மார்பின் இந்த புள்ளியில் இரண்டு நிமிடங்கள் தேய்ப்பதால் பெறும் நன்மைகள் பற்றி தெரியுமா?
நமது உடல் முழுக்க, முழுக்க இயற்கையாக உருவானது. இவ்வுடலுக்கு இயற்கையாக / செயற்கையாக எப்படி பாதிப்பு ஏற்பட்டாலும், அதற்கான தீர்வை அதுவே அதனுள் வைத்திருக்கிறது. நமது உடலின் பல இடங்களில் நமது உடல்...
TamilDoctorx , இரவு தூக்கத்தில் மட்டுமே சுரக்கும் ஹார்மோன்
மனித இனம் தோன்றிய காலம் முதல் தற்போது வரை மனிதர்கள் இயற்கையை சார்ந்து தான் உயிர் வாழ முடியும். மூச்சுக்காற்று, தண்ணீர், வெப்பம் உணவு உள்பட அனைத்தும் இயற்கையில் இருந்து தான் நமக்கு...
ஆண்கள் ஏன் அமர்ந்து சிறுநீர் கழிக்க வேண்டும்?
மனித உடல் அமைப்புக்கு ஏற்றவாறு அவர்களது வாழ்க்கை முறையை மாற்றிக் கொள்ள வேண்டும் என்பது நியதி. மனிதன் இயற்கையை கழிப்பதற்குக் கூட, தனது உடல் அமைப்பு ஒத்துழைக்க வேண்டும்.
இந்த முறைப்படி கொண்டு...
பெண்களுக்கு வரும் இரத்த சோகை வருவதுக்கு காரணங்கள்
பெண்களுக்கு வரும் இரத்த சோகை 15 வயதில் இருந்து 49 வயது வரை (மாதவிடாய் தொடங்கும் பருவகாலத்தில் இருந்து மெனோபாஸ் கால கட்டம் வரை) இந்தப்பிரச்னை பெண்களை அதிகமாக பாதிக்கிறது.
சில பெண்களுக்கு...
மலச்சிக்கல் தீர என்ன செய்ய வேண்டும்?
மலங்கழிப்பது தொடர்பான பிரச்சனைகள் பற்றி நாம் பேசத் தயங்குவோம். நமக்கு தலைவலியோ வயிற்று வலியோ இருந்திருந்தால், அதைப் பற்றி பிறரிடம் பேசுவதில் நமக்கு எந்தப் பிரச்சனையும் இல்லை, இதுவே இரண்டு நாளாக மலம்...
முன் நீரழிவு என்றால் என்ன? வந்தால் நீங்கள் முதலில் செய்ய வேண்டியது!!
முன் நீரழிவு என்பது சர்க்கரை வியாதி வருவதற்கு முன் உண்டாகும் நிலை. அவ்வாறு ஏற்பட்டால் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று இங்கே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
ப்ரீ டயாபடிஸ் என்பது சர்க்கரை வியாதி வருவதற்கு முன்கூட்டி...
தாம்பத்திய உறவு! வெறுப்பு ஏன்?
பொதுவாகவே பெண்கள் அந்தரங்கம் பற்றி பேச கூச்சப்படுவார்கள், இதற்கு காரணம் அவர்கள் வளரும் குடும்பம் மற்றும் சமூகமே.
சிறு பிள்ளையில் இருந்தே பெற்றோர்கள் குறிப்பாக பெண் பிள்ளைகளுக்கு அம்மாக்கள் தாம்பத்தியம் பற்றி எடுத்துக் கூறுவது...
Doctorx பேக் பெயினால அவதிப்படறீங்களா?… என்ன சாப்பிடலாம்… என்ன சாப்பிடக்கூடாது?…
முதுகுத்தண்டில் ஏற்படும் தீராத வலி வயதானவர்களை மட்டுமே தாக்குவதில்லை. கழுத்தில் ஏள்படும், உடல் உழைப்பு அதிகமுடையவர்கள், தொடர்ந்து கம்யூட்டர் முன்னால் உட்கார்ந்து வேலை பார்க்கும் கார்ப்பரேட் இளைஞர்கள் என எல்லோரையும் குறிவைத்துத் தாக்குகிறது.
அதிலும்...
ஆப்பில் சாப்பிடால் உங்கள் கட்டில் அறையை சந்தோசமாக அமைக்கலாம்
பொது மருத்துவம்:ஆங்கிலத்தில் ஆப்பிள் பழத்தின் மகிமையை பற்றி சொல்வதற்காக"An apple a day keeps the doctor away" ( தினமும் ஒரு ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் டாக்டரிடம் செல்ல வேண்டாம்) என்ற ஒரு...
இந்த அறிகுறி இருந்தால் நீங்கள் டாக்டரை சந்திக்கவேண்டும்
மருத்துவ உலகம்:பலருக்கும் ஒரு வழக்கம் இருக்கின்றது. ஏதாவது ஒரு உடல் பாதிப்பு அவர்களுக்கு இருந்து கொண்டே இருக்கும். ஆனால் அவர்கள் அதனை பொருட்டாகவே எடுத்துக் கொள்ள மாட்டார்கள். நான் எல்லாவற்றையும் சரியாச் செய்கிறேன்....