தும்மல் ஏன் வருகிறது? எவ்வாறு தடுப்பது?
தும்மல் என்பது ஒரு நோயல்ல. அது இறைவன் நமக்களித்த ஒரு அருட்கொடை. ஒரு பென்சிலைக் கொண்டு நம் கையை ஒருவர் குத்த வரும்போது குத்த வருகிறார்... கையை எடு என்று கட்டளையிடுகிறது நம்...
சிறுநீர் கழித்தலில் ஆண்களுக்கு வரும் பெரும்பாலான பிரச்சனை
ஆண்களின் மருத்துவம்:சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் ஆகியவற்றில் வயது சம்பந்தப்பட்ட மாற்றங்கள் ஏற்படுவதன் காரணமாக, வயதான ஆண்களுக்கு சிறுநீர் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது பொதுவானதாகும்.
சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் பின்வருமாறு:
சிறுநீர்ப்பை சுவரில்...
ஆணின் ஆண்மை எப்போது குறைய தொடங்கும் தெரியுமா???
ஆண்மை பிரச்னை:பெரும்பாலும் ஆண்களுக்கு இருக்கும் பெரும் பிரச்சனை ஆண்மை தான் இது இல்லாததால் பலரும் பெரும் பிரச்சனைகளை சந்தித்து வருகின்றனர். சாதாரணமாக ஒரு ஆணுக்கு குறிப்பிட்ட வயதில் ஆண்மை குறைய தொடங்கும்...
ஆண்களின் ஆண்மை அதிகரிக்கவும், மலச்சிக்கலை போக்கும்
பொது மருத்துவம்:எண்ணற்ற நன்மைகளை தரும் உலர் திராட்சை ஆண்மையை அதிகரிக்கவும், மலச்சிக்கல் பிரச்சனையை போக்கவும் பெரிதும் உதவுகிறது.
ஆண்மையை அதிகரிக்கும், மலச்சிக்கலை போக்கும் உலர் திராட்சை
கடைகளில் எளிதாக, மிகக்குறைந்த விலைக்கே கிடைக்க கூடிய உலர்...
நீங்கள் குளிக்கும்போது நீங்கள் செய்யும் தவர்கள்
தினந்தோறும் நாம் செய்யும் கடமைகளில் மிகவும் முக்கியமானது குளித்தல். குளிப்பதனால் மனம் மற்றும் உடல் புத்துணர்ச்சி மற்றும் ஆறுதல் பெறுகின்றது. ஆனால் நீங்கள் கவனக் குறைவால் குளிக்கும் போது நீங்கள் சில தவறுகளை...
அதிகாலையில் தண்ணீர் குடிப்பதால் உண்டாகும் நன்மைகள்
பொது மருத்துவம்:தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில் தண்ணீர் குடிப்பதால் எண்ணற்ற நோய்களில் இருந்து நம்மை பாதுகாத்து கொள்ளலாம்.
காலையில் எழுந்தவுடன் ஒரு கப் தண்ணீர்... நன்மைகளோ ஏராளம்
தினமும் காலையில் எழுந்தவுடன் வெறும் வயிற்றில்...
தினமும் இரவு இத மட்டும் சாப்பிடுங்க.. அப்புறம் பாருங்க..! என்ன நடக்குதுனு..!
பொது மருத்துவம்:உடல் எடைதான் பெரும்பாலோனோருக்கு முதல் எதிரி. அதிலும் அலுவலகம் செல்லும் இளஞர்கள் மிகவும் சிரமத்துள்ளாகின்றனர். குண்டாக இருந்தால் யாராவது கேலி செய்துவிடுவார்களோ என்று அச்சப்படுகின்றனர்.
இந்நிலையில், உடலிலுள்ள நச்சுக்களை அழிப்பதால் 4 கிலோ...
உங்களுக்கு அல்சர் நோய் உள்ளதா ?இதோ முழுமையான மருத்துவம்
பணத்தினை நோக்கி ஓடுகின்ற அவசரமான வாழ்கையில் நாம் சாப்பிடுவதை சில நேரங்களில் தவிர்த்து விடுகின்றோம்.வயது வித்தியாசம் இல்லாமல் அல்சர்(ulcer) தொல்லையால் அவதிபடுபவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து விட்டது.இன்று நிறைய பேருக்கு இருக்கும் பிரச்சினை அல்சர்.அதாவது...
நீங்கள் டாய்லெட்டில் மொபைல் பாவிப்பதால் உண்டாகும் தீமைகள்
பொது மருத்துவம்:வளர்ந்துவரும் டெக்னாலஜி உலகில் சிறுவர்கள் தொடங்கி பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் தொலைபேசி பயன்படுத்த தொடங்கிவிட்டனர். பத்து விரல்களுடன் சேர்த்து பதினோராவது விரலாக அனைவர் கையிலும் தொலைபேசி உள்ளது. அதுவம் ஜியோ வந்தபிறகு...
கலியாணத்துக்கு முன்னர் பெண்களை ஊஞ்சலாட சொல்வது எதற்காக தெரியுமா ??
பொது மருத்துவ தகவல்:வீட்டில் இருக்கும் உபகரணங்களிலே பெண்களுக்கு அதிக மகிழ்ச்சியைத் தரக் கூடியது ஊஞ்சல்தான்.ஆனால் இப்போது இந்த பழக்கம் வெகுவாககுறைந்து விட்டது..முன்பெல்லாம் ஊருக்கு வெளியே ஆலமரத்தில் ஊஞ்சல் கட்டி பெண்கள் மகிழ்ச்சியாக ஆடினார்கள்....