஆகும். நாம் நம்மைச் சுற்றியிருப்பவர்களை சுற்றுவது போலவோ அல்லது நம்மைச் சுற்றியிருப்பவர்கள் நம்மை சுற்றுவது போலவோ உணரக்கூடிய ஒரு பிரச்சனை தான் வெர்டிகோ. பொதுவாக வெர்டிகோ உயரம்...

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் வாழ்நாளில் 15,000 நாப்கின்கள் வரை பயன்படுத்துகிறார் என்கிறது ஓர் ஆய்வு. ஆகவே, அதைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும், பயன்படுத்துவதிலும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில், இது பெண்களின் ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாகச்...