பொது மருத்துவம்

புற்று நோய் என்பது உயிரை குடிக்கும் நோய் என்ற எண்ணம் மக்கள் மனத்தில் பரவியுள்ளது. இந்த எண்ணத்தை மனதில் இருந்து அழிக்க வேண்டும். எல்லா வகைப் புற்று நோய்களும் இறப்பை ஏற்படுத்துவது இல்லை....

நீங்கள் நாற்பது வயதடைந்தவர் அல்லது அதற்கும் அதிக வயதானவர் என்றால், தொடர்ந்து நீங்கள் ஆரோக்கியமாக வாழ்வதற்கு உங்களைத் தயார்ப்படுத்திக்கொள்ள சில குறிப்புகளை இந்தக் கட்டுரை வழங்குகிறது. வயதாகும்போது பல்வேறு மாற்றங்கள் ஏற்படுகின்றன. அவற்றைப்...

பெரும்பாலான மக்களிடம் இந்த நம்பிக்கை உண்டு. குங்குமப்பூ பாலில் சேர்த்து கர்ப்பிணிகளுக்கு கொடுத்தால் பிறக்கிற குழந்தை சிவப்பாகப் பிறக்குமென்று. பொதுவாக எல்லா பெண்களுக்குமே தன் வயிற்றில் வளரும் குழந்தை கருப்பாகப் பிறந்துவிடக்கூடாது என்று நினைப்பதுண்டு....

மூலநோய் எப்படி உண்டாகிறது? மூலநோய் என்பது நமது மலமானது வெளியாகும் பாதையில் உருவாகின்ற ஒரு பாதிப்பாகும். மலப்பாதையை தமிழில் ஆசன வாய் என்று அழைப்பார்கள். இப்பகுதி ஆனல் குஷன்ஸ் எனப்படும் உள்ளுக்குள் காற்றைக்...

நம் உடலின் ஒவ்வொரு பாகங்களும் ஒன்றோடொன்று தொடர்பு கொண்டுள்ளது. மேலும் நம் உடலின் சில உறுப்புக்கள் நம் உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மறைமுகமாக சுட்டிக் காட்டும். உதாரணமாக, நம் கைகள், நாக்கு, கருவிழியின்...

சர்க்கரை நோயால் இல்லற வாழ்க்கை பாதிக்கப்படுமா என்ற சந்தேகம் பலருக்கும் இருக்கிறது. உண்மையிலேயே சர்க்கரை நோயால் தாம்பத்திய வாழ்க்கையில் உண்டாகுமா?... சர்க்கரை வியாதியால் உடலின் உறுப்புகள் அனைத்துமே பாதிக்கப்பட்டு விடுகிறது. நடுத்தர வயதைத் தொட்ட...

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் நின்றுவிடுவது அல்லது மாதவிடாய் வராமல் இருப்பதை மாதவிடாயின்மை (அமினோரியா) என்கிறோம். 15 வயதிற்குள் ஒரு பெண்ணுக்கு முதல் மாதவிடாய் தொடங்காவிட்டால், அதனை முதல் நிலை மாதவிடாயின்மை என்கிறோம். ஒரு பெண்ணுக்கு...

சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் ஆகியவற்றில் வயது சம்பந்தப்பட்ட மாற்றங்கள் ஏற்படுவதன் காரணமாக, வயதான ஆண்களுக்கு சிறுநீர் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது பொதுவானதாகும். சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் பின்வருமாறு: சிறுநீர்ப்பை சுவரில் ஏற்படும்...

பெண்களுக்கு மாதவிடாய் வருவதற்கு ஓரிரு நாட்களுக்கு முன் PreMenstrual Syndrome (PMS) ஏற்படும். அந்நேரத்தில் மார்பகத்தில் வலி, உடல் வலி போன்றவற்றுடன் பதற்றம், எரிச்சல் என உணர்வு ரீதியாகவும் பெண்கள் பலவீனமாக உணர்வார்கள்....

ஓர் உணவை நாம் எப்போது ரசித்து, ருசித்துச் சாப்பிடுவோம்? முதலில் அது சுவையாக இருக்க வேண்டும். அதைச் சாப்பிடும்போது, எந்தப் பிரச்னையும் இருக்கக் கூடாது. அதாவது, அதை வாயில் வைத்து, பற்களால் மென்று,...