பெண் குழந்தைகள் வளரும் போது உடல் வாளிப்படைகிறது, மெருகேறுகிறது.
தட்டையான மார்பில் குரும்பை அரும்புகிறது. எங்கிருந்து வந்த தெனத் தெரியாது கவர்ச்சி ஓடி வந்து அப்பிக் கொள்கிற து.
பருவமடைதல் செய்யும் அற் புதம் இது.
முதல் பீரியட் வந்ததும் அவள் பெரிய பெண்ணாகிறாள்.
ஆனால் பருவமடைதல் பெண்களுக்கு
ஆனால் பருவமடைதல் பெண்களுக்கு மட்டுமானது அல்ல.
ஆண் குழந்தைகளும் பிள்ளைகளாக வளர்ந்து பருவமடையவே செய்கி றார்கள்.
ஆண் குழந்தை ‘பெரிய பிள்ளை’ ஆவது எப்போ து?
இரவுபடுக்கையில் தானா கவே விந்து வெளியேறிவிட, அவசர அந்தரமாக காலையி லேயே பாத்ரூம் சென்று குளி த்து அல்லது உடலைச்சுத்தம் செய்து சாரத்தையும் கழுவிப் போட்டுவிட்டு, ஒன்றும்தெரி யாத அம்மஞ்சி போல வந்து அமர்ந்து கொள்கிறானே அப் பொழுதா?
இல்லை!
ஆண்களைப் பொறுத்தவரையில் பருவமடைதல் என்பது ஒரு நாளில் திடீரென ஏற்படும் ஒரு நிகழ்வு அல்ல.
படிப்படியாக ஏற்படும் மாற்ற மாகும். உடல் வளர்கிறது. குரல் தடிப்படைகிறது. மீசை அரும்புகி றது. ஏனைய இடங்களிலும் முடி வளரச்சி ஏற்படுகிற து.
9 முதல் 14 வயதுவரை யான கா லத்தில்பொதுவாக ஏற்படுகிறது.
ஒவ்வொரு பையனும் தனது வளர்ச்சிக் கட்டத்தின் ஓரிடத்தி ல் பருவமடைகிறான்.
ஆயினும் பெரும்பா லும் ஆண்கள் பருவ டைதல் பற்றி அதிகம் பேசப்படுவதில்லை. தகப்பன் கூட மகனுட ன் பேசுவதில்லை. ஆசிரியர்கள் மாணவ ர்களுடன் பேசுவதில் லை.
இதற்குக் காரணம் அ வர்கள் மனத்தில் உள்ள தயக்கம் அல்லது வெட்க உணர்வு மட்டும்தான் என்பதில்லை. வளர்ந்த பல பெரியவர்களுக்கும் இவை பற்றிய தெளிவுகள் இல்லை.
பையனின் சில சந்தேகங்க ள்
உடல் வளர்ச்சி
பல பையன்கள் தனது வயது ஒத்த பெண் பிள்ளைகள் தன் னை விடத் தோற்றம் உள்ளவர்களாக வளர்வது கண்டு மனம் வெதும்புவதுண்டு. சில வேளைகளில் அவனது தங்கையே அவனைவிட வளர்தியானவளாக இருப்பதுண்டு.
இதற்குக் காரணம் பெண் கள் சற்று முன்னராகவே பருவம டைவதுதான். பெண்கள் 8 முதல் 13 வயதில் பருவமடையும் போது பையன் களுக்கு அது 9 முதல் 14 வயதாகக் காலம் சுணங்குகிறது.
அதற்குப் பின்னர் பொதுவாக பை யன்கள் விரைவாக வளர்ந்து பெ ண்களைவிட உயர்ந்து விடுவது உண்டு. இருந்தபோதும் இதில் பர ம்பரை அம்சமும் முக்கிய இடம் வகிக்கிறது. பொதுவாக உயரமுள் ள குடும்பத்து பிள்ளைகள் உயர மாக வளர்வர்.
எதிர் பாலினரின் வளரச்சி மட்டுமின்றி தனது நண்பர்களின் உடல் மாற்றங்கள் கூட சில பையன்களைக் கலவரப்படுத்து கின்றன.
தனது நண்பனைப்போல தனக் கு விரிந்த மார்பும், உயர்ந்த தோளும் இல்லையே என சில பையன்கள் கேட்பதுண்டு.
விளையாட்டு மைதானத்தில் நண்பனின் தொப்புளுக்கு கீழும் அரையிலும் முடி அரும்புவது கண்டு,
“எனக்கு அவ்வாறில்லையே எனது வளர்ச்சியில் குறைபாடு உள்ளதா”
என மனதிற்குள் கவலை கொள் ளும் பையன்கள் அதிகம்.
எல்லோரது வளர்ச்சியும் ஒரே விதமாக இருப்பதில்லை. ஒவ் வொருவரும் உடல் இயல்புக்கு ஏற்ற விதத்தில் வளர்கிறார்கள். பருவமடைகிறார்கள்.
உடற்பயிற்சிகள் உதவுமா?
எடை தூக்குவது போன்ற கடின மான உடற்பயிற்சிகள் செய்தால் விரைவில் மற்றவர்களை போல திடமாக வளரலா மா எனச் சிலர் முயற்சிப் பதுண்டு. உண்மையில் உங்களது உடலானது ப ருவமடைந்து அத்தகை ய பயிற்சிகளுக்குத் தயா ராகாத நிலையில் இருந் தால் அது நல்லதல்ல.
சற்றுப் பொறுங்கள். அது வரை சைக்கிள் ஓட்டம், நீச்சல், போன்ற சாதாரண பயிச்சிகளும் போஷாக்குள்ள உணவும் எடுத்து உங்களைத் தயார்ப்படுத்துங்கள்.
