தொப்புளள்ல என்னலாம் செய்யலாம்?… செஞ்சு பாருங்க… அப்புறம் நீங்களே சொல்லுவீங்க.

நம்முடைய தொப்புள் நம்முடைய முகத்துடன் நேரடி தொடர்பு கொண்டிருக்கிறது. தொப்புள் கொடி நம்முடைய முகத்துடன் நேரடியாகத் தொடர்புடையது. தொப்புள் கொடியில் மசாஜ் செய்வதன் மூலம் முகத்தில் கரும்புள்ளிகள், முகப்பருக்கள் வராமல் தவிர்க்க முடியும். என்னென்ன எண்ணெய் கொண்டு...

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மார்பக நார்த்திசுக் கட்டிகள்

ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மார்பக நார்த்திசுக் கட்டிகள் என்பது என்ன? ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட மார்பக நார்த்திசுக் கட்டிகள் என்பது, மார்பகங்களில் ஆங்காங்கே வலியுடன் கூடிய கட்டி போன்ற அமைப்புகளைக் குறிக்கிறது. பெண்களில் குறைந்தது பாதி பேருக்கு,...

பருவத்தில் பெண்களுக்கு உண்டாகும் நோய்கள் ஏராளம்

பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி, அனோரெக்ஸியா நெர்வோஸா, இர்ரிடபுள் பவுல் சிண்ட்ரோம் போன்ற வயிறு, குடல், மனம், சினைப்பை சார்ந்த நோய்கள் பெண்களிடையே பெருகுவதை, இந்தப் பொம்மையின் உளவியலோடு ஒப்பிடும் ஏராளமான ஆய்வு முடிவுகள் இணையத்தில்...

வெயில் காலத்தில் வியர்வை நாற்றம் வீசாமல் இருக்க என்ன செய்வது…!

எல்லோரும் எப்போதும் பளிச்சென்று தோன்ற விரும்புகிறார்கள். அதோடு மற்றவர்கள் அருகில் செல்லும்போது, தன்னிடம் இருந்து நல்ல மணம் வரவேண்டும் என்றும் விரும்புகிறார்கள். அப்படி அவர்கள் நினைப்பதற்கு மாறாக, அவர்கள் உடலில் இருந்து நாற்றம் வர...

பெண்களுக்கு கொழுப்பு சேரும் நோய்

லிப்பெடீமா என்பது என்ன? லிப்பெடீமா என்பது பெண்களுக்கு ஏற்படும் ஒரு நாள்பட்ட பிரச்சனை ஆகும். இந்தப் பிரச்சனை உள்ளவர்களுக்கு கால்கள், தொடைகள் மற்றும் பிட்டங்களில் அளவுக்கு அதிகமாக கொழுப்பு சேர்ந்திருக்கும். இதனை ‘பெயின்ஃபுல் ஃபேட்...

மாதவிடாய் காலத்தில் தண்ணீர் ஏன் அதிகம் குடிக்க வேண்டும் தெரியுமா..?

பெண்கள் பொதுவாக வயதுக்கு வருவதை ஏதோ என்று நினைத்து தற்கொலை செய்து கொள்ளும் அளவுக்கு உடம்பும், மனதும் வேறுபட்டு காணப்படும். பெண்கள் வயதுக்கு வருவது தொடர்பாக நீங்கள் அனைவரும் இந்த வயதில் அவசியம்...

அந்த 3 நாட்களை மாத்திரையால் தள்ளிப் போடலாமா?

மாதவிலக்கைத் தள்ளிப் போடக்கூடிய மாத்திரைகள் மார்க்கெட்டில் நிறைய கிடைக்கின்றன. அவற்றைப் போட்டுக் கொண்டால் மாதவிலக்கையே தள்ளிப்போட முடியுமே! விசேஷ நாட்களையும் ஜாலியாகக் கொண்டாட முடியுமே என்று குஷியாகும் பெண்களின் காலம்! இவர்களில் பலரும், இப்படி மாத்திரைகளை இஷ்டத்துக்குப்...

தோல் அரிப்பு (படை) பற்றித் தெரிந்துகொள்ள வேண்டியவை

தோல் அரிப்பு என்பது என்ன? மிகுந்த சிரமத்தைக் கொடுக்கும் தோல் தடிப்பு (படை) அல்லது வீக்கம் (ஆஞ்சியோடெமா) அல்லது இவை இரண்டும் இருக்கும் நிலையையே தோல் அரிப்பு என்கிறோம். பூச்சி கடித்தது போன்ற அரிப்பு...

முதுகுவலி உங்கள பாடாய் படுத்துதா?… கவலைய விட்டுட்டு இத கடைபிடிங்க…

நீங்கள் அலுவலகத்தில் வெகு நேரம் கம்ப்யூட்டர் முன் அசையாமல் அமருபவரா? ஒரு வேளை உங்களுக்கு முதுகு வலி இதுவரை எட்டி பார்க்காவிட்டால் போதிய முன் எச்சரிக்கைகளுடன் நீங்கள் செயல்பட தவறினால் உங்களுக்கு முதுகு...

சிறுநீர் வெள்ளையாகப் போகிறதா?… அது எதோட அறிகுறின்னு தெரியுமா?

உடலின் செயல்பாட்டிற்கு தேவையான தண்ணீர் போதுமானதாக இல்லாமல் இருக்கும் போது, உடலில் உள்ள டாக்ஸின்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் வெளியேற்றப்படாமல் சிறுநீரகம் தொடர்பான பல்வேறு பிரச்சனைகளை சந்திக்க நேரிடுகிறது. சிறுநீரக துர்நாற்றத்தை தடுக்க என்ன செய்ய...

உறவு-காதல்