உடலுறவின் போது உடலிலும் மனதிலும் நடக்கும் மாற்றம் பற்றி விளக்க முடியுமா?

உடலுறவு செய்ய ஆரம்பித்து முடிவது வரை நம் உடலிலும் மனதிலும் நடக்கும் மாற்றம் பற்றி விரிவாக விளக்க முடியுமா?
ஒரு ஆணுக்கோ பெண்ணுக்கோ காம இச்சை தோன்றினால், அது நான்கு நிலைகளை அடையும். இதை மொத்தமாக ஆங்கிலத்தில் ” “Human Sexual Response Cycle” என்று சொல்லுகிறார்கள்.

அந்த நான்கு நிலைகள்:
v துண்டப்படுதல் நிலை (Excitement Stage)
v சம நிலை (Plateau Stage) இந்த நிலையில் நீங்கள் சீராக உடலுறவு செய்து கொண்டிருப்பீர்கள்.
v உச்ச கட்டம் (Orgasm Stage)
v முடிவுற்ற நிலை (Resolution Stage). இந்த நிலையில் உங்கள் உடல் காம இச்சை தீர்ந்து, சகஜ நிலைக்கு திரும்பி வந்து விடும்.

அடிப்படைக் காரணங்கள்:
முதல் நிலை ஆரம்பிக்க ஒரு காரணம் இருக்கும். அவை:
ü பார்வை மூலமாக காம வயப்படலாம், உதாரணமாக அழகானவர்களை பார்ப்பது. உணர்ச்சிகளை தூண்டும் படங்கள் பார்ப்பது
ü தொடுதல் மூலமாக காம வயப்படுவது. உதாரணமாக, தொடுவது, முத்தம் கொடுப்பது, தடவுவது.
ü செவி மூலமாக காம வயப்படுவது. உதாரணமாக பக்கத்து வீட்டில் உடலுறவு நடக்கும் போது எழும் கேட்பது போன்றவை.

நான்கு நிலைகளையும் விரிவாகப் பார்ப்போம்:
1. துண்டப்படுதல் நிலை (Excitement Stage)
உங்கள் காம நிலைகளில் இதுதான் முதல் நிலை. இதனால் உங்கள் உடலில் சில மாற்றங்கள் ஏற்படும்.
Ø ஆண் பெண் இருவருக்குமே, ரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு, வியர்வை வெளியேறல், மூச்சு வாங்குவது, தசை முறுக்கேறல் ஆகியவை அதிகரிக்கும்.
Ø பெண்களுக்கு, அவர்களின் மார்புக் காம்புகள், கடினமாகி, விறைப்பாகி விடும்.
Ø பெண்களின் மார்பகம் சற்றே பெரிதாகி, மேலுடம்பில் உள்ள ரத்தக் குழாய்கள் புடைத்துக் கொண்டு விடும்.
Ø பெண்களின் புணர்புழையில் (பெண்ணுறுப்பில்) உள்ள தசைகள் பெரிதாகி, உறுப்புக்கு உள்ளே வழவழப்புத் தன்மை கூடும்.
Ø ஆண்களுக்கு, குறி பாதி நிலையிலேயோ, அல்லது முழுமையாகவோ விறைத்துக் கொள்ளும்.
Ø ஆண்களின் விதைப் பைகள் மேல் நோக்கி ஏறி காணப்படும்.
Ø அதே போல விதைப்பைகள் இறுகி, ஒரு பந்து போல ஆகி விடும்.

2. சம நிலை (Plateau Stage):
இந்த நிலை தூண்டப்படுதல் நிலை முடிந்ததும் தொடங்கி விடும்.
இந்த நிலையில் உடலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதோ
Ø இந்த நிலையில் நீங்கள் சீராக உடலுறவு செய்து கொண்டிருப்பீர்கள்.
Ø உங்களை அறியாமல் நீங்கள் வாய் மூலமாக சத்தம் (Moaning) போடுவீர்கள்.
Ø பெண்களின் உணர்ச்சி மொட்டு (Clitoris) நன்கு பெருக்கும்.
Ø ஆண்களின் உறுப்பில் இருந்து முந்து-விந்து திரவம் (Pre Cum) வெளியேறும்.

3. உச்ச நிலை (Orgasm Stage) :
மற்ற எல்லா நிலைகளை விட, இந்த நிலை மிக குறுகிய நேரமே நடக்கும்.
Ø பெண்களுக்கு பல உச்சகட்டங்கள் தொடர்ந்து நேரலாம்.
Ø ஆனால் ஆண்களுக்கு அப்படி இல்லை. ஆண்களுக்கு ஒரே முறை தான் உச்சம் ஏற்படும், அது விந்து வெளியேறும் போது தான் நடக்கும். இந்த நிலையில்:
Ø உங்கள் மூச்சு, இதயத் துடிப்பு, வியிர்வை சுரத்தல் போன்றவை மிக அதிகமான அளவில் இருக்கும்.
Ø பெண்ணின் உறுப்பும், உள்ளே இருக்கும் கருப்பையும் (Uterus) இரண்டுமே குறுகும் (கருத்தரிப்பதற்காக) .
Ø ஆண்களுக்கு விந்து வெளியேறும். இந்த விந்து வெளியேறுவது ஒரே முறையில் இல்லாமல், விட்டு விட்டு வெளியேறும். இதனை ஆங்கிலத்தில் (Waves Of Ejaculation) என்று சொல்லுவார்கள். சாதாரணமாக ஆணுக்கு மூன்று முறை விட்டு விட்டு விந்து பீய்ச்சி அடிக்கும். முதல் இரண்டு முறையில் தன் மிக அதிகமாக விந்து வெளியேறும்.
Ø தசைகள் உங்களை அறியாமல் முறுக்கேரும் (Involuntary Contraction),
Ø நீங்கள் கத்தவோ, முனகவோ Moaning வாய்ப்பு அதிகம் உண்டு.

4. முடிவுற்ற நிலை (Resolution Stage):
இது தான் கடைசி நிலை.
Ø உங்களுக்கு உச்ச கட்டம் முடிந்ததும், ஒரு சாந்தமான, சுகமான உணர்வில் இருப்பீர்கள்.
Ø ஆண்களுக்கு, குறி விறைப்புத் தன்மை நீங்கி, தொங்கும் நிலைக்கு வந்து விடும்.
Ø பெண்களுக்கு, பெண்ணுறுப்பு புடைப்பு நீங்கி, சாதாரண நிலைக்கு வந்து விடும்.
Ø இருவருக்குமே, மூச்சு, ரத்த அழுத்தம், இதயத் துடிப்பு போன்றவை சகஜ நிலைக்கு வந்து விடும்.
Ø ஆண்களால் உடனே காம நிலைக்கு திரும்ப முடியாது, மறுபடி காம நிலைக்கு திரும்ப கொஞ்ச நேரம் பிடிக்கும் (Refractory Time).
Ø ஆனால் பெண்களால், உடனே காம நிலைக்கு திரும்பி, காமத்தோடு செயல்பட முடியும்.
இது தான் காமத்தினால் உடலில் நடக்கும் மாற்றங்கள்

இந்த நிலைகளில் மாற்றங்கள் ஏதேனும் இருந்தாலோ

ü விரைப்புத்தன்மை குறைபாடு
ü விந்து முந்துதல்
ü விந்து வெளியேறாமை,
ü பெண்களுக்கு உடலுறவில் நாட்டமின்மை,

போன்ற குறைபாடுகள் இருந்தாலோ தாமதிக்காமல் சிறப்பு மருத்துவரின் ஆலோசனையை தயக்கமின்றி பெறவும்