பாலுணர்வு
தினமும் பாடசாலையால் வரும்போது அல்லது போ கும்போது ஒரு பெண் பிள் ளை உங்கள் கண்களில் ப டுகிறாள். உங்களுக்குள் ஏ தோ ஆர்வம். தினமும் கவ னிக்கிறீர்கள். ஒருநாள்அவ ள் நிமிர்ந்து உங்கள் கண் ணுக்குள் ஊடுருவிப் பார்க் கிறாள். சற்று துடிப்பான பெண் என்றால் ஹாய் சொல்லிவிட்டுப் போகிறாள் என்று வைப்போம்.
உங்கள்உடல்சிலிர்க்கிற து. முகத்தில் வியர்வை அரும்புகிறது. உங்கள் நெஞ்சுக்குள் வண்ணத் துப் பூச்சிகள் சிறகடிக்கி ன்றன. கனவுகளில் அவ ள் குட்டைப் பாவாடை எகிறிப் பறக்க, மலர்ந்து நடனமாடுகிறாள்.
இரவு படுக்கப் போகும்போதும் அவள் நினைவு அருட்டுகிற து. அடுத்த சில நாட்களுக்கு அவ ளது நினைவு அடிக்கடி வருகிறது.
“ஏன் இப்படி நினைவு வருகிறது. இது என்ன உணர்வு”
இது ஒரு ஈர்ப்பு. பாலியல் ரீதியா னது. ஆனால் பாலுணர்வு அல்ல. தெளிவாகப் புரியச் சற்றுக் காலம் எடுக்கும்.
அதே நேரம் உங்கள் நண்பன் ம ற்றொரு பெண்ணின் அழகு பற்றி நாள் முழுக்கப் பேசுவான். அவளது குணங்களை மெச்சுவான். ஆனால் உங்களுக்கு அவை ஆர்வம் ஊட்டுவதாக இருக் காது.
காரணம் என்னவெனில் ஒவ்வொரு வருக்கும் அவருக்கே உரிய விருப்பு வெறுப்புகள் உள்ளன. கவர்ச்சிகள் உள்ளன.
அதனால் அவனை அருட்டியவள் உங்களுக்கு துச்சமாகப் படலாம்.
விரும்பிய ஒருவரைப்பற்றி மீள மீள நினைப்பது அப்பருவ காலத்திற்கா ன உணர்வுதான்.
இதற்குக் காரணம் என்ன? உங்கள் உடலிலுள்ள சில ஹோ ர்மோன்கள் அதிகம் சுரக்க ஆரம்பி த்துவிட்டன.
அதனால் உங்கள் உணர்வுகள் வலு ப் பெறுகின்றன. இதனால் குழப்பம டைய வேண்டியதில்லை.
வாழ்க்கையின் ஒரு புது வட்டத்திற் குள் நீங்கள் நுழைகிறீர்கள் எனலா ம்.
முடி வளர்தல்
நீங்கள் பருவடைய ஆரம்பிக்கும் போது ஏற்படும் மற்றொரு மாற்றம் உடல் முடியாகும். முகத் தில் மீசை தாடி அரும்பும், நெஞ்சில் வளரும். அக்குளுக்குள் தடிப்பாக வளரும். கீழே உங்கள் உறுப்புக்கு மேலும் தோன் றும்.
இதில் ஆச்சரியப்படுவதற்கு எதுவும் இல்லை. பயப்பட வேண்டியதும் இல்லை.
ஆனால் இது எவ்வாறு நிக ழ்கிறது?
இதுவும் ஹோர்மோன சுரப்பி களால் ஆவதுதான். ஆரம்ப த்தில் உங்கள் அடரீனல் சுரபி சுரக்கத் தொடங்கும். பின் மூளையில் உள்ள பிற்றியுடரி சுரப்பி அதிகம் சுரக்கும்.
இதனால் உங்கள் விதைக ள் வளரும். அதிலிருந்து பாலியல் ஹோர்மோன் ஆ ன டெஸ்டஸ்டரோன் சுரக் கும். முடி வளரும். ஏனைய மாற்றங்களும் தொடரும். எனவே இவை யாவும் இயற்கை நியதிதான்.
சற்று வளர்ந்து கறுத்தால் ஷேவ் எடு ப்பது பற்றி அப்பாவுடன் கதைக்க லாம். அவ்வளவுதான்.
வியர்வை
“இவன்றை வேர்வை மணக்கிறது”
பல அம்மாக்கள் சொல்வார்கள். அவ னது சேர்ட்டை துவைக்க எடுக்கும் போதுதான் சில அம்மாக்களுக்கு புரிய ஆரம்பிக்கிறது.
எல்லோருக்கும் தான் வியர்க்கிறது. ஆனால் பருவமடையும் காலத்தில் உங்கள் உடல் ஹோ ர்மோன்கள் முழு அளவில் வேலை செய்கின்றன. எனவே வியர்வை அதிகமாகவே சுரக் கச் செய்யும்.
வியர்வையில் நீர் மட்டுமே உள் ளது. ஆனால் மிகச் சிறிதளவு அமோனியா, யூரியா, சீனி, உப்பு ஆகியவையும் இருக்கும்.
வியர்வை உண்மையில் மண மற்றது.
ஆயினும் உடலிலுள்ள பக்றீரியா கிருமிகள் சேரும்போது மணம் ஏற்படுகிறது.
இதை நீக்க என்னசெய்ய லாம்? அடிக்கடி உடலை க் கழுவுங்கள். குளியுங் கள். முக்கியமாக விளை யாடினால் அல்லது வே லை செய்தால் உடனடி யா கக் குளியுங்கள்.
இப்பொழுது மணம் நீக்கிகள் (Deodorants) கிடைக்கின்றன. அவற்றை உபயோகிக்கலாம்.
