பொது மருத்துவம்

சென்னை போன்ற பெருநகரங்களில்கூட சைக்கிள் ஓட்டுவோரின் எண்ணிக்கை மெல்ல மெல்ல அதிகரித்து வருவதைக் காண முடிகிறது. ஒரு கட்டத்தில் மவுசு குறையும் எதுவும் பிறிதொரு காலகட்டத்தில் எழுச்சி பெறும் என்பதற்கு உதாரணமாக மக்களின் ‘சைக்கிளிங்’...

உடலில் நோயெதிர்ப்பு சக்தி வலிமையோடு இருப்பதற்கு, சில உலோகங்கள் முக்கிய பங்கினை வகிக்கிறது. அதில் முக்கியமான காரணிகளின் ஒன்று இரும்புச்சத்து ஆகும். உடலில் இரும்புச்சத்து குறைவினால் பெண்களே அதிகம் பாதிக்கப்படுகின்றனர். சோர்வு உடலில் சோர்வு அதிகம் இருந்தால்,...

நீரிழிவு நோய் பெண்களை விட ஆண்களை தான் அதிகமாக பாதிக்கிறது. அதிலும் ஆண்களை தாக்கும் போது, அவர்களின் உடல் உறுப்புகள் அனைத்தையும் பாதிக்கிறது. மேலும் அவர்களின் ரத்த நாளங்கள் பழுதடைவதால், அது விரைவில் சிதைந்து...

ஆண், பெண் என்ற பாகுபாடு இல்லாமல், குழந்தை, முதியோர் என்ற வித்தியாசம் இல்லாமல் அனைவரையும் பாதிக்கிற பிரச்சினை இது. எல்லாப் பருவத்திலும் இது வரலாம் என்றாலும், கோடையில் இதன் தாக்கம் கொஞ்சம் அதிகமாகவே...

வெகுளித்தனமான வயது பதின்பருவமும் இளமைப் பருவத்தின் ஆரம்பகட்டமும் ஒரு புதிரான காலகட்டம் என்றே சொல்லலாம், இந்தக் காலகட்டத்தில் எதுவுமே சரியாகப் புரியாததுபோல் இருக்கும். இந்த அனுபவமே அவர்களின் வாழ்விலும் அவர்களின் சுயத்தின் மீதும் பெரிய...

ஆணுறுப்பு விறைப்புத்தன்மையில் பிரச்னை ஏற்பட்டால் அவை பலவித சண்டைகளுக்கு, மனஸ்தாபங்களுக்கு தொடக்கபுள்ளியாக ஆகின்றன. அவற்றிற்கு உணவும் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆனால் சைவ உணவுகள் அதிகம் சாப்பிடுவதால் ஆணுறுப்பு விறைப்புத்தன்மையில் குறைபாடு...

வேலைப்பளு, மன அழுத்தம், தலையில் நீர் கோர்த்தல் போன்றவற்றால் உண்டாகின்றன. தாங்கிக் கொள்ள முடியாத அளவுக்கு வலியைத் தரும். தலைவலி வந்தால் வேறு எந்த வேலையையும் செய்ய முடியாது. இதற்கு முதன்மையான தீர்வு...

உடல் வலி என்பது, உடலில் உள்ள எல்லா உறுப்புகளிலும் ஏற்படுகிறது. தோள்பட்டை, கழுத்து, முதுகு, இடுப்பு, கை, கால் மூட்டு வலியைப் போல, கால் பாதங்களில் கணுக்காலில் வலி ஏற்படுகிறது. இந்த கணுக்கால்...

அடிக்கடி குளிப்பதால் உடல் நலத்திற்கு பாதிப்பு ஏற்படுவதாக ஆய்வின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது. தினமும் குளிப்பதால் உடல் ஆரோக்கியத்துடன், நோய் வராமல் இருப்போம் என்று அனைவரும் நினைத்துக்கொண்டிருக்கும் நிலையில், லண்டலின் நடத்தப்பட்ட ஆய்வில் அடிக்கடி குளிப்பதால்...

மூன்று அல்லது மூன்று பேருக்கு மேல் அமர்ந்திருக்கும் ஒரு இடத்தில், திடீரென்று ஒரு துர்நாற்றம் வீசினால், ‘யார் இதைச் செய்தது?’ என்பதுபோல ஒருவரை ஒருவர் பார்த்துக்கொள்வார்கள், அதைச் செய்தவர் உட்பட! வாயு...