ஆரோக்கியம்

வரையறை (Definition) கவட்டைப் படை என்பது இனப்பெருக்க உறுப்புகளின் தோல், தொடை இடுக்குகள் மற்றும் பிட்டப்பகுதிகளைப் பாதிக்கும் பூஞ்சான் நோய்த்தொற்றாகும். இது உள்ளவர்களுக்கு உடலில் வெப்பமான, ஈரப்பதம் உள்ள பகுதிகளில் அரிப்பு, தோல் சிவத்தல்,...

மனித உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்துகள் கொண்ட 100 உணவுப்பொருட்களை பட்டியலிட்டிருக்கிறார்கள். அவற்றில் சுலபமாகக் கிடைக்கும் உணவுப்பொருட்கள் சிலவற்றைப் பற்றி பார்க்கலாம். ஆரோக்கியத்துக்கு உறுதுணையாகும் உணவுகள் நாம் உண்ணும் உணவுகளைப் பொறுத்தே நம் ஆரோக்கியம் அமைகிறது. மனித...

ஆண்குறி உள்ளே காயங்கள் பெற நபர் பின்னர் அவர்கள், சிறுநீர் கழிக்கும்போது நேரத்தில் உணர்வு எரியும். ஆயுர்வேத உள்ள USH பாட் என அதன் தெரிந்த மற்றும் யுனானி உள்ள சிபிலிசு அதன்...

குறிப்பிட்ட அளவுக்குக் கீழே உணவில் உப்பின் அளவைக் குறைப்போருக்கு இதயத் தொடர்பான நோய்கள் வரும் என சமீபத்திய ஆய்வு முடிவு ஒன்று அதிர்ச்சியை ஏற்படுத்தியுள்ளது. சாதாரணமாக உணவில் உப்பின் அளவு அதிகமாக பயன்படுத்துவோருக்கு இரத்த...

தூங்கிக் கொண்டிருக்கும் போது ஏதோ ஒன்று அமுக்குவது போன்று உள்ளதா? அந்நேரத்தில் உங்களால் கண்ணைத் திறக்கவோ அல்லது கத்தவோ அல்லது எழவோ, ஏன் கை, கால்களைக் கூட அசைக்க கூட முடியாத அளவில்...

நாற்பது வயதைக் கடந்த ஆண், பெண் இரு பாலருக்கும் ஏற்படுகிற நோய்களுள் 'மூலநோய்' (Piles) முக்கியமானது. இந்த நோய் வந்தவர்களில் பெரும்பாலோர் வெளியில் சொல்ல வெட்கப்பட்டு முறையான சிகிச்சையை எடுக்கத் தவறுவதால், பின்னாளில்...

பொதுமருத்துவம்:மனிதனின் அன்றாட செயல்பாடுகளுள் ஒன்று சிறுநீர் கழிப்பது. சிறுநீர் கழிப்பது என்பது உடல் ஆரோக்கியத்தில் முக்கிய பங்கை வகிக்கிறது. சிறுநீரகங்களால் உற்பத்தி செய்யப்படும் சிறுநீரின் வழியே உடலில் இருந்து டாக்ஸின்களும், கழிவுகளும் வெளியேற்றப்படுகின்றன. ஒருவரது உடலில்...

பொது மருத்துவம்:ஒவ்வொரு நேரத்திலும் ஒவ்வொருக்குப் பாலுறவு வேட்கை குறையத்தான் செய்யும். ஒரு நபர் மன இறுக்கத்தில் இருந்தாலோ, நோய் வாய்ப்பட்டிருந்தாலோ அவரது பாலுறவுத் திறன் குன்றியிருக்கும். பாலுறவின் மூலம் திருப்தியடைந்த உடனே மறுமுறை...

கருத்தரிக்க விருப்பமில்லை ஆனால் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும் என்று நினைத்திருந்தால், உடலுறவு கொள்ளும் போதும், அதில் ஈடுபடும் முன்னரும் ஒருசில ட்ரிக்ஸ்களை பின்பற்றினால், கருத்தரிப்பதில் இருந்து தப்பிக்கலாம். ஓவுலேசன் காலத்தை கணக்கிடுங்கள் உங்களுக்கு மாதந்தோறும் மாதவிடாய்...