பொது இடங்களில் வரும் வாயுத் தொல்லையை போக்கும் வைத்தியம்

பொதுவான மருத்துவம்:வாயுத் கோளாறு இருப்பவர்களுக்கு அடிக்கடி வயிற்று வலி மற்றும் செரிமானக்கோளாறு ஏற்படுவதுண்டு. இதற்கு முக்கிய காரணமாக அமைவது நாம் அன்றாடம் சாப்பிடும்போது, நீர் குடிக்கும்போது அதிகமான காற்றையும் சேர்த்து விழுங்கிவிடுவது. அதே போல...

நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது, இந்த 3 தவறுகளை செய்யாவேண்டாம்

பொது மருத்துவம்:நண்பர்கள், நீ சிறுநீர் கழித்தல் என்பது ஒரு எளிய இயற்கை செயல் என்று அறிவீர்கள். இது சிறுநீரில் இருந்து வெளியேறுவதற்கு நம் உடலில் உள்ள பல தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களையும் ஏற்படுத்துகிறது....

நன்கு தூங்கி எழுந்த பின்னரும் களைப்பை உணர்வது ஏன் எனத் தெரியுமா?

ஓய்வு ஒருவருக்கு மிகவும் இன்றியமையாத ஒன்று. இத்தகைய ஓய்வை தூக்கத்தின் மூலம் தான் பெற முடியும். சிலர் இரவில் நல்ல தூக்கத்தை மேற்கொண்டிருப்பார்கள். இருப்பினும் எழுந்த பின் மிகுந்த களைப்பை உணர்வார்கள். அது...

உடலுறவுக்குப் பின் நிறைய ஆண்கள் ஏன் தம் அடிக்கிறார்கள் தெரியுமா?

அந்த விஷயத்தை குறித்து ஓர் ஆய்வு செய்யப்பட்டது. உடலுறவில் ஈடுபட்ட பிறகு பெண்கள், அதே நெருக்கத்தோடு அளவளாவிக்கொண்டிருக்க, முத்தமிட அல்லது ஆரத்தழுவிக்கொண்டிருக்க விரும்புகிறார்களாம். ஆனால், ஆண்கள் பாலுறவில் ஈடுபட்ட பிறகு புகை பிடிக்கவோ, மது...

பெண்கள் அறிய வேண்டிய பாலியல் ரீதியான உடல்நல பிரச்சனைகள்!

பெண்கள் தங்கள் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி ரீதியான நலனின் மீது அக்கறை கொள்வதே இல்லை. ஆண்களை போலவே பெண்களுக்கும் பாலியல் ரீதியான ஆரோக்கியம் மிகவும் முக்கியமாகும். பாதுகாப்பான மற்றும் திருப்தியை அளிக்கும் பாலியல்...

பல் வியாதிகள் – பாதுகாப்பு சிகிச்சைகள்

மனிதனுக்கு பற்கள் இன்றியமையாத உறுப்பாகும். உண்ணும் உணவுப் பொருட்களை நன்றாக அரைத்து அது எளிதில் செரிமானம் அடைய பற்கள் இன்றியமையாதது. முக அழகிற்கும்இ முகப் பொலிவிற்கும்இ பேசுவதற்கும் இந்தப் பற்கள் மிக முக்கியம். உடலின் நுழைவாயிலான வாயை ஆரோக்கியமாக...

வாயு தொந்தரவா? மனசை ரிலாக்ஸ்சா வச்சிக்கங்க!

விருந்து, விசேசத்திற்கு சென்றால் ஒரு சிலர் பார்த்து பார்த்து சாப்பிடுவார்கள். ஏனென்றால் பாழாய் போன கேஸ் அப்பப்ப வேலையை காட்டிடும் என்று அச்சம்தான். “ஒரே கேஸ் பிராப்ளம். வயிறு கல் மாதிரி இருக்கு....

பீர் குடிப்பதால் உண்டாகும் உடல் ஆரோக்கியம்

பொது மருத்துவம்:சர்வதேச பீர் தினமாக கொண்டாடப்பட்டு வருகிறது. இந்த நாளை ஒட்டி உலகம் முழுவதும் உள்ள நட்சத்திர சொகுசு விடுதிகள் பீர் சார்ந்த பல்வேறு போட்டிகளை நடத்துகிறது. பீர் ஆல்கஹாலை சேர்ந்த ஒரு...

முதுகு வலி வரதுக்கு இதெல்லாம் கூட ஒரு காரணம் உங்களுக்கு தெரியுமா???

புற்றுநோய், பால்வினை நோய்களை விட கொடியது இந்த முதுகு வலியும், இடுப்பு வலியும். இந்த காலத்து இளைஞர்களை வாட்டி எடுக்கும் வலி என்று கூட கூறலாம். முன்பெல்லாம், நமது வீடுகளில் பாட்டியும், தாத்தாவும்...

சிறுநீர் கழித்தலில் ஆண்களுக்கு வரும் பெரும்பாலான பிரச்சனை

ஆண்களின் மருத்துவம்:சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாய் ஆகியவற்றில் வயது சம்பந்தப்பட்ட மாற்றங்கள் ஏற்படுவதன் காரணமாக, வயதான ஆண்களுக்கு சிறுநீர் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது பொதுவானதாகும். சிறுநீர்ப்பை மற்றும் சிறுநீர்க்குழாயில் ஏற்படும் சில மாற்றங்கள் பின்வருமாறு: சிறுநீர்ப்பை சுவரில்...

உறவு-காதல்