கர்ப்ப காலத்தில் பயணம் செய்யலாமா?… எப்படி நடந்துகொள்ள வேண்டும்?.

கர்ப்பகாலத்தில் நிறைய பிரச்சினைகள் இருக்கலாம். ஆனால், குழந்தை வயிற்றில் இருக்கும்போது பயணம் செய்வது மிகவும் சிரமமான ஒன்று. கர்ப்ப காலத் தொடக்கத்தில் மருத்துவர்களே பயணம் செய்யக்கூடாது என்று அறிவுரை கூறுகிறார்கள்.

எத்தனையாவது மாதத்தில் தான் பயணம் செய்யலாம்?… கர்ப்ப காலத்தில் பயணிக்கும்போது என்னென்ன விஷயங்களில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம்.

முதல் மூன்று மாதங்கள்

நீங்கள் தாராளமாக இந்த காலத்தில் பயணம் செய்யலாம். ஆனால், வாந்தியும், களைப்பும் உங்கள் பயணத்தை மோசமானதாக மாற்றிவிடும். அதிக அளவிலான உடல் களைப்பை ஏற்படுத்தும். கருச்சிதைவு ஏற்படவும் வாய்ப்பு உள்ளது.

4 முதல் 6 மாதங்கள்

நீங்கள் குழந்தையை பம்ப் செய்து, அதிக ஆற்றலுடன் இருப்பீர்கள். ஆனால் நடைபயிற்சியின் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். ஒருவேளை கீழே விழுந்தால் அது வயிற்றில் உள்ள குழந்தைக்கு ஆபத்தாய் முடியும்.

7 முதல் 9 மாதங்கள்

இந்த காலகட்டத்தில் நீங்கள் வெளியூர் பயணங்களை மேற்கொள்வதை தவிர்ப்பது நல்லது. ஒருவேளை சில முக்கியமான காரணங்களுக்காகப் பயணம் செய்ய நேர்ந்தால் நம்பத்தகுந்த மருத்துவர் உங்கள் அருகில் இருப்பது அவசியம்.

எப்போதெல்லாம் பயணம் செய்யலாம்

மருத்துவரிடம் அனுமதி பெற்ற பின் பயணம் செய்யலாம், உங்கள் பயண விவரங்ககளை முன்கூட்டியே அவரிடம் சொல்லி அவர்களின் ஆலோசனைபடி நடந்து கொள்ளவும்.

பயணம் செய்யும் வாகனம் மிகவும் முக்கியமானது. விமானம் மற்றும் கார் பயணங்கள் பேருந்து, ரயில் பயணங்களை விட பாதுகாப்பானது.

மருத்துவர்களின் அறிவுரைப்படி நடக்கவேண்டும்.

செல்லக்கூடிய இடத்தில் நல்ல மருத்துவர்கள் உள்ளதை உறுதிசெய்து கொள்ள வேண்டும்.

உங்களின் மருத்துவக் காப்பீட்டை உறுதிசெய்வது நல்லது. ஏனெனில் கர்ப்ப கால சிக்கல்கள் அதிக செலவை ஏற்படுத்தும்.

உங்களின் மருத்துவக் குறிப்புகளின் ஒரு நகல் உங்களுடன் இருப்பது நல்லது.

குறிப்பாக அதிக நாட்கள் தங்க நேரும்போது மருத்துவ குறிப்புகள் உடனிருத்தல் மிகவும் அவசியம்.

எப்போதெல்லாம் பயணம் செய்யக்கூடாது

இரத்தக்கசிவு இருக்கும்போது பயணிக்கக் கூடாது. இது ஒருவேளை கருசிதைவின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

கடுமையான தலைவலி இருக்கும்போது பயணிக்கக் கூடாது. தலைவலி பம்ப்-ல் உள்ள பிரச்னையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். மருத்துவரிடம் ஆலோசனை செய்வது நல்லது.

வயிற்றில் வலி ஏற்படும்போது பயணம் செய்யக்கூடாது. நீங்கள் எங்கு பயணம் செய்வதை இருந்தாலும் அதை தவிர்த்துவிடுங்கள். உங்கள் குழந்தையின் ஆரோக்கியமே அனைத்தையும்விட முக்கியம்.