பொது மருத்துவம்

பல்வலி தாங்க முடியாது. பற்கள் மூளைக்கு அருகில் இருப்பதால் பல் வலியால் நரம்புகளும் பாதிக்கும் . அதனால் தலைவலியையும் உண்டாக்கும். அப்படியான பல் வலியை போக்கும் இந்த வைத்தியத்தை தெரிந்து கொள்ளுங்கள். அதிக இனிப்பு...

தற்போதைய காலத்தில் ஆண்கள் சந்திக்கும் பிரச்சனைகள், அதை எப்படி சமாளிப்பது என்பது குறித்து ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் கூறப்பட்டுள்ளது. ஆண்கள் சந்திக்கும் பிரச்சனைகள் என்ன? ஆண்களின் வயதான காலத்தில் உடலில் நீர் வறட்சி ஏற்படுவதால் மலச்சிக்கல் மற்றும்...

உடலின் செயல்பாட்டிற்கு தேவையான தண்ணீர் போதுமானதாக இல்லாமல் இருக்கும் போது, உடலில் உள்ள டாக்ஸின்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வெளியேற்றப்படாமல் சிறுநீரகம் தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. சிறுநீரக துர்நாற்றத்தை தடுக்க என்ன செய்ய...

அலுவலக வேலை, வீட்டு வேலை என எல்லாவற்றையும் முடித்துவிட்டு, அலுப்பில் அப்படியே தூங்கச் சென்றுவிடுகிறீர்களா? அப்படியானால் இன்று முதல் உங்களுக்காகவும் கொஞ்சம் நேரம் ஒதுக்குங்கள். தினமும் இரவு தூங்கச் செல்லும் முன்பாக, சில விஷயங்களை...

ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் வாழ்நாளில் 15,000 நாப்கின்கள் வரை பயன்படுத்துகிறார் என்கிறது ஓர் ஆய்வு. ஆகவே, அதைத் தேர்ந்தெடுப்பதிலும், பயன்படுத்துவதிலும் அதிக கவனம் செலுத்த வேண்டும். ஏனெனில், இது பெண்களின் ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாகச்...

‘‘வயிற்றுவலி என்பது ஜலதோஷம் போல ஏதோ வந்துவிட்டுப் போகும் சாதாரண உடல்நலத் தொந்தரவு மட்டுமே அல்ல. பெரும்பாலானோருக்கு ஏற்படும் வயிற்றுவலியானது வேறு சில பிரச்னைகளின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். தொடர் வயிற்று வலிகள் இயற்கையானதே...

கோடைக்காலம் துவங்க உள்ளது. எங்கு சென்றாலும் அனல் காற்று அடிக்கும். சருமமும், தலை முடியும் கோடைக் காலத்தில் அதிகமாக பாதிக்கப்படும். எனவே, கோடைக்கு என சில விசேஷ கவனிப்புகளை நாம் செய்ய வேண்டியதிருக்கும்....

கர்ப்பம் தரிப்பதில் சிக்கலை ஏற்படுத்தும் கருப்பை அகப்படலம் நோய் (எண்டோமெட்ரியாசிஸ்) 3 ல் ஒரு பெண்ணுக்கு உள்ளதாக கூறப்படுகிறது. உலகெங்கும் 8.9 கோடி இளம்பெண்களைப் பாதிக்கக்கூடிய பிரச்னையாக எண்டோமெட்ரியாசிஸ் உள்ளது. இதன் காரணமாக...

கீரைகள் என்றாலே சத்துக்களின் தொகுப்பு என்பதனை நம்மால் உணர முடிகிறது. கீரை வகைகளில் எந்த சத்துக்களையும் இல்லையென்றால் அது மிகையாகாது. அத்தகைய கீரைகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதன் மூலம் உண்டாகும் நன்மைகளை தெரிந்துக்கொள்ளுங்கள்! *...

40 வயதுக்குப் பிறகு சருமத்தில் உண்டாகிற பிரச்சனைகளை சரி செய்து, பழைய தோற்றத்துக்குத் திரும்பச் செய்வது சற்றே சிரமமானதுதான். அதனால்தான், 40 பிளஸ்ஸில் இருப்பவர்கள் எடை குறைக்கும் முயற்சிகளை மேற்கொள்ளும்போது, அவர்களது முகத்தசைகள்...