பருவத்தில் பெண்களுக்கு உண்டாகும் நோய்கள் ஏராளம்
பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி, அனோரெக்ஸியா நெர்வோஸா, இர்ரிடபுள் பவுல் சிண்ட்ரோம் போன்ற வயிறு, குடல், மனம், சினைப்பை சார்ந்த நோய்கள் பெண்களிடையே பெருகுவதை, இந்தப் பொம்மையின் உளவியலோடு ஒப்பிடும் ஏராளமான ஆய்வு முடிவுகள் இணையத்தில்...
மென்மையாக இருப்பதால், அதிகம் பாதிப்புக்கு உள்ளாகும்
குழந்தைகளின் சருமம் மிக மென்மையாக இருப்பதால், அதிகம் பாதிப்புக்கு உள்ளாகும். குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் சருமப் பிரச்னைகளை எப்படி எதிர்கொள்வது? அதைத் தவிர்ப்பது எப்படி?
பிறந்த குழந்தைகளுக்கு உடம்பில் சிவப்புப் புள்ளிகள்...
என்ன நோய்.. என்ன அறிகுறி?
''கர்ப்பிணிப் பெண் ஒருவருக்கு திடீரென்று மூச்சிரைப்பு. அவருடைய குடும்ப மருத்துவர் 'இது ஆஸ்துமாவாக இருக்கலாம்’ என்று சந்தேகப்பட்டு, என்னிடம் செகண்ட் ஒபீனியனுக்காக அனுப்பினார். அந்தப் பெண்ணை மலப் பரிசோதனை செய்து கொண்டுவருமாறு சொன்னேன்....
உடல்சார்ந்த அறிகுறி குறைபாடு
உடல்சார்ந்த அறிகுறி குறைபாடு என்றால் என்ன?
ஒரு நபர் அவருக்கு ஏற்படும் சோர்வு அல்லது வலி போன்ற உடல்சார்ந்த அறிகுறிகளைப் பற்றி அதிகப்படியாக கவலையாக உணர்ந்தாரெனில், அது உடல்சார்ந்த அறிகுறி குறைபாடு (சோமாடிக் சிம்ப்டம்...
பற்களை வெண்மையாக்கும் இயற்கை பேஸ்ட்கள்
செயற்கை பொருட்களை விட இயற்கை பொருட்களுக்கு நிறைய மகத்துவம் உள்ளது. அதேப்போல்தான் பற்களை துலக்கவும் ஒரு சில சூப்பரான இயற்கை பேஸ்ட்கள் இருக்கின்றன. அவை என்னவென்று பார்க்கலாம்.
1. வேப்பங்குச்சியை கொண்டு பற்களை...
உங்களுக்கு அடிக்கடி வரும் முதுகு வலி பற்றிய அபாயங்கள்..!
பொது மருத்துவம்:உங்களுக்குத் தீவிரமான முதுகுவலி பிரச்னை இருக்கிறதா..? நடக்கும்போது, கஷ்டத்தை உணர்கிறீர்களா..? உங்கள் காலின் கீழ்த்தசைப் பகுதி வலுவற்று காணப்படுகிறதா..? - உடனடியாக மருத்துவரை அணுகுங்கள். ஏனென்றால், இவை முதுகுத் தண்டுக்கு கீழிருக்கும்...
இரவில் சிறுநீர் கழிக்கும் பழக்கம் இருக்க உங்களுக்கு
பொது மருத்துவம்:இரவில் தூக்கத்தில் இருந்து அடிக்கடி சிறுநீர் கழிக்க எழுகிறீர்களா? 6-8 மணி நேர தூக்கத்தில் ஓன்று அல்லது அதற்கு மேல் சிறுநீர் கழிக்க எழ நேர்ந்தால் நீங்கள் நாக்டியூரியாவால் பாதிக்கப்பட்டிருக்கலாம். சில...
சிறுநீரகத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள சில வழிகள்!!!
நம் உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டுமென்றால், அவ்வுடலின் அனைத்துப் பாகங்களும் நன்றாக வேலை செய்ய வேண்டும். சில குறிப்பிட்ட பாகத்தில் ஒரு சிறு குறை ஏற்பட்டாலும் அது உடலின் அனைத்துப் பாகங்களையும் பாதிக்கும்....
வாயுப்பிடிப்பு, மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை தீர்க்கும் சுடு தண்ணீர்
நம்மில் பலரும் நோய் வந்தால் மட்டுமே தண்ணீரை காய்ச்சி பருகும் பழக்கம் உடையவர்களாக இருக்கிறோம். ஆனால் தினமும் தண்ணீரை காய்ச்சி பருகி வந்தால் கிடைக்கும் பயன்கள் பற்றி உங்களுக்கு தெரியுமா?
உடல் எடையை குறைக்க...
மாதவிடாய் காலத்தில் அரிப்பு ஏற்படாமல் இருக்க தரமான சானிட்டரி பேட் உபயோகியுங்க
மாதவிடாய் காலம் பெண்களுக்கு மிகுந்த வேதனையை தரும் காலமாக அமைகின்றது. உடலில் வலி, வயிறு மற்றும் கீழ் வயிற்று வலி, இடுப்பு மற்றும் கால் வலி ஆகியவை ஏற்படும். பிறப்புறுப்பு பகுதியில் எப்போதும்...