ஆரோக்கியம்

ஆண்மை பிரச்னை:பெரும்பாலும் ஆண்களுக்கு இருக்கும் பெரும் பிரச்சனை ஆண்மை தான் இது இல்லாததால் பலரும் பெரும் பிரச்சனைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். சாதாரணமாக ஒரு ஆணுக்கு குறிப்பிட்ட வயதில் ஆண்மை குறைய தொடங்கும்...

90 சதவீத ஆண்களுக்கு மன ரீதியிலான காரணங்கள் தான் அவர்களை முழுமையாக செக்ஸில் ஈடுபட விடாமல் செய்கிறது. பதட்டம், தனக்கு போதிய சக்தி இருக்கிறதா என்று எழும் சந்தேகங்களினால் அவர்களால் உச்சத்தை...

ஐடி நிறுவனங்களில் பணிபுரியும் ஆண் மற்றும் பெண்களின் செக்ஸ் வாழ்க்கை வெகுவாக பாதிக்கப்படுவதாக மருத்து ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. அலுவலக பணி தான் உலகம் என்றும், வேறு எதுவும் வாழ்க்கையில் இல்லை என்றும் சிலர்...

தாய் நலம்:பிராய்லர் கோழி யாரும் சாப்பிடவேண்டாம். அதனை சாப்பிடுவதனால் அதிகமாக உடம்பு எடை அதிகமாகிறது. மிக குறைந்த வயதில் பெண்கள் பருவம் அடைகின்றனர். மாதவிடாய் நேரங்கள் சரியாக வருவதில்லை. அதாவது குறிப்பிட்ட கால...

பொது மருத்துவம்:இரவில் தூக்கத்தில் இருந்து அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க எழுகிறீர்களா? 6-8 மணி நேர தூக்கத்தில் ஓன்று அல்லது அதற்கு மேல் சிறுநீர் கழிக்க எழ நேர்ந்தால் நீங்கள் நாக்டியூரியாவால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். சில...

பொது மருத்துவம்:தற்போதைய கணக்குப்படி பார்த்தால் எட்டு பெண்களில் சுமார் ஒரு பெண் மார்பக புற்று நோயால் அவதிப்படுகிறார். மார்பக புற்றுநோய்க்கு மருத்துவர்கள் கூறும் அறிகுறிகள் என்னவென்று பார்க்கலாம். மார்பக புற்றுநோய்க்கு மருத்துவர்கள் சொல்லும் அறிகுறிகள் தற்போதைய...

உடல் ஆரோக்கியம்:உடலில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருந்தால் இருமல், காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சனைகள் அடிக்கடி தோன்றும். நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்கவும், நாள்பட்ட நோய்களின் ஆபத்தை குறைக்கவும் சில...

மாதவிடாய் சுழற்சி என்பது மாதம் மாதம் பெண்கள் சந்திக்கும் ஒரு பெரிய பிரச்சினையாக இருக்கிறது. அது மாதம் மாதம் முறையாக வந்தாலும் அவர்களுக்கு பல்வுறு பிரச்னைகளை சந்திக்க வேண்டியிருக்கிறது. வராவிட்டாலும் பேராபத்து...

ஆண் பெண் மருத்துவம்:தினமும் தன் துணையுடன் உடல் உறவு கொண்டால் அது மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கும், உடலுறவின் போது டோபமைன் என்ற பொருள் உடலில் சுரக்கும் இது மன அழுத்தத்தை குறைக்கும். வாரத்திற்கு மூன்று...

பொதுமருத்துவம்:இடுப்பு வலியால் அவதிப்படும் பெண்கள் தற்போதைய சூழலில் அதிகரித்த வண்ணம் இருக்கின்றனர். இடுப்பை வலுவாக்கும் உளுந்து சாதம் செய்வது எப்படி என்பது பற்றி காணலாம். தேவையான பொருட்கள் பாசுமதி அரிசி – ஒரு கப் உடைத்த கறுப்பு...