ஆரோக்கியம்

விக்கல், தும்மல், மூக்கு ஒழுகுதல் போன்ற சின்ன சின்ன பிரச்னைகள் தான் நம்மை பெரிய அளவில் எரிச்சலடைய வைக்கும். பொது இடங்களில் நாம் மற்றவர்களுடன் இருக்கும்போது இதுபோன்ற பிரச்னைகள் வந்தால், சொல்லவே தேவையில்லை. அப்படிப்பட்ட...

1. ஒரு கைப்பிடி முருங்கைக் கீரையுடன் 10 மிளகைச் சேர்த்து அரைத்து தொடர்ந்து 15 நாட்கள் சாப்பிட்டால் இரத்த சோகை முழுமையாகக் குணமாகும். 2. கல்யாண முருங்கை இலை, முருங்கை இலை, மிளகு, பூண்டு...

மருத்துவ தகவல்:உலகம் முழுக்க, இன்றைக்குத் தவிர்க்க முடியாத வலிகளில் பிரதான இடம் பிடித்திருப்பது தலைவலிதான். அதீத இரைச்சல், செரிமானக் கோளாறு, கணினித்திரை ஆகியவற்றைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதால், கண் நரம்புகளுக்கு ஏற்படும் அழுத்தம்... எனப்...

பெண்கள் மருத்துவம்:ஒவ்வொரு பெண்ணும் கடந்து செல்லவேண்டிய ஸ்டேஜ் என்பதால், இதன் அசௌகரியங்களைத் தாங்கிக் கொண்டு தான் ஆக வேண்டும். 45 வயதைக் கடந்த பெண்கள் டி.என்.சி செய்து கொள்வது நல்லது. அந்த உதிரப்...

நோய் வந்தபிறகு மருத்துவரைத் தேடிச் செல்வதும், சரியான நேரத்துக்கு சிகிச்சை எடுத்துக்கொள்வதும் எவ்வளவு முக்கியமோ, அதைவிட முக்கியமானது வரும்முன் காப்பது! அதற்கான வழிமுறைகள் அன்றாட வாழ்க்கையில் பின்பற்றப்பட வேண்டும். அப்போதுதான் ஆரோக்கியத்துக்கான அஸ்திவாரம்...

ஞாபக மறதி என்பதை Dementia என்கிறார்கள். மூளையின் செயல்திறன் குறையும் நிலை. பல நோய்களில் இது அறிகுறியாகத் தென்படும் வயது ஆக ஆக மறதி நோய், ஒருவரைப் பாதிக்கும். 60 வயதுக்குக் கீழே...

முன் நீரழிவு என்பது சர்க்கரை வியாதி வருவதற்கு முன் உண்டாகும் நிலை. அவ்வாறு ஏற்பட்டால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ப்ரீ டயாபடிஸ் என்பது சர்க்கரை வியாதி வருவதற்கு முன்கூட்டி...

இன்று உலக மக்களைப் பயமுறுத்தும் ஓர் உடல்நலப் பாதிப்பாக உயர் ரத்த அழுத்தம் உருவாகியுள்ளது. இதுதொடர்பாக சமீபத்தில் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஒரு விரிவான சர்வதேச ஆய்வு, உயர் ரத்த அழுத்தம் என்ற உடல் சார்ந்த குறைபாட்டை...

இந்த பிறப்புறுப்பு கேன்சர் என்பது பெண்களுக்கு வரும் புற்றுநோய் ஆகும். இது வுல்வல் என்ற பெயரிலும் அழைக்கப்படுகிறது. பெண்களின் பிறப்புறுப்பை தாக்கி உயிருக்கு உலை வைக்கும் அரிதான புற்றுநோய் இது. வுல்வா என்பது...

கோடைகால வெப்பத்தின் தாக்கம் மேலும் அதிகரிக்க கூடும் என்பதால் பொதுமக்கள் தங்களை கோடை வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாத்து கொள்ள வேண்டும். அன்றாட தட்ப வெப்ப நிலை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். தாகம் எடுக்கவில்லை என்றாலும்...