குழந்தை நலம்

கோபத்தின் உச்சத்தில் இருக்கும் தாய் தன் குழந்தைக்கு தாய்ப்பால் கொடுத்தால் அந்த கோப உணர்ச்சியினால் ஏற்படும் கெடுதல்கள் அந்த பாலையே நஞ்சாக்கி, குழந்தை இறக்கும் வாய்ப்பை கூட ஏற்படுத்துகிறதாம். எனவே தாய்மார்கள் பாலூட்டும்...

குழந்தை வளர்ச்சிக்கும் மார்பக மற்றும் கர்ப்பப்பை விரிவடையவும் புரதச்சத்து மிக ஆவசியம். அதுவே குழந்தையின் ஆரோக்கியத்தையும் தீர்மானிப்பதாக இருக்கிறது. ஆகையால் உணவில் அதிகமாக பால், முட்டை, சீஸ், பயறு ஆகியவற்றைச் சேர்க்கவும். மருத்துவர் கொடுக்கும் அயர்ன்...

கொழுகொழு குழந்தைகள்தான் மிகவும் ஆரோக்கியமான குழந்தைகள் என்று பொதுப்புத்தியிலேயே விதைக்கப்பட்டு விட்டது. இன்றும் ‘என் குழந்தைக்கு நான் நிறைய சாப்பிடக் கொடுக்கிறேன். ஆனாலும், மெலிந்து இருக்கிறான்/இருக்கிறாள்’ என்று ஒருபுறம் புலம்புகிறார்கள். மறுபுறம், எது...

நம்முடைய முன்னோர்கள் பிள்ளைகளை வளர்க்க பிரத்யேகமாக எதுவும் செய்ததில்லை. பிள்ளைகள் மேல் இருக்கும் அன்பு மட்டுமே பிரதானமாக இருந்தது. ஆனால் இன்றைக்கோ மாறிவிட்ட காலச்சூழலில் குழந்தைகளை வளர்க்க ஏகப்பட்ட பயிற்சிகள் தேவைப்படுகின்றன. குழந்தைகள் வளரும்...

நாம் சிறு குழந்தையாக இருக்கும்போது நமது ஒவ்வொரு அசைவும், செயல்களும் அன்புடனும், ஆச்சரியத்துடனும் கவனிக்கப்பட்டு இருக்கும். குழந்தைப்பருவத்தில் முதன் முதலாக தவழும்போதும், நடக்கும் போதும், சிறு சிறு வார்த்தைகளை பேசும்போதும் நமது பெற்றோர்கள்...

குழந்தைகள் வீடியோ கேம்களை ஒதுக்கி வைத்துவிட்டு, ஓடியாடி விளையாடினாலே அவர்களுடைய மூளையின் இயக்கம் அதிகரிக்கும். அறிவாற்றல் மேம்படுவதோடு கல்வியிலும் அவர்கள் சிறந்து விளங்குகிறார்கள் என ஆய்வு முடிவுகள் தெரிவிக்கின்றன. குழந்தைகள் தினமும் தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி...

குழந்தைகளின் மேல் கொள்ளை பிரியமும் அதீத அக்கறையும் உடைய பெற்றோரா நீங்கள்? உங்களில் அளவுக்கு அதிகமாக அக்கறையே குழந்தைகளின் எதிர்காலத்தை பாதிக்கும். பெற்றோரின் ஓவர் அக்கறை குழந்தைகளை பாதிக்கும் குழந்தைகளின் மேல் கொள்ளை பிரியமும் அதீத...

வீட்டில் இருக்கும் பெரியவர்களிடம் பொறுப்பாக குழந்தையை ஒப்படைத்துவிட்டு வேலைக்கு சென்றாலும், கூடவே இருந்து குழந்தையை பார்த்துக்கொள்ளமுடியவில்லையே என்ற ஏக்கம் அவர்களை பின்தொடரும். அதனால் நிறைய அம்மாக்கள் வேலைக்கு தற்காலிக ஓய்வு கொடுத்துவிடுகிறார்கள். ஆனால்...

குழந்தைகளை ஆரோக்கியமான உணவைச் சாப்பிடவைப்பது பெரிய சவலாக இருக்கலாம். இப்போதெல்லாம் நினைத்தவுடன் நொறுக்குத் தீனி ஜங்க் ஃபுட் கிடைக்கிறது, அதுமட்டுமின்றி குழந்தைகள் இதுதான் சாப்பிடுவேன் அதுதான் சாப்பிடுவேன் என்று பிடிவாதம் பிடிக்கிறார்கள், அதுவும்...

கார்ட்டூன், குழந்தைகளின் அன்றாட வாழ்க்கையில், தவிர்க்க முடியாத அங்கமாகி விட்டது. குழந்தைகளை, உணவு சாப்பிட வைப்பதற்காகவும், தங்களின் வேலைகளில் தொந்தரவின்றி ஈடுபடவும், கார்ட்டூன் திரைகளின் முன், குழந்தைகளை விட்டுச் செல்லும் பெற்றோர் அதிகளவில்...