கர்ப்பபையில் நீர்க்கட்டியா? இயற்கையாக சரிசெய்ய வழிமுறைகள் இதோ

இன்றைய காலத்தில் அதிகளவாக பெண்கள் பாதிக்கப்படும் பிரச்சனைகளில் ஒன்று தான் கர்ப்பப்பை நீர்க்கட்டி. இதனால் மாதவிடாய் கோளாறுகள் ஏற்படுவதுடன், கருவுறுதிலும் பல்வேறு பிரச்சனைகள் உண்டாகின்றது. சில சமயத்தில் வயிற்று உப்புசம், குடலியக்கத்தின் போது கடுமையான வலி,...

புரோஸ்டேட் வீக்கத்தை இயற்கை வழியில் சரிசெய்ய வேண்டுமா? இதோ சில டிப்ஸ்!

பொதுவாக புரோஸ்டேட் பிரச்சனையை 50 வயதிற்கு மேற்பட்ட ஆண்கள் தான் அதிகம் சந்திப்பார்கள். புரோஸ்டேட் என்பது ஒரு ஆண் சுரப்பி. இது சிறுநீர் வடிகுழாய் ஆரம்பமாகும் இடத்தில் அமைந்திருக்கும். இந்த சுரப்பியில் இரண்டு...

உங்கள் கண்களில் எரிச்சலா? அதை குணப்படுத்த இந்த சூப்பர் உணவுகளை முயற்சி செய்து பாருங்களேன்?

நம் உடம்பிலுள்ள பல்வேறு பகுதிகளை போல், கண் இமை மற்றும் புருவங்களும் கூட பல்வேறு பாதிப்புக்குளாக வாய்ப்புக்கள் உள்ளன. நம் புருவங்களில் எண்ணெய் சுரப்பிகள் சில தொற்றுக்களால் அடைக்கப்பட்டு கண்கள் வீக்கமடையலாம். இந்த...

வாயுத்தொல்லைக்கு இனி குட்பை

வாயுத்தொல்லையால் அவதிப்படுவோருக்கு அருமருந்து கீழே காணலாம். தேவையான பொருட்கள்: 1.சுக்கு - 50 கிராம் 2.மிளகு - 50 கிராம் 3.திப்பிலி - 50 கிராம் 4.இந்துப்பு - 50 கிராம் 5.சீரகம் -...

சரும வறட்சியினால் ஏற்படும் அரிப்புக்களைத் தடுக்க சில டிப்ஸ்…

சிலருக்கு சருமம் அதிகமாக வறட்சி அடைந்தால், கடுமையான அரிப்புக்கள் ஏற்படும். குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் இப்பிரச்சனையால் நிறைய பேர் அவஸ்தைப்படுவார்கள். அதுவும் வறட்சியான சருமம் கொண்டவர்கள், அதிகமாக இப்பிரச்சனையால் கஷ்டப்படுவார்கள். இதற்காக எத்தனையோ மாய்ஸ்சுரைசர்களை...

முதுகு மற்றும் கால் வலிகளை நிரந்தரமாக சரிசெய்ய வேண்டுமா? அப்ப இத தினமும் நைட் சாப்பிடுங்க..

நீண்ட நேரம் ஒரே இடத்தில் அமர்ந்து வேலை செய்வதால், பலரும் முதுகு, கால் போன்ற பகுதிகளில் கடுமையான வலியை சந்திக்கின்றனர். இப்படி பல நாட்கள் தாங்க முடியாத வலியை அனுபவிப்பதால் பலரும் எங்கு...

சிறுநீர் நுரை போல் வருகிறதா? கலரில் வித்தியாசம் தெரிகிறதா? கேர்ஃபுல் ப்ளீஸ்…

மனித உடலில் நோய்கள் திடீரென வருவதெல்லாம் கிடையாது. உடலில் என்ன மாதிரியான நோய்கள் உருவாக ஆரம்பித்தாலும் அதற்கான அறிகுறிகளை நம்முடைய உடல் வெளிப்படுத்திவிடும். நம் உடலில் சிறியதாக ஏதேனும் பாதிப்பு ஏற்பட்டாலும் அதை முதலில்...

நிம்மதியாகத் தூங்குவதற்கும் நிபந்தனைகளா…..?

தன்னுடைய சொந்த வீட்டில் கிழக்கு திசையில் தலை வைத்துப் படுக்க வேண்டும். மாமனார் வீட்டில் தெற்கு திசையில் தலை வைத்துப் படுக்க வேண்டும். வெளியூரில் தங்கும்போது மேற்கு திசையில் தலை வைத்து படுக்க...

தொண்டையை பாதுகாக்க 10 இயற்கை வழிகள்

1. பேசிக்கொண்டே சாப்பிடும்போது, சில நேரங்களில் உணவானது உணவுக் குழாய்க்குப் போகாமல், காற்றுக் குழாய்க்குப் போய்விடும். இதுவே புரையேறுதல். எனவே, சாப்பிடும்போது பேசக் கூடாது. 2. தொண்டை வழியாக இரைப்பைக்கு வந்த உணவு, வால்வு...

வயிற்றுப்புண் – வீட்டு சிகிச்சை முறைகள்

வாய்ப்பகுதி முதல் வயிறு வரை உள்ள உணவுக்குழாயின் சுவர்கள் மென்மையானவை. வயிற்றுவலி, வயிற்றெரிச்சல், வாய்வுக்கோளாறு, அஜீரணம், நடு இரவில் (12 - 3 மணிக்குள்) வயிற்றுவலியால் தூக்கம் கெடுதல், சாப்பிட்டதும் வயிற்றுவலி குறைதல்,...

உறவு-காதல்