பெண்களின் வெள்ளைப்படுதல் அதிகமாக வெளியேற காராணம்
பொதுமருத்துவம்:பெண்களின் பிறப்புறுப்பின் வழியே சளி போன்ற வெண்ணிறக் கசிவு வெளியேறுவதை வெள்ளைப்படுதல் என்கிறோம்.
வெள்ளைப்படுதல் சிறிய வயது பெண்கள் முதல் வயதான பெண்கள் வரை அனைவருக்கும் வருகிறது. குறிப்பாக 15 முதல் 45 வயது...
சளி, இருமல் இருக்கும்போது இதெல்லாம் சாப்பிடாதீங்க… ரொம்ப டேஞ்சர்
பனிக்காலங்களில் எல்லோருக்குமே அடிக்கடி சளி, இருமல் உண்டாகும். அந்த சீசன் முழுக்க அது தொடரும். பனிக்காலத்தில் ஒருமுறை உங்களுக்கு சளி, இருமல் உண்டானால் அது சரியாக கொஞ்சம் நாள் பிடிக்கும்.
குளிரிலும் சளி பிடித்திருக்கும்...
பெண்கள் எந்த வயதில் என்ன மாதிரியான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை சந்திப்பார்கள்
ஆண்களை விட பெண்களிடம் ஏற்படும் உடல் மற்றும் மனம் ரீதியான மாற்றங்கள் அனைத்தும் மிகவும் மெதுவாக மற்றும் நுட்பமான முறையில் தோன்றும்.
அந்த வகை மாற்றத்தின் அடிப்படையில், பெண்கள் மூன்று குழுக்களாகப் பிரிக்கப்படுகின்றனர். அந்த...
பெண்களை அதிகம் தாக்கும் தூக்கமின்மை நோய் பிரச்சனை
பொது மருத்துவம்:பெண்களுக்கு ஆண்களை விட அதிகத் தூக்கம் தேவை. ஆனால், உண்மையில் அவசியமான அளவு தூக்கம் கூட அவர்களுக்குச் சாத்தியப்படுவதில்லை என்றும், தொடர் தூக்கமின்மையால் பாதிக்கப்படுகிற பெண்களை டைப் 2 நீரிழிவு, இதய...
ஞாபக மறதியை தடுக்க முடியுமா?
ஞாபக மறதி என்பதை Dementia என்கிறார்கள். மூளையின் செயல்திறன் குறையும் நிலை. பல நோய்களில் இது அறிகுறியாகத் தென்படும் வயது ஆக ஆக மறதி நோய், ஒருவரைப் பாதிக்கும். 60 வயதுக்குக் கீழே...
ஆரோக்யமான உடலுறவின் நன்மைகள்
வாழ்க்கைத் துணையுடன் நிறைவான தாம்பத்ய வாழ்க்கையில் ஈடுபட்டாலே உடல் ஆரோக்கியமாக இருக்கும். என்று ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.
நிம்மதியான உறக்கம்
நிறைவான தாம்பத்ய வாழ்க்கையில் ஈடுபடுபவர்களுக்கு ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு கட்டுப்பாட்டில் இருக்கும். இதயத்துடிப்பு சீராகும். கெட்ட...
நீங்கள் சூயிங்கத்தை தெரியாம விழுங்கிட இதுதான் நடக்கும்
மருத்துவம்:சூயிங்கம் விழுங்கிவிட்டால் செரிமானம் ஆகாது என்று பயப்படுவதுண்டு. ஆனால், உண்மையில் சூயிங்கம்மை விழுங்கினால் உடலுக்குள் என்ன ஆகும் என்பதை பற்றி பார்ப்போம்.
குழந்தையாக இருக்கும் போது சூயிங்கம் விழுங்கிவிட்டால் வயிறு ஒட்டிக்கொள்ளும், அது சரியாக...
குங்குமப்பூ சாப்பிட்டால் குழந்தை சிவப்பாக பிறக்குமா?
சுமார் நான்காயிரம் ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக உலகெங்கும் உள்ள அனைத்து தரப்பு மக்களாலும், படித்தவர், படிக்காதவர் என்ற பேதமின்றி நம்பப்படும் ஒரு விஷயம் என்னவென்றால், பெண்கள் தங்களது கற்ப காலங்களில், காய்ச்சிய பாலில் குங்குமப்பூவை...
ஆண்களே உங்களுக்கு இடுப்பு வலி இருந்தால் இந்த நோய்க்கான அறிகுறி
ஆண்களுக்கு அடிக்கடி இடுப்பு வலி வந்தால், அது நம் உடலில் உள்ள ஏதோ ஒரு பிரச்சனையை சுட்டிக் காட்டுகிறது என்று அர்த்தம்.
இடுப்பு வலி வந்தால் ஆண்களை இந்த நோய்கள் தாக்கும்
பலரும் இடுப்பு வலி...
மார்பகப் புற்றுநோயிலிருந்து உங்கள் மகளைக் காத்துக்கொள்ள சில வழிகள்
முகப்பரு, பருக்கள், எண்ணெய்ப் பிசுக்குள்ள முகம், வறண்ட கூந்தல் போன்றவை இளம்பெண்களுக்கு பெரும் பிரச்சனைகளாக இருக்கின்றன. இளம் பெண்களுக்கு மார்பகப் புற்றுநோய் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் மிகக் குறைவு என்றாலும், யாருக்கும் வந்ததில்லை என்று